Suhdekriisi: Vinkkejä tämän ajan selviämiseen

Jopa kaikkein rakastavimmissa pariskunnissa on riitoja, konflikteja, väärinkäsityksiä. Joskus epäsuotuisa aika voi kestää kauan, jopa vuosia. Tällaisissa tapauksissa näyttää siltä, ​​että suhde on vanhentunut. Mutta älä tee hätäisiä päätelmiä. Se ei ollut aina niin huono, jotain on sidonut sinut koko tämän ajan. On välttämätöntä pysäyttää ja miettiä: mikä se on - suhde?

Miksi käännekohta tuli?

Tavallisesti pyrkimykset selvittää kumppaneiden väärinkäsitysten syitä selventävät suhdetta ja johtavat vain toiseen skandaaliin. Joten mitä tehdä? Pidä ajatuksesi itsellesi? Ei ja ei enää! Joten olet vielä kauempana kumppanistasi.

Kaikki suhde on pysyvä työ. On välttämätöntä itsenäisesti ymmärtää, mistä syistä tapahtumien kulku on johtanut, ja keskustele siitä sitten kumppanin kanssa rauhallisessa ilmapiirissä ja yhdessä löytää keinoja ongelman ratkaisemiseksi.

1. Epäilyttävät odotukset. Tästä syystä suhteiden kriisi esiintyy useimmiten nuorilla perheillä.

Kunnioituksen esiajanjakso päättyy, jota seuraa tavallinen arkielämä. Miehet ja naiset dating aikana yrittävät näyttää paremmilta, tahattomasti piilottaa vikansa, hillitä negatiivisia tunteita. Häät jälkeen elämän kumppaneilla on mahdollisuus nähdä toisiaan kaikilta puolilta. Usein tätä seuraa pettymys. Tällainen antelias mies päivinä voi olla ikävä asioissa. Ja makea, joustava tyttö näyttää yhtäkkiä vaativan ja kategorisen luonteen.

Nuoret eivät yleensä huomaa toistensa puutteita. Rakkauden aika jatkuu edelleen häät. Suhdekriisi tapahtuu noin kolmen vuoden perhe-elämän jälkeen. Useimmat perheet selviävät tästä kriisistä menettämättä.

Hyväksy puolisosi kuin hän on. Ajattele, ehkä sen haitat voivat muuttua etuiksi, jos katsot niitä eri näkökulmasta. Esimerkiksi ahne on taloudellinen ja liian vaativa on tarkoituksenmukaista, vahvaa tahtoa.

2. Taloudelliset vaikeudet. Tämä syy voidaan asettaa ensimmäiseksi paikalle sellaisten tekijöiden luettelossa, jotka johtavat suhteiden rikkoutumiseen.

Vaimo tekee valituksen miehelleen, että hän ei ole perheyrittäjä, eikä hän voi ansaita tarvittavaa rahaa perheelle. Ja puoliso ihmettelee vilpittömästi, miksi hänen pitäisi uhrata uuden kehruun ostaminen, jotta hänen toinen puolensa voisi ostaa itselleen uusia saappaita.

Kaikki on yksinkertaista täällä: kumpikin kumppani oppii asettamaan taloudellisia painopisteitä ja lahjoittaa jotain, tai he etsivät uutta suhdetta. Kukaan ei kuitenkaan takaa, että tilanne ei tapahdu uudelleen vain muiden toimijoiden kanssa.

3. Lapsen syntymä. Suhtekriisi, joka ilmenee uuden perheenjäsenen ilmestymisen jälkeen, vaikuttaa lähes kaikkiin pariskunniin.

Vauva vaatii naisen täydellistä huomiota, minkä vuoksi mies usein alkaa tuntea tarpeettomansa. Tavallisesti vauvan elämän ensimmäiset vuodet edellyttävät vain isän taloudellista tukea. Nuori äiti ottaa kaiken huolen lapsesta itselleen, unohtamatta miehensä. Tämän seurauksena ihmisen pojan tai tyttären ilo muuttuu pettymykseksi perhe-elämässä.

Nuori äiti on vaikea kiinnittää huomiota hänen miehensä ja lapsensa. Mutta sinun on asetettava etusijalle perheen säilyttäminen. Loppujen lopuksi se on vain pari vuotta, vauva kasvaa ja kaikki on kunnossa. Miehen on otettava osa lastenhoidon vastuista, ja naisen on muistettava vaimonsa ja kiinnitettävä hänelle enemmän huomiota.

4. Suhteiden kriisi, joka johtuu iän luonnollisista muutoksista.

Aikuisten miesten elämässä on arvojen uudelleenarvostus. Usein henkilö, joka katsoo taaksepäin, pahoittelee, ettei hänellä ollut paljon aikaa tehdä. Kaikki, mitä hän on saavuttanut, on arvoton hänen silmissään. Yrittäessään saada nuoret takaisin elämään ja elää elämää eri tavalla, mies alkaa usein tehdä huolimattomia tekoja - käyttää rahaa tarpeettomiin asioihin, viihteeseen, osallistumiseen alkoholiin, joskus se menee petokseen. Psykologiassa on jopa erityinen termi "keski-elämän kriisi", joka määrittelee tämän ajan ihmisen elämässä.

Naisella on tällainen ajanjakso vaihdevuosien aikana. Hänen mielestään menettää kyky tulla raskaaksi, lasta ja synnyttää lapselle, hän menettää nuorten ja houkuttelevuuden. Kun vaihdevuodet alkavat, monet naiset lopettivat seksuaalisen elämänsä.

Kun valitsit elämäsi kumppanin, olit valmis menemään hänen kanssaan tällä tavalla loppuun asti. Kukaan ei pysy ikuisesti nuorena, kaikki ovat ikääntyviä muutoksia. Kannattaa kumppaniasi, tukea häntä tässä vaikeassa jaksossa. Auta rakkaasi arvokkaasti ottamaan uusi vaihe elämässään.

Tärkeintä on ylläpitää vuoropuhelua

Pariskunnat, joissa kumppanit eivät vetäydy itseensä, selviytyvät onnistuneesti suhteiden kriisistä. Keskustele tunteistasi, kokemuksistasi. Jos et ole tyytyväinen johonkin kumppaniin, älä epäröi sanoa niin. Mutta ei väitteiden ja väitteiden muodossa. Opi hyväksymään toistensa kaikki edut ja haitat.

Muista, että kumppani on sama henkilö kuin sinä. Laita itsensä paikalleen, yritä ymmärtää hänen toimiensa syyt. Ajattele, miten hän tuntee tilanteen. Ehkä sinä näet hänet, mutta myös virheesi.

Joissakin tapauksissa sinun on keskeytettävä suhde, hajottava jonkin aikaa. Siinä ei ole mitään vikaa. Joskus on välttämätöntä, että jokainen ihminen on yksin itsensä kanssa, ymmärtää hänen tunteitaan, toiveitaan ja toiveitaan.

Jos päätät silti lähteä, etsi voimaa puhua siitä rauhallisesti, anteeksi toisilleen aiemmista rikoksista ja toivot onnea.

Tietenkin useimmissa tilanteissa on parempaa kompromissi ja ylläpitää suhteita. Muista, mikä sitoo sinua, kuinka paljon olet jo kokenut. Ota tauko showdownista ja viettää päivä yhdessä luonnon tai meren äärellä.

Opi anteeksi ja antamaan sisään. Onnellinen suhde ei ole "minä", mutta on - "me". Kummallekin vaikealla ajanjaksolla älä keskity keskinäisiin valituksiin, vaan mieti, miten korjata se.