Entä jos olen ruma: oppia esittämään itsesi oikein

"Ihmettelen jatkuvasti, miksi olen ruma? Katson joitakin tyttöjä ja kateutta! Jos he vain heiluttaisivat sormillaan, koko maailma on alaspäin jaloillaan! Miehet, arvosanat, ystävät, kaikki on heille helppoa. vatsaan, ohuet huulet, pienet silmät, kiertävät jalat, pienet rinnat.

Jokainen tyttö unelmoi olla kaunis. Ei ole yllättävää. Kauneus antaa paljon etuja - luottamus, muiden tunnustaminen, kaverien ihailu, kyky näyttää hyvältä aina ja kaikkialla. Mutta entä jos olet ruma? Loppujen lopuksi, mitä tahansa sanotaan, he täyttyvät vaatteidensa, ei heidän mielensä mukaan, ja ensimmäinen vaikutelma on pysyvä. Vain yksi tie - muutos, varsinkin jos se häiritsee elämää.

Onko ongelma?

Hyvin usein tytöt liioittelevat sanoen: "Olen ruma." Liian suuri nenä tai lyhytkasvu ei ole merkki rumuudesta. On tärkeää ymmärtää, että kaikilla on haittoja (jos voit kutsua sitä). Ihanteelliset ominaisuudet ja luku ovat vain myymälän nukkeissa, ja jotkut niistä eivät ole kaikille.

Ohut huulet, pienet rinnat, kapeat lantiot - tämä on sinun ominaisuutesi. On tärkeää oppia, miten oikein esitellä itsesi, ja sitten rumuuden ongelma katoaa.

Katso maailman tähtiä, etsi esimerkkejä historiasta. Satoja ja tuhansia epätäydellisiä naisia ​​tuli kauneuden tasoiksi.

Itse asiassa se ei ole ulkoisia puutteita, vaan epävarmuutta ja monimutkaisuutta. Jotta saat ihailua ja innostuneita näkemyksiä, sinun on osoitettava heidän edut, eikä kääri itsensä löysiin vaatteisiin ja katsomaan lattiaan.

Mutta entä jos kasvot ovat todella ruma, akne tai muut sairauden oireet? Vai kärsikö ihminen geneettisestä sairaudesta? Tässä tapauksessa luottavaisuus on vaikeampaa. Maailmaa hallitsee tietyt standardit. Mutta sinun ei pitäisi luopua. Otetaan esimerkiksi tarina Madeleine Stewartista ja Downin oireyhtymästä. Tämä tyttö voisi tulla malliksi ja nyt osallistuu New Yorkin näyttelyihin.

Käytännön tehtävä. Kirjoita edut ja haitat.

Nosta itsetuntoa

Kun olet ymmärtänyt, että kaikki ei ole toivottavaa, voit siirtyä seuraavaan kohtaan - nosta itsetuntoa. On olemassa erilaisia ​​tekniikoita, mutta hyväksymättä itseään kukaan ei toimi. Et ole ruma, mutta erityinen. Miksi? Yksinkertaisesta syystä luonto on luonut kaikki ihmiset (ja eläimet, muuten myös) erilaiset. Monimuotoisuus on kaikkien elävien asioiden kehityksen perusta.

Joten mitä tehdä, jos olet ruma? Yritä suorittaa seuraavat tehtävät:

1. Ota haaste, tee jotain, jota ei ole ratkaistu pitkään aikaan. Voit esimerkiksi rekisteröidä katutansseja, laulua, leipoa monimutkaisia ​​kakkuja, osallistua kilpailuun jne. On tärkeää soveltaa taitojasi ja taitojasi, niin voit olla ylpeä itsestäsi.
2. Muuta vaatteiden, hiusten tyyliä, kokeile eri meikkejä. Opi koristamaan itseäsi niin, että oli mukava katsoa peiliin. Älä kopioi muiden tyttöjen kuvaa, sinun tehtäväsi on löytää oma tyyli.
3. Kysy rakkaalta, että teet valokuvan. Tarkista kuvat, tallenna vain ne, joita haluat. Muista kasvojen ilme ja kehon sijainti. Toista kuva.
4. Aloitetaan hymyilemään hyvin. Ystävällinen henkilö näyttää aina kauniimmalta kuin sullen.

Käytännön tehtävä. Kiinnitä huomiota ansioihisi. Ajattele, miten voit korostaa niitä kannattavasti. Rakasta itseäsi.

Päästä eroon kateudesta

Muista hetki, kun alkoi ajatella "miksi en ole niin kaunis?". Todennäköisimmin nämä ajatukset ilmestyivät vertaamalla itseäsi toisiin. Tämä on valtava virhe, joka voi ajaa minkä tahansa henkilön komplekseihin. On aina joku kauniimpi, onnistuneempi, älykkäämpi. Vertaa itseäsi oikein kauniiden tyttöjen kanssa, mutta eilisen itsen kanssa. Jos nykypäivän olet parempi, tämä on jo menestys!

Ajattele sitä, että kadehditte, että vietät valtavan määrän energiaa. Ja saat mitä? Masennus, turvattomuus, viha ja kauhu. Sen sijaan voit viettää voimaa itsensä parantamiseen tai muihin mukaviin asioihin.

Tekijän neuvot. Kun sinusta tulee kaunis, sinun pitäisi olla valmis kolikon toiselle puolelle - kateus, juorut, puhuminen selän taakse. Jotkut miehet näkevät vain ulkokuoren, ja työnantajat epäilevät mielen. Valitettavasti kauneus ei ratkaise kaikkia ongelmia. Se riittää, että olla yksinkertaisesti houkutteleva, mutta samalla rehellinen, ystävällinen, naisellinen, rakastettu ja terve!

Huolehdi sisäisestä kauneudesta

Sanotaan, että negatiiviset piirteet heijastuvat kasvoille. Itse asiassa se on. Vihaiset ihmiset, joilla on ikä, näyttävät tyypillisiltä ryppyiltä, ​​huulet pudottavat huulien kulmat, kateellinen iho muuttuu keltaiseksi. Siksi on välttämätöntä muuttaa myös ulkoisesti, mutta myös sisäisesti.

Mitä sinun tarvitsee tehdä? Kiinnitä enemmän huomiota ajatuksiinne. Heiltä he alkavat toimia. Tule ystävällisemmäksi, rehellisemmäksi muiden kanssa ja itsensä kanssa. Auttaa sukulaisia ​​vastuullisesti. Luettelo on loputon.

Käytännön tehtävä. Kirjoita luettelo hahmosi positiivisista ja negatiivisista piirteistä.

Alas laiskuus!

Luuletko "jos olen ruma, et korjaa mitään"? Turhaan. Ehkä noin 100 vuotta sitten monet sopivat kanssanne. Mutta ei tänään, ei meidän päivinä. Plastiikkakirurgia on sellaisella tasolla, että vakavimpien epämuodostumien omaava henkilö voi tulla ulkonäöltään varsin houkuttelevaksi. Tällaiset toimet ovat tietenkin kalliita, mutta jotka lupasivat välittömän tuloksen?

Ennen koko elämää sinun on pyrittävä tavoitteeseesi. Kuten tiedätte, täydellisyyttä ei ole rajoitettu. Mitä nopeammin aloitat vaihtamisen, sitä nopeammin näkyvä tulos tulee näkyviin. Älä ole laiska:

• seuraa kehosi puhtautta;
• vaatteesi tulisi aina olla tuoreita, siistejä, sopivia sinulle;
• hoitaa hiukset, älä unohda manikyyriä ja pedikyyriä;
• soveltaa meikkiä ajan ja paikan mukaan;
• huolehtia terveydestäsi, läpäise rutiinitarkastus;
• syödä oikein, luovuta pikaruokaa ja pikaruokaa;
• Katso kuntoasi - tee harjoituksia aamulla, kirjaudu kuntosalille tai mene uimaan (mikä tahansa muu osa);
• tee kaikenlaisia ​​kampauksia, kokeile.

Käytännön tehtävä. Ajattele, mitä puutteita voit itse korjata. Kehitä suunnitelma itsesi muuttamiseksi ja toimimaan!

Lopuksi on syytä muistaa toinen sääntö. Jos puhut jatkuvasti itsestäsi "Olen ruma, rasva, tyhmä", niin pian ihmiset uskovat siihen. Muista - olet erityinen, paljon ansioita. Ja on haittoja kaikille. Rakasta itseäsi ja ole onnellinen!

Alina, Moskova