Kuoleva tunteettomuus: miksi hän pitää sitä ja mitä tehdä?

henkilö kokea tunteita - sekä miellyttävä että ei niin.

Yleensä henkilö on tietoinen siitä, mitä hän tuntee, koska hänellä on kyky tunnistaa kokemuksensa ja pystyä kuvaamaan niitä.

Mutta on niitä, jotka eivät voi ei tunnista eikä ilmaise omia tunteita sanoin.

Mitä tätä ilmiötä kutsutaan? Tarkastellaan käsitteiden, syiden, oireiden, ennusteiden ja hoitomenetelmien määritelmiä.

Mitä nämä ihmiset kutsutaan?

Tunteettomia ihmisiä kutsutaan arkielämässä kutsumukseksi, välinpitämättömiksi, paksunahoisiksi, kuiviksi, sieluttomiksi, kylmiksi, välinpitämättömiksi, epäherkiksi, kyynisiksi.

Tieteellisestä näkökulmasta tällaisia ​​henkilöitä pidetään alexithymics.

aleksitymia - Tämä on häiriö, jossa henkilö ei pysty ilmaisemaan omia tunteitaan sanoin.

Aleksithymicsille on tunnusomaista konfliktin luonne, heikko stressitoleranssi, huono mielikuvitus. He kohtaavat usein somaattisia sairauksia, jotka muodostuvat ihmisen tunteisiin.

Terveet henkilöt kokee voimakkaita tunteita, he pystyvät tunnistamaan ja ymmärtämään, ja siten poistamaan ja rauhoittamaan.

Koska alexithimic ei ole tietoinen kokemuksistaan, hän ei kykene löytämään toimivaltaista lähestymistapaa niiden poistamiseen. Tällaiset ihmiset katsovat maailmaa vihamielisyydellä, eivät osaa vastata normaalisti stressiin.

Heillä ei ole ei motivaatiota, moraalista suuntautumista eikä positiivisten emotionaalisten ärsykkeiden vaikutuksen alaisia ​​tavoitteita.

Käsitteiden määrittely

Emotionaalinen jäykkyys ilmenee siinä, että yksilö on heikko, hyvin valikoiva ja kapealla alueella osoittaa emotionaalisia reaktioita kaikenlaisiin ärsykkeisiin.

Emotionaalinen tylsyys - Tämä on erityinen mielentila, jossa henkilö joko ilmaisee hyvin heikosti tai menettää suurempia tunteita kokonaan (sympatiaa, kunnioitusta, suvaitsevaisuutta, tahdikkuutta, vaatimattomuutta, rehellisyyttä, tunnollisuutta jne.).

Emotionaalinen kylmyys sitä kutsutaan häiriöksi, jossa yksilö ei tunne tunteita ollenkaan, tai niiden ilmenemismäärä vähenee.

at tunne-ahdistus voimakkaan hengellisen kokemuksen (pelko, kauhu, hengenvaara) vaikutuksesta syntyy tila, jossa affektiivinen toiminta, moottorin aktiivisuus on estetty ja ajatteluprosessi hidastuu.

Emotionaalinen masennus - patologinen psyykkinen tila, jolle on ominaista mielialahäiriön väheneminen, kiinnostuksen menettäminen kaiken ympärille, hyvinvoinnin heikkeneminen.

Epämiellyttävä ihminen - miksi hän on niin?

Ei-emotionaalinen tai ei-emotionaalinen henkilö - miksi hän on niin?

Jotkut pitävät alexithymiaa sairaudena, toiset uskovat sen olevan persoonallisuuden piirre. Alexithymia on ehdottomasti jaettu ensisijaisiin ja toissijaisiin.

ensisijainen aiheuttamat synnynnäiset epämuodostumat, jotka syntyvät sikiön kehityksessä, lapsen syntymässä maailmaan, ensimmäisten lapsuussairauksien kulkeutuminen.

toissijainen syistä, jotka voivat ilmetä tietoisemmalla iällä:

• traumaattisia kokemuksia;
• stressaavat tilanteet;
• mielenterveyden häiriöt.

Jotkut asiantuntijat näkevät tämän taudin syyt näkökohtiin, jotka liittyvät sosiaalinen kulttuuri.

Henkilö ei ole koulutettu, hänellä ei ole sosiaalista kulttuuria, peruskoulutusta, jossa hän voisi opiskella itseään, tunteitaan ja niiden ilmenemismuotoja.

Miksi ei tarpeeksi tunteita elämässä?

Psykoanalyytikkojen mukaan alexithymiaa pidetään emotionaalinen tylsyyskehittyä puolustavaksi reaktioksi tiettyyn negatiiviseen tekijään. Koko elämänsä ajan ihminen koko ajan kohtaa stressaavia tilanteita.

Jos hän ei pysty voittamaan niitä, on asteittainen riippuvuus. Emotionaalisen reaktion puuttuminen siihen, mitä tapahtuu, on ihmisen psyyken suojamekanismi.

Alexithymian syy voi olla yksi tai toinen vanhemmuuden käsitteetjonka kautta yksilön oli mentävä iässä.

Lausunnot, kuten "miehet eivät saa itkeä", "tunteiden julkinen näyttäminen - epäpätevyyden korkeus" voivat johtaa kykyyn tukahduttaa omia kokemuksiaan.

Älä unohda tapauksia, joissa tunteita ilmaistaan rangaista tai pilkkaa.

Esimerkiksi lapsi pelätään kyyneleitä tai kovaa naurua vastaan, ystävät pyyhkäisevät hänen sydämensä tunteista kokemuksistaan.

Tällainen kokemus pakottaa meitä olemaan osoittamatta omia tunteitamme ja jopa täysin sivuuttamaan niitä. välttääksesi naurun ja syyllisyyden.

Emotionaalinen tylsyys: oireet

Miten tunnistaa emotionaalinen tylsyys?

1. Yksilö ei voi ilmaista tunteitaan sanoin. Kasvomaskissa ilman tunteita. Tämän emotionaalisen "lukutaidottomuuden" vuoksi hänen älykkyytensä ei kehitty. Koska henkilö ei ymmärrä kokemusta, hänellä ei ole mitään taipumusta empatiaan.

   Joskus hän näyttää sydämettömältä ja itsekkäästi toisten silmissä. Vaikka todellisuudessa yksilö osoittaisi mielellään osallistumisensa, mutta ei yksinkertaisesti tiedä, miten se tehdään.

   Tämän vuoksi tällaisissa tilanteissa hän ratkaisee usein kysymyksen mallilausekkeella.

2. Numero kasvaa ristiriidassa muiden kanssa. Koska henkilö ei ymmärrä omia tunteitaan, hän ei osaa muuttaa käyttäytymisreaktioitaan ja heidän lähestymistapaansa. Tuloksena on yksinäisyys.



3. Yksi merkittävimmistä merkeistä on pragmaattinen ajattelu ja täydellinen kiinnostuksen puute luovuudesta. Luovat kyvyt kehittyvät vain ne, jotka kykenevät kirkkaasti kokea ja ymmärtämään omia tunteitaan. Alexitimik ei ole tietoinen tunteistaan, joten hän ajattelee, luottaen pelkästään logiikkaan. Samanaikaisesti äkilliset tunteet välittyvät usein, kun yksilö valuu tilaansa muille ihmisille, mutta ei ymmärrä, miksi näin tapahtuu.
4. Ongelmia on riittävästi pohdintaa siitä, mitä tapahtuu.. Koska yksilö ei tunnista tunteita, hän ei pysty vastaamaan ajoissa muiden käyttäytymiseen ja sopeutumaan siihen. Tässä tapauksessa itsesääntely ei vaikuta erityisesti.

   Tarvittaessa alexithymics voi nopeasti muuttua sekä ulkoisella että sisäisellä tasolla mukautumalla uusiin olosuhteisiin.

5. Aleksithymistit eivät ehkä näe unelmia ollenkaan. Jos he unelmoivat jotain yön unelmista, niin ne ovat yleensä tavallisia arkipäiviä.
6. He kieltävät emotionaaliset ongelmat. Niille ei ole sellaista asiaa kuin intuitio.
7. Puhutaan omasta kokemuksestaan, näistä ihmisistä usein käytetään sanoja, jotka kuvaavat fyysisiä tunteita. He eivät pysty erottamaan ruumiin kipua ja henkistä ahdistusta, iloa ja lämpöä.
8. Tällaisten yksilöiden olemassaolo muuttuu sietämättömäksi ja tylsäksi tunteiden puutteen vuoksi. heidän henkilökohtaista ja sosiaalista elämäänsä ei ole järjestetty.

   Alexitimik epäilee, että kumppani ei pysty ymmärtämään toisen henkilön tunteita. Kyvyttömyys tuntea syyllisyyttä ja katumusta johtaa siihen, että tällainen henkilö siirtää vastuun muiden harteille, ja tämä ei tietenkään edistä vahvojen suhteiden luomista.

9. Nämä ihmiset pelkäävät muutosta, välttävät omia tunteitaan. Hyvin ajatus antaa itsensä tunteellisemmaksi aiheuttaa heille kestävyyden.
10. Useimmat alexithymics he tuntevat olonsa elottomiksi, he tuntevat ikään kuin jotain puuttuu. Tämän seurauksena he pyrkivät täyttämään tämän tyhjäksi mitä tahansa. Tästä syystä tällaiset ihmiset joutuvat usein alkoholin tai huumeriippuvuuden piiriin, koska nämä aineet värittävät maailmaa eri väreillä, täyttävät sen elävillä tunteilla ja epätavallisilla tunteilla. Heti kun vaikutus on päättynyt, haluan ottaa uuden annoksen uudestaan ​​ja uudestaan.

    On olemassa monia käyttäytymisriippuvuuksia, joiden avulla voit kokea paljon tunteita ja kokemuksia välittömästi.

Toisaalta alexithimic vie elämää kauniisti. Mutta toisaalta hän on täysin tuntematon ihmisten välisen intimiteetin kanssa aistilliselta emotionaaliselta tasolta.

Vanhempien emotionaalinen tylsyys - seuraukset:

Diagnoosi

Tunteiden puuttuminen sinänsä ei kuitenkaan ole sairaus voi usein olla merkki tietyistä sairauksista tai mielenterveyshäiriöistä:

• orgaaninen aivovaurio;
• psykopatiaa;
• skitsofrenia;
• masennus;
• heboidi-oireyhtymä;
• dementia.

Joka tapauksessa diagnoosi voidaan määrittää vain psykiatri tai psykoterapeutti.

näkymät

emotionless ei ole vaikutusta pitkäikäisyyteenmutta olemassaolon laatu heikkenee.

Ennuste on seuraava: huono elämä yksinäisyydessä, ilman kirkkaita värejä ja iloisia hetkiä.

Ensinnäkin yksilön on vaikea ymmärtää itseään. Hän näyttää tuntevansa tunteita, mutta he eivät täytä häntä normaaleilla ihmisillä olevilla energioilla.

Positiiviset tunteet ovat motivoivia, negatiiviset antavat sinulle mahdollisuuden tuntea uhkailun ja tehdä kokemuksia tietyistä tilanteista. Henkilö, jolla on alexithymia, on vailla sitä..

Viestintä on huomattavasti huonompi. Henkilö ei voi näyttää omia tunteitaan ja antaa riittävän vastauksen muiden ihmisten huomautuksiin. ihmiset kykenemätön myötätuntoasen seurauksena siitä tulee kuiva ja sieluton.

Looginen lähestymistapa ei aina ole tehokasta - yksilöä pidetään itsekkänä ja häikäilemättömänä.

Ympäristö ei ymmärrä, miten kommunikoida niiden kanssa, jotka eivät näytä tunteita ja eivät keskustele niistä.

Sosiaalinen aktiivisuus on köyhtynyt, koska ihmisen elämässä ei yksinkertaisesti ole ihmisiä, jotka haluavat hyväksyä sitä ilman emotionaalista läheisyyttä. Alexithymian tulos on yksitoikkoinen rutiininomainen olemassaolo.

Elämä on niin ennustettavissase on kirjaimellisesti vahvistettu vaiheittain, koska yksilö ei pysty löytämään itseään tilanteissa, joissa he toimivat tunteiden vaikutuksen alaisena.

Toisaalta tämä tietysti vapauttaa meidät odottamattomista vaikeuksista, mutta toisaalta ei ole mahdollista olla tuntemattomissa tilanteissa.

Mitä tehdä

Ei tunteita - mitä tehdä? Alexithymian epäselvät syyt johtavat riittämättömään hoitoon.

Primäärisen alexithymian tapauksessa on melko vaikea määrätä hoitoa: jossakin vaiheessa on tapahtunut poikkeama, ja on lähes mahdotonta tunnistaa.

Hoidolla on vaikutusta sekundääriseen alexithymiaan.. Kun otetaan huomioon emotionaalisen kylmyyden syyt, lääkäri toteuttaa toimenpiteitä sen poistamiseksi. Seuraavia tekniikoita käytetään yleisimmin:

• gestalt-hoito;
• ehdotus;
• psykodynaaminen hoito;
• hypnoosi;
• taideterapia.

Hoidon aikana sinun täytyy olla kärsivällinen, koska tulokset näkyvät vasta ajan kuluttua.

Tekniikat ovat erittäin tehokkaita, kun henkilö ilmentää luovaa osaansa on läheinen suhde tunteiden ilmenemiseen.

On toivottavaa, että yksilö luo mahdollisimman värikkäitä ja mielenkiintoisia töitä.

Ensinnäkin työtä tehdään tunteiden ilmaisulla, sitten niiden ymmärtämisellä ja tunnustamisella. Yksilön on kuvattava tunteitaan käyttäen omaa sanastoa ja kaikenlaisia ​​materiaaleja. Yhtä tärkeää on tarkkailla muiden tunteita..

Lääkkeitä käytetään vain masennuksen ja psykosomaattisten sairauksien tapauksessa. Ne tukahduttavat tunteet ja eliminoivat fysiologisia merkkejä.

Terapeutin työ on kuitenkin vielä välttämätöntä, koska painopiste on ajatuksilla ja tietoisilla kokemuksilla. Pelaa merkittävä rooli terveellistä unta ja tasapainoista ruokavaliota.

Älä unohda, että hoidon tulos riippuu ensisijaisesti henkilön itsensä halusta avata tunteidensa maailma itselleen ja muille.