Kuinka unohtaa ensimmäinen rakkaus ja avata uusia tunteita?

Aivan lause "ensimmäinen rakkaus" liittyy usein hyvin kirkkaaseen tunteeseen.

Mutta valitettavasti se muuttuu harvoin avioliitoksi. Useimmiten ihmiset hajoavat. Mutta miten unohtaa ensimmäinen rakkaus ja siirtyä eteenpäin?

Mikä se on ja milloin se tulee?

Ensimmäinen rakkaus on vilpitön ja puhdas tunne, innostava ja innostava.

Jos hän on keskinäinensitten hän pystyy maalaamaan elävän elämän kirkkailla väreillä ja tekemään hänestä todella onnellisen.

Se on tärkeää elämässämme, koska se on myös tärkeää kokemusta. Ensimmäisen rakkautensa aikana henkilö oppii rakentamaan suhteita vastakkaiseen sukupuoleen.

Hän voi tulla lapsuudessa, mutta yleensä se on hyvin ohi. Useimmiten sanat "ensimmäinen rakkaus" muistuttavat nuorekkaita vuosia, lukiota.

Sininen koko maailma alkaa pyörimään yhden henkilön ympärille ja kaikki muu menee taustalle. Sydämesi on täynnä iloa, tunnet sielun lämpöä ja hellyyttä.

Muistat jatkuvasti tietyn henkilön, pyrkivät näkemään hänet mahdollisimman pian. Niin tulee ensimmäinen rakkaus.

Ensimmäisen rakkauden on oltava tyytymätön? Selvitä video:

Onko totta, että tunne ei unohdeta ja miksi?

On yleinen käsitys siitä, että ensimmäistä rakkautta ei voi koskaan unohtaa edes 30-50 vuoden kuluttua. Syyt tähän ovat seuraavat.:

Se oli sinun ensimmäinen vahva aistillinen kokemus. Vertaa kaikkia muita tunteita hänen kanssaan.
Ensimmäisestä suhteesta pääsääntöisesti on vain miellyttäviä tunteita. Jopa monien vuosien jälkeen tulet muistamaan häntä arkaluonteisesti, koska tämä on ensimmäinen ilo romanttisista tunteista.
On myös olemassa syy siihen epätäydellinen suhde. Olet haaveillut avioliitosta ja keksinyt nimiä tuleville lapsille, mutta jostain syystä suhde päättyi. Ja nyt muistat siitä ja miettiä, miten asiat voisivat tapahtua, jos suhde jatkui. Tämä on puutteellinen tunne.

Onko miehet unohtaneet ensimmäisen rakkautensa? Selvitä video:

Onko mahdollista unohtaa?

Monet miettivät myös, onko mahdollista unohtaa ensimmäinen rakkautesi? Onko se todellista?

Itse asiassa tämä on erittäin harvinaista. Loppujen lopuksi ei vain ensimmäinen suhde, vaan myös ensimmäinen jakaminen heidän tunteidensa kanssa aiheuttaa paljon tunteita ja kokemuksia.

Kaikki lähtee syvä merkki sielussa. Epäilemättä, kun kaikki menee, alkaa elää. Mutta muistoja ohitetaan säännöllisesti.

Ja silti, jos teet työtä, voit oppia muistamaan ensimmäisen rakkauden ainakin vähemmän. On joitakin vinkkejä, jotka auttavat sinua tässä. Katsomme niitä alla.

Pitäisikö minun mennä takaisin menneisyyteen?

Usein tapahtuu, että henkilö ei voi unohtaa ensimmäistä rakkauttaan pitkään.

Lopulta hän päättelee tämän ehkä se oli "sama" tunneettä lopullisesti.

Ja alkaa yrittää jatkaa vanhaa suhdetta.

Unohdamme kuitenkin usein, että jonkin aikaa on kulunut. Olet muuttunut, ensimmäinen rakkautenne on myös täysin erilainen henkilö.

Olet kypsynyt, muuttanut näkemyksiäsi maailmasta, sain elämyksen. Siksi uusi suhde ei missään tapauksessa ole samanlainen kuin aikaisemmat tunteet. Ja varmaan, sinä pettyä.

Lisäksi meillä on taipumus idealisoida ensimmäinen rakkautemme. Ja kun kohtaamme todellisuuden, ymmärrämme sen kaukana käsityksistämme. Tämän seurauksena suhde tuhoutuu, eikä myöskään ensimmäisestä rakkaudesta tuleva kuva aiheuta miellyttäviä muistoja.

Joten on parasta olla uudistamatta aikaisempia suhteita, vaikka se olisi ensimmäisestä rakkaudesta.

Mitkä ovat ensimmäisen rakkauden näkymät? Tietoja tästä videossa:

Psykologinen neuvonta ja käytännön suositukset

En voi unohtaa ensimmäistä rakkautta: mitä tehdä? Joten, kuten saimme selville, unohda ensimmäinen rakkaus on hyvin vaikeaa, mutta silti sinun täytyy yrittää tehdä se. Psykologian alan asiantuntijat antavat tässä asiassa seuraavat suositukset:

Lopeta viestintä. Miten on mahdollista unohtaa jotain, jos pysyt yhä yhteydessä? Sinun täytyy mennä omiin tavoihisi eikä tarttua menneisyyteen. Joten, jos pystyt, lopeta yhteys ensimmäiseen rakkauteenne. Jos tätä ei vältetä - yritä ainakin rajoittaa niitä mahdollisimman paljon.
Hyväksy parting. Ehkä sinulla on vielä jossain sielusi syvyydessä toivoa, että te olette yhdessä ja kaikki on kuin aikaisemmin. Mitä enemmän ajattelet sitä ja rakennetaan tällaisia illuusioita, sitä vaikeampaa se on sinulle. Siksi on tärkeää hyväksyä, että nämä suhteet ovat ohi, niitä ei voida palauttaa, ja on aika siirtyä eteenpäin.
Lopeta puhuminen aiemmasta kumppanistasi.. Jos muistat hänet keskustelussa, miten voit unohtaa? Siksi on tarpeen seurata omia sanojasi, aina kun se on helpompaa ja helpompaa.
Muista, miksi hajosi. Jos et pysty kävelemään pois etäisyydestä ja muista ensimmäistä kertaa rakkautta, niin hyvä tapa päästä eroon näistä ketjuista on syy, miksi suhde päättyy. Voit myös muistaa, että olet harmissaan kumppanissasi, koska vannoit.
Et voi unohtaa rakkautesi vain siksi, että muistat hyvän ja idealiette näitä tunteita. Mutta varmasti oli ristiriitoja, jotain ei pidä. Yritä keskittyä siihen.
Lopeta kumppanisi perusteleminen. Ehkä syynä eroon oli pettäminen tai jopa pettäminen rakastajanne kautta. Ja nyt et voi unohtaa häntä, koska alatte perustella hänen tekonsa. Alat ajatella, että voit sulkea silmäsi tähän. Lopeta se! Ajattele objektiivisesti, jos hän voisi tehdä tämän kerran, niin se tapahtuu uudelleen.
Sinulla on mahdollisuus onnelliseen suhteeseen. Älä ajattele, että et enää täytä tällaista henkilöä ja et ole niin mukava kenenkään kanssa.
Ota tauko. Kyllä, ensimmäistä kertaa muistutat usein aiemmista suhteista. Mutta jos pidät jatkuvasti peiton alla ja ajattelette, kuinka hyvä se oli aiemmin - kaivaa masentuneisiin ajatuksiin syvemmälle ja syvemmälle. Yritä jotenkin miehittää itsesi, päästä ulos talosta. Jopa muutaman viikon ajan kannattaa mennä jonnekin muistamaan entisestä suhteesta mahdollisimman vähän.
Pyydä apua. Kyllä, joskus on hyödyllistä olla yksin oman ajatuksenne kanssa. Mutta jos et voi päästää irti tilanteesta, sinun pitäisi pyytää apua. Vanhemmat ja ystävät vastaavat varmasti puheluun ja auttavat pääsemään uuteen polkuun.
Jos ymmärrät, että kaikki on mennyt liian pitkälle, älä pelkää ja älä epäröi ottaa yhteyttä psykologiin!
Lopeta vakoilu. Sinun ei tarvitse seurata kumppanisi sosiaalisia verkostoja, kysyä molempia ystäviäsi jokaisesta vaiheesta. Jos mahdollista, estä ex kaikkialla, ja pyydä ystäviä yrittämästä mainita hänet.
Pysy rehellisesti kanssasi. Voit alkaa teeskennellä, että kaikki on hyvä ja ei häiritse sinua, mutta sisäpuolella koet. Siksi ensin on parempi ottaa yhteyttä rakkaasi ja puhua. Palaa sitten vähitellen tavalliseen elämään.
Käytä erottelua eduksi. Sen sijaan, että olisit surullinen, ajattele paremmin, mitä etuja on esiintynyt ja mitä mahdollisuuksia on avattu ennen sinua. Nyt voit vihdoin tehdä sen, mitä olet suunnitellut pitkään aikaan. Ehkä haluatte oppia jotain? Tai kokeile jotain uutta? Nyt tämä on paras hetki. Lisäksi sinulla on nyt paljon enemmän vapaa-aikaa, joten omistautua sille itsellesi!
Nouse jo sohvalla. Kuinka kauan voit makuulle, kuunnella surullista musiikkia ja tarkastella yhteisiä valokuvia? Jos et halua päästä masentuneeksi, sinun pitäisi vetää itsesi yhteen. Käynnistä iloinen ja energinen musiikki, katsele motivoivaa elokuvaa, mene kuntosalille, kävele ympäri kaupunkia, tapa ystävien kanssa.
Vaihda positiiviseen. Yritä tehdä kaikkea, mikä miellyttää sinua ja tuntuu luottavaisemmalta. Päivitä vaatekaappi, vaihda hiustenleikkaus, ota itsellesi suuri ostos. Mene ravintolaan ja nauti herkullisesta ateriasta, rekisteröi itsetuntoa lisääviä kursseja. Kaikki, mikä tuo mukavia tunteita, auttaa varmasti unohtamaan ensimmäisen rakkautesi.

Miten unohtaa ensimmäinen rakkaus? Mikä on tärkeää ymmärtää:

Miten unohtaa ensimmäisen kokemuksen vuosien jälkeen?

On tapahtunut, että 10 vuotta on kulunut, ja muistat vielä ensimmäisen rakkautesi. täällä on tärkeää erottaa kokenut.

Jos se on vain miellyttäviä muistoja, jotka saavat sinut tuntemaan lämpimän, sinun ei pitäisi huolehtia liikaa. Se on nostalgia.
Jos olet nyt yksin, niin todennäköisesti haluat vain toistaa samoja tunteita. Siksi paras tilanne tällaisessa tilanteessa on suhde - ja heti kaikki unohdetaan.
Jos olet suhde, ajattele, kuinka epämiellyttävä olisit, jos kumppani muistaisi myös vanhoja suhteitaan? Yritä siis vaihtaa. Ehkä nyt teidän välilläsi jonkinlainen vieraantuminen ja on syytä työskennellä nykyisen suhteen?
Jos tunnet haluasi ensimmäistä rakkautta, niin ehkä paras vaihtoehto olisi tavata hänet tai selvittää hänestä. Nyt nuorten tunteiden kohde on todennäköisesti muuttunut paljon, ja mahdollisesti on jo aloittanut perheen. Tämä voi auttaa sinua ymmärtämään, että sinun pitäisi siirtyä eteenpäin.
Jos sinulla on kipua ajatellessasi ensimmäisen rakkautesi kohdetta ja tämä estää sinua aloittamasta uutta suhdetta tarvitsevat kiireellisesti asiantuntijan apua. Pätevä psykologi auttaa unohtamaan vanhat tunteet ja alkaa siirtyä eteenpäin.