Psykologia

Kuinka tulla ystävällinen ja mielenkiintoinen henkilö

Moderni maailma on usein epäoikeudenmukainen ja julma. Epävarmat ja suljetut ihmiset ovat usein ulkopuolisia. Erityisesti viestinnän ongelma on hänen nuoruudessaan. Pojat ja tytöt eivät löydä ystäviä, puolustavat mielipidettään, eivät ole kiinnostuneita heidän ikäisensä. Miten tulla seurallisemmaksi? On tarpeen kehittää kommunikaatiotaitoja, taistella omilla komplekseillaan, epävarmuutta. Ensi silmäyksellä tällainen tehtävä ei näytä olevan toteutettavissa. Mutta jos lähestyt asiaa vastuullisesti, suoritat erikoisharjoituksia ja käytät psykologien neuvoja, voit nähdä muutaman viikon tuloksen - muiden kiinnostuksen ja tunnustuksen.

Miksi olen niin epävirallinen?

Monet ihmiset selittävät kommunikaation puutteen tavallisena monimutkaisuutena tai epävarmuutena. Itse asiassa ongelma on aina syvempi. Joskus ei ole helppoa ymmärtää itseäsi. Ei ole kovin miellyttävää muistaa, paljon vähemmän myöntää negatiivisia faktoja. Mutta tämä on erittäin tärkeää, muuten kaikki toimet muistuttavat tuulimyllyjen taistelua. Useimmiten ei-kommunikoivien valheiden takana:

  1. Negatiivinen kokemus viestinnästä. Tärkein rooli on vanhempien perheen esimerkillä. Kunnioittaminen toisiaan kohtaan, jatkuvat riidat ja neitsyytensä skandaalit tarkastelevat maailmaa vihamielisyydellä - aina odottamassa likaisia ​​temppuja, tuomitsemista ja jopa aggressiota. Harvemmin katalysaattori on ikäisensä julmuus.
  2. Tyytymättömyys omaan ulkonäköön. Tiedetään, että he tapaavat vaatteidensa mukaan, mutta ne ovat saattajan mielessä. Ylipaino, akne, kulmaus, alhainen kasvu voivat ajaa minkä tahansa monimutkaisiksi. Kauniita ihmisiä pidetään aina eri tavoin.
  3. Materiaalin puute mukavuutta. On vaikeaa tuntea olevansa luottavainen. Köyhä on pakotettu tukahduttamaan halunsa koko ajan. Tämän seurauksena muiden kateus näkyy, mikä on pääosin viha. Ja kommunikoida, jos vihainen, on paljon vaikeampaa.
  4. Saavutusten puute, täytäntöönpanon puute. Usko itseesi pitäisi perustua johonkin. Siksi on tärkeää saavuttaa menestys kaikilla alueilla. Opi esimerkiksi tanssimaan kauniisti, piirtämään, laulamaan. Jos haluat olla kiinnostavaa muille, tarvitset jotain muuta kuin muu.
  5. Persoonallisuuden ominaisuudet. Joskus vihamielisyys ja läheisyys luonteenpiirteiden vuoksi. Esimerkiksi introverit tarvitsevat vähän vuorovaikutusta ulkomaailman kanssa, heille on paljon tärkeämpää, mitä sisällä tapahtuu. Älä erota yhteiskunnallisuudesta ja flegmaattisesta, joka havaitsee liian välinpitämättömän.
  6. Vanity. Jos henkilö laittaa itsensä muiden yläpuolelle, katsoo, että häntä ympäröi "väärä" ihminen, ei pidä yllättyä viestinnän puutteesta. Sinun ei tarvitse edes lausua mielipiteesi. Riittävästi ylpeä ulkonäkö ja hellävarainen sävy.

Mitä tehdä

Miten tulla yhteiskunnallinen ja puhuttava ihminen, minkä tahansa yrityksen sielu? Ensinnäkin sinun täytyy päästä eroon epävarmuudesta ja aloittaa avautuminen ihmisille, hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet.

Ihanteellisia ihmisiä ei ole, jokaisella on positiivisia ja negatiivisia piirteitä. Joku henkilöllä on valtuudet korjata, mutta sellaista ei ole. Sinun täytyy työskennellä itseesi, parantaa itseäsi, mutta älä välitä kommunikoinnista ihmisten kanssa.

harjoitukset

Vuosisadalla on monia tekniikoita ja harjoituksia viestintätaitojen kehittämiseksi. Jos varat sallitaan, on parempi mennä ryhmäluokkiin. Mutta voit itse oppia jotain. Tarjoamme 3 harjoitusta, joiden avulla voit tulla seuralliseksi:

  1. "Etsi yhteinen." Venäläinen sana "kommunikaatio" sekä englanninkielinen "viestintä" tulevat "yhteisestä". Puhujia yhdistää aina jotain - kiinnostus, idea, ongelma jne. Harjoituksen ydin on löytää jotain yhteistä muiden ihmisten kanssa. Kirjoita 5 ystävänne nimet ja etsi sitten yhteiset edut ja kirjoita ne. Aloita keskustelu valitusta aiheesta.
  2. "Ole hyödyllinen." On erittäin tärkeää pyrkiä laadukkaaseen viestintään. Tyhjä chatter ei ole kiinnostunut kenellekään. Jaa hyödyllisiä tietoja 5 ystävän kanssa (naapurit, sukulaiset, luokkatoverit). Voit esimerkiksi kertoa kuinka siirtää vaikeaa tasoa pelissä, tehdä muodikasta kampausta, tehdä yksinkertainen ja maukas kakku.
  3. " Näkymä sivulta ". Sinun täytyy tehdä videonauhoitus, jonka kesto on 5–10 minuuttia. Laita kamera edessänne ja kerro meille, mitä olet tehnyt tänään, jaa suunnitelmasi tulevaisuuteen, kerro hiljattain katsotusta elokuvasta. Mitä eleet antavat sinulle jännitystä? Mitä puhut? Mitä silmät ilmaisevat? Tallenna video, kunnes aloitat sympaattisen itsesi kanssa kehyksessä.

Tekijän neuvot. 15-vuotiaana unelmoin siitä, että tuleman seuralliseksi, puhelias tyttöksi, mutta en tiennyt, miten. Kaikki aika kiristettiin ja ujo. Minua auttoi maiseman muutos. Menimme meren kanssa vanhempieni kanssa ja tapasin yhden tytön ja sitten koko yrityksen. Kysyi vain, missä voit mennä. Edelleen viestintä alkoi itsestään. Otin merellä 2 viikkoa, sain suurta kokemusta viestinnästä, tajusin, että voin olla mielenkiintoinen ja iloinen keskustelukumppani. Siksi voin neuvoa sinua vain aloittamaan puhumisen ihmisille, heittämään pelon, ja sen jälkeen se on käytännön asia.

Käytännön neuvoja

Ei ole niin vaikeaa tulla seuralliseksi, sillä riittää, että puhutaan ihmisille. Paljon vaikeampaa, älä läpäise samaa reikää tai tylsää. Jotta voit ansaita mainetta mielenkiintoisena, ystävällisenä ja iloisena henkilönä, sinun täytyy kuunnella psykologien neuvoja:

  1. Viestinnässä on tärkeää puhua, mutta myös kuunnella. Näytä kiinnostuksesi lauseista: "wow!", "Ei voi", "viileä".
  2. Hymy ja vitsi. Jos haluat hauskaa, katso lisää komediaa, lue hauskoja tarinoita ja keskustele positiivisten ihmisten kanssa.
  3. Opi nauramaan itsellesi. Älkää loukkaako pikkuhiljaa ja älä etsi likainen temppu kaikessa.
  4. Vältä yksisilmäisiä lauseita. Kysymykseen "mitä uutta?" tai "miten sinä olet?" älä vastaa normaalisti, “ei mitään”. Palauta epätavallinen jakso ja kerro siitä yksityiskohtaisesti.
  5. Työ puhetta. Yritä olla käyttämättä loisia, puhu selkeästi ja selkeästi.
  6. Katso äänesi ja ilmeesi. Sinun on oltava ystävällisiä kommunikoida kanssasi.

Lopuksi haluan antaa vielä yhden pienen, mutta erittäin tärkeän neuvon. Ystävällinen henkilö ei yritä aloittaa keskustelua. Hän ei tarvitse mitään malleja tai sääntöjä. Hän nauttii viestinnästä. Siksi sinun tarvitsee vain halutessasi jakaa mielipiteitä, hyödyllisiä eikä kovin tietoja ihmisistä. Onnea!

Irina, Vladivostok

Загрузка...