Stressi ja masennus

Onko mahdollista selviytyä lapsen kuolemasta ja miten se tehdään?

Lapsen menetys ei ole verrannollinen mihinkään. Tämä on pahin asia, jonka vanhempi voi selviytyä.

Lapsen kuolema voi vaikuttaa elämään, pudota ja riistää kaikki valoisat ja hyvät, joita ihmisillä oli.

Tällaisen menetyksen on vaikea käsitellä. Se sattuu sekä fyysisesti että moraalisesti. Mies tuhosi ja rikki. Mutta onko elämää tällaisen kauhean surun jälkeen? Miten tehdä itsesi elää?

Mitä vanhemmat tuntevat, jotka ovat menettäneet lapsia?

Vanhemmat, jotka ovat menettäneet lapsia, kokevat kaikkein kauhean surun, joka voi olla vain.

Kaikki tunteet ja tunteet lisääntyvät ja usein sietämätöntä tuskaa käsitellä sitä.

Vanhemmat, jotka ovat menettäneet lapsiaan, tuntevat surua, toivottomuutta, surua, syyllisyyttä ja paljon muuta. Sanojen välittäminen on mahdotonta. Tällainen menetys on hyvin tuskallista. Näyttää siltä, ​​että on yksinkertaisesti mahdotonta selviytyä.

Sisäisen tyhjyyden tunne ja menetys katoavat eivät saa jättää vanhempiaan pitkään. Heidän on vaikea kokea kaikki tämä. Mutta sinun täytyy taistella ja elää edelleen.

Mitkä ovat vaiheet, joissa henkilö kokee lapsen kuoleman?

Jokainen ihminen, joka kohtaa niin suuren surun, kokee sen omalla tavallaan. Pääsääntöisesti erotetaan 4–7 vaihetta, joiden kautta henkilö kokee menetystä:

  1. kieltäminen - Tapahtuma tuo ihmisen tunkeutumaan, putoaa shokiin. Hän ei voi uskoa, mitä tapahtui, vaikka hän näki sen omin silmin. Hän ei halua myöntää tätä itselleen, hylkää sen, mitä on tapahtunut. Hän voi sekoittaa muistoja, hämmentyneitä ajatuksia.

    Tässä vaiheessa henkilö voi olla hyvin poissaoleva ja unohtumaton. Hän alkaa käyttäytyä, koska hän ei aiemmin ollut luontainen. Tämä vaihe ei kestä liian kauan. Mutta henkilön täytyy mennä läpi sen hyväksyäkseen tappion tulevaisuudessa. Tässä vaiheessa hänen perheensä tulisi huolehtia siitä, että hän oli mukava eikä yksinäinen.

  2. Viha, raivoa, kaunaa - henkilö alkaa vihastua tilanteeseen. Hän vihaa kaikkea hänen ympärillään, näyttää siltä, ​​että kaikki on väärin ja epäoikeudenmukainen. Hän voi murtaa vihansa kuolleelle lapselle "Kuinka voit jättää minut." Tämä aika on hyvin tuskallinen ja emotionaalinen. Kaikki tunteet tulevat ulos. Hänellä saattaa olla tuskaa, hän voi menettää luonteensa.
  3. Syyllisyys - Tässä vaiheessa henkilö alkaa syyttää itseään siitä, mitä tapahtui, koska hän ei viettänyt paljon aikaa lapsensa kanssa, hän ei sanonut mitään. Ihmiset alkavat selata koko elämäänsä, kaikki muistoja ja häväistää itseään.

    Syy juurtuu syvälle ihmiseen. Se voi pysyä hänen kanssaan monta vuotta ja jopa elämän.

  4. Masennus - esiintyy yleensä sellaisissa ihmisissä, joilla on kaikki tunteet ja tunteet sisällä. Kaikki näyttää harmaalta, ja elämä on merkityksetöntä. Tässä vaiheessa on tärkeää, että on joku, joka tukee. Tämä vaihe voi kestää kauan. 2 kuukautta - 2 vuotta. Mutta tietenkin kaikki on yksilöllistä.
  5. hyväksyminen - kaikkien aiempien vaiheiden jälkeen pääsääntöisesti hyväksyminen ja nöyryys tulevat henkilöön. Aika kuluu, tunteet kuolevat ja tällä hetkellä on tärkeää päättää elää, hyväksyä, mitä tapahtui ja päästää irti. Tee se erittäin vaikeaksi, mutta se on välttämätöntä. Lapsen menettäminen on hyvin kauhea suru, ja häntä on hyvin vaikea hyväksyä. Mutta sinun täytyy elää ja palata tavalliseen rytmiin.

Onko mahdollista selviytyä surusta?

Lapsen menettäminen on suurin suru, joka voi olla vain. Luonnon lakien mukaan lapset ovat jatkoa, tulevaisuutta. Vanhempien ei pidä haudata lapsiaan.

Mutta valitettavasti se ei aina tapahdu. Lapset yleensä kuolevat sairaudesta tai onnettomuuksista. Kaiken kaikkiaan vanhempien on vaikeampi selviytyä tällaisesta surusta.

Mutta lapsen menetys, kuten kaikki muutkin, voidaan voittaa, vaikka sitä on paljon vaikeampaa tehdä.

On tarpeen antaa tunteita mennäälä pidä kiinni kaikesta itsestäsi. Tämän ajanjakson aikana on tärkeää olla yksin omien kokemustenne kanssa.

Sinun ei pitäisi sivuuttaa apuasi sukulaisillesi, yksin on vaikeaa selviytyä tällaisesta epäonnistumisesta.

He sanovat, että paras tapa käsitellä surua on saada häiritä jotain neutraalia.

Ei tietenkään saa sitä heti. Mutta ajan myötä sinun täytyy nousta ja tehdä.

Ja mitä tehdä, se ei ole väliä. Asiat häiritsevät negatiivisia ajatuksia. Ei tarvitse tappaa ja surua, älä välitä itsestäsi ja elämästäsi.

Lapsen menettäminen on varmasti erittäin vaikeaa, mutta sinun ei pitäisi lopettaa elämääsi. Varsinkin jos on vielä lapsia tai rakkaita, jotka tarvitsevat sinua olemaan tervettä.

Psykologian vinkit

Miten selviytyä lapsen menetyksestä raskauden aikana? Näyttää siltä, ​​että jos lapsi ei ole syntynyt, on helpompi selviytyä tappiosta. Mutta se ei ole. Äiti käyttää vauvaa sydämensä alla, hän tuntee hänet ja rakastaa häntä valtavasti.

Siksi hänen on myös vaikea kokea tappiota, kuten muutkin. Ensimmäinen asia on tunnistaa ja ymmärtää, mitä tapahtui. Sitten pakota itsesi nousemaan ja tekemään jotain.

Keskenmenon jälkeen naiset joutuvat usein masentuneiksi, heidän täytyy päästä pois tästä tilasta mahdollisimman nopeasti.

Jos lapsia on enemmän, he auttavat. Loppujen lopuksi heidän täytyy huolehtia.

Mikään ei paranna työllisyys. Lasten, työn, kotitalouksien ja muiden asioiden käyttö.

Tässä tapauksessa aika kuluu huomaamatta, ja kaikki huonot ajatukset haalistuvat taustaan.

Miten selviytyä vastasyntyneen lapsen kuolemasta? Pitkään odotetun ja rakastetun lapsen kuolema synnytyksessä on erittäin vaikea selviytyä. Hän tulee tähän maailmaan, eikä hänellä ole vielä aikaa tutustua vanhempiinsa ja heidän kanssaan. Tällaista surua on hyvin vaikea kokea.

Jotkut neuvoo saada vauva heti tappion jälkeen. Mutta tässä kaikki on yksilöllistä. Vanhempien on itse päätettävä, ovatko he valmiita siihen tai parasta odottaa.

Itse asiassa raskauden aikana he pelkäävät ongelmia, hermostuneita ja huolestuneita, ja tämä ei voi vaikuttaa hyvin lapseen. Siksi ennen tällaisen tärkeän päätöksen tekemistä sinun on harkittava huolellisesti kaikkea.

Miten elää lapsen menettämisen jälkeen? Kun vanhemmat menettävät lapsensa, heidän on vaikea palata normaaliin elämäänsä. Mutta se on tehtävä. Tärkeintä on kokea surua. Anna tie tunteisiin ja tunteisiin.

Huuda ja puhu. Se on todella tehtävä, se helpottaa.

Kokeile älä ripustu tapahtui niin, ettei siitä tullut pakkomielle.

On vaikea tehdä, mutta sinun täytyy yrittää. Sinun täytyy nousta joka aamu ja käydä yrityksesi.

Valmistaudu syömään, mene töihin, tapaa ystäviä. Sitä ei voi tehdä heti, mutta ajan myötä kaikki tulee aisteihin.

Miten auttaa rakkaasi, jonka vauva on kuollut?

Mies, joka menetti lapsen tarvitsevat rakkaansa tukea. Vaikka he osoittaisivat kaikella käyttäytymisellään, se ei ole niin.

  1. Tarve olla lähellä. On tärkeää, että henkilö tietää, että olet lähellä koko ajan. Ei tarvitse jättää häntä, vaikka hän haluaisi.

    Voit jättää hänet yksin itsensä kanssa, mutta sinun täytyy silti olla siellä.

  2. Ole valmis kuulemaan vihaisia ​​viestejä.. Henkilö, jolla on tällainen kauhea tappio, ei voi hallita itseään. Älä loukkaa ja lähde.
  3. Pysy lähellä hautajaisiavaikka sinulla on hyvin tärkeitä asioita, ne on peruutettava. Tässä vaiheessa henkilö kärsii erityisen voimakkaasti tappiota, ja on tärkeää, että hän tietää, että olet lähellä.
  4. Auta henkilöä, jolla on joitakin askareita. Kaikki mitä hän tarvitsee - seuraa. Apua ympäri taloa, valmistaudu syömään ja niin edelleen.
  5. Halaa useammin rakkaasi. Kannattaa häntä, kuuntele häntä, anna hänen huutaa.
  6. Ei missään tapauksessa voi sanoa: ”Rauha ja elää,” ”Sinun täytyy elää, lapsesi haluaisi”, ”Sinulla on enemmän lapsia”, ”nöyrä itsesi” ja sellaiset asiat.

    On parempi pyytää useammin kertoa tunteistasi, koska surullinen henkilö tarvitsee jakaa jonkun kanssa.

  7. Tässä tilanteessa ei tarvitse antaa mitään neuvoja.. Jos sopivia sanoja ei ole, on parempi olla vain hiljaa.
  8. Lapsen kuolemaa ei tarvitse verrata jonkun toisen kuolemaan.. Lapsen kuolema on suurin suru, joka on vertaansa vailla ystävän tai isoäidin kuoleman kanssa.

Ohjeryhmät ja yhteisöt

Aikooko suru auttaa ihmisiä äidit ja isät, jotka ovat menettäneet lapsia? Mistä löytää tällainen ryhmä?

Yleinen suru tuo ihmiset yhteen. Ihmiset, jotka selviytyivät lapsen kuolemasta ymmärtää toisiaan paremmin kuin kukaan muu. Tätä tappiota ei voida verrata tappioon. Tämä suru on vaikein.

Henkilöä on vaikea tukea, jos hän ei selviä tästä. Siksi ne, jotka selviytyivät lapsen kuolemasta, voivat auttaa selviytymään, rauhoittumaan.

Tällaisissa ryhmissä ihmiset jakaa heidän surunsa, muistoja, kertoa toisilleen lapsistaan, heidän elämästään.

Yhdessä he surmasivat, itkevät ja nauravat, muistavat onnellisia hetkiä. Tällainen tuki on erittäin tärkeää.

Varsinkin ne, jotka juuri menettivät lapsen ja eivät osaa elää, miten selviytyä tästä menetyksestä. Joten ihmisten täytyy nähdä ne, jotka voisivat selviytyä siitä. Heidän täytyy puhua. Ainoastaan ​​lapsen menettäneet vanhemmat voivat antaa oikean neuvon.

Tällaiset ryhmät voivat yrittää etsiä omassa kaupungissaan. Ne on järjestettävä jokaisessa kaupungissa. Ehkä psykologi tai psykoterapeutti voi auttaa etsinnässä. Tällaisia ​​ryhmiä järjestetään joskus kirkossa.

Jos kaupungissa ei ole mitään sellaista, voit etsiä Internetissä. Yhteiskunnallisissa verkostoissa ja foorumeissa on erilaisia ​​ryhmiä.

Niillä ihmiset vastaavat keskenään, voivat puhua Skype tai puhelin. Tämä vaihtoehto on hyvä, koska tukea voi saada lähes milloin tahansa.

Miten lopettaa ajattelu pahasta?

Miten vastata kysymykseen: "Miksi synnyttää lapsia, jos he kuolevat?" me kaikki kuolemme yhden päivän. Näin maailma toimii, olemme syntyneet, elämme ja sitten kuolemme.

Joku tulee maaliin aiemmin ja joku myöhemmin.

Et voi käsitellä sellaista elämää ja olettaa sen ei tarvitse olla vauvakoska hän kuolee joka tapauksessa.

Jos vanhemmat kokivat lapsen menetyksen, he ajattelevat näin. Heidän on vaikea pakottaa itseään päättämään tästä, koska he pelkäävät koko ajan, että tämä lapsi voi myös jättää heidät.

Mutta älä ajattele koko ajan ja odottaa vain pahinta tulosta. Lapset ovat suuria. Kun onnettomuus on tapahtunut, se ei ehkä tapahdu uudelleen. Elää jatkuvassa pelossa ei ole vaikeaa.

Ei tarvitse asua vain pahalla. On syytä miettiä, kuinka monta kirkasta ja onnellista hetkiä on lasten kasvatuksessa.

Ei tarvitse jatkuvasti ajatella, että lapsi kuolee ennemmin tai myöhemmin. Sinun tarvitsee vain elää ja nauttia jokaisesta hetkestäsinulle ja perheellesi.

Lapsen kuolema on kauhea menetys. Tällaista on mahdotonta kuvitella, et halua tätä edes pahimpaan viholliseen. Kun näin tapahtuu, hyvin vaikea pakottaa itseäsi elämään vanhaa elämääsi. Mutta se on tehtävä. Olkoon se uskomattoman vaikeaa.

Lapseni kuoli. Miten selviytyä lapsesi kuolemasta? Selvitä video: