Miksi joutilaisuus on lakannut olemasta lepoa ja siitä on tullut enemmän väsymystä? Miten aloittaa jotain tekemistä, ei kiinnitä huomiota kaikenlaisiin asioihin? Miksi päivä ei voi tehdä tehtäviä, joihin tulevaisuutesi riippuu? Jos tarpeettomat asiat vievät aikaa, tämä artikkeli on hyödyllinen sinulle. On aika taistella onnellisuuden puolesta, eikä seisoa kuollut keskellä. Miten ei pysy "rikkoutuneella ruudulla" väliaikaisilla nautinnoilla? On aina kiusaus laittaa kaikki pois vasta myöhemmin, mutta ei nyt!
Miten ymmärtää, että on aika muuttaa
Kun päivä ei aloita lataamisesta, voimakkaasta sielusta, asioiden suunnittelusta koko päivän ajan, vaan katsella yhteiskuntaa. verkot - jo kannattaa miettiä. Tuntia katsomaan tarpeettomia videoita Internetissä ja valittakaa sitten ajan puutteesta, viivästymisestä. Tämä yhteys saa monia. Myös viettää aikaa TV: n takana, asettaen asiat myöhemmin, toisen kävellä ystävien kanssa - tämä käyttäytyminen ei lupaa mitään ilmeisiä näkymiä. Miten voit alkaa tehdä jotain opiskelemalla, jos näytät joka 5. minuutti, onko kukaan kirjoittanut viestin foorumille?
Jos hauskoja videoita kissoista kiinnostavat enemmän kuin tärkeän kirjan lukeminen, yrityskoulutus, napsauta "Kiireellinen uudelleenkäynnistys" -painiketta. On tärkeää suojella mieli mahdollisimman paljon sellaisista ärsyttävistä aineista, jotka odottavat sinua kipeästi joka käänteessä.
Ei voimaa vastustaa näyttelyä, milloin tentti pian? Voit mennä kirjastoon, jossa ei juuri ole sellaista ajatusta. Voidaksesi viettää aikaa urheiluun, sinun ei pitäisi istua sohvalla, vaan mennä juoksemaan. Yksilön huomion puolelta valitsee sen ympäristön ja etenkin etuja. "Sisäisen äänen" käsite psykologiassa tarkoittaa henkilön kykyä ajatella alitajunnan tasolla.
Ihmiskyvyn taustalla ihminen voi ajatella, että "teen selvästi tarpeettomia asioita" tai päinvastoin "ansaitsette sen, asiat voivat odottaa huomenna." Erityisesti henkilö käyttää sääntöä "täydentämään miellyttävämpää asiaa ja siirry sitten vastuulliseen." Katso ensin video YouTubessa ja kirjoita sitten tekstejä. Tai venytä teetä 40 minuutin ajan, ja sitten päätät ottaa englanninkieliset kurssit.
Miten voit alkaa tehdä jotain, jos henkilö tuntuu väsyneeltä, ei keräävältä? Ajankohdaton ajankäyttö johtaa siihen, että aika lyhenee mahdollisesti tärkeissä asioissa. Rennossa tilassa on vaikea päästä takaisin työelämään. Tätä varten sinun pitäisi ottaa väliaikaisia taukoja hermoston jännityksen vähentämiseksi, mutta ei mennä pitkään "uneen". Seuraava käytäntö auttaa pysymään äänitasossa.
Miten alkaa tehdä jotain
On tärkeää analysoida heidän suhtautumistaan työhön. Tämä on välttämätöntä laiskuuden ja motivaation puutteen voittamiseksi. Itseanalyysi auttaa saavuttamaan selkeät, hyvin suunnitellut tavoitteet. On tarpeen tunnistaa ilmeiset ongelmat, jotka ovat jo vuosia valinneet oikeuden onnelliseen tulevaisuuteen.
On aika muuttaa muutamassa vaiheessa, kun huomaat, että:
- Ei tunnelmaa tehdä tiettyä asiaa jatkuvasti. Constancy poistaa kaiken halun työskennellä, joten on tärkeää oppia keskittymään.
- Et tiedä, mitä tarkalleen pitäisi antaa, mutta olet valmis luopumaan "vaarallisista" tottumuksista. Epävarmuus ajaa kulmaan, mikä tekee henkilölle panttivangin olosuhteisiin.
- Kiinnostus "elämäntyöstä" häviää suurella nopeudella. Unelmilla ei ole tätä arvoa, joten ei ole mitään motivaatiota mennä eteenpäin.
- Ajattomat asiat vievät liikaa aikaa ja häiritsevät jatkuvasti. On tarpeen rajoittaa ärsykkeiden vaikutusta, koska edessä oleva horisontti tulee selväksi.
- Persoonallisuus ei enää usko menestykseen ensimmäisessä epäonnistumisessa. On tarpeen kasvattaa tahdon voimaa, älä huoli mistään syystä. Virheet mahdollistavat alan ammattilaisen.
- Pelko mielenkiintoisesta työstä on korkeampi kuin matalapalkkaisen, hermostuneessa työssä. Mukavuusvyöhyke on tehnyt sinusta olosuhteiden orjan. Miksi ei ryhdytä ratkaisevaan askeleeseen ja uusia horisontteja avataan eteenpäin.
- Tapaus ei pääty loppuun, joten tulokset eivät yksinkertaisesti ole käytettävissä. Sen pitäisi tuoda loppuun ja tulla tähän vastuullisesti.
Kun henkilö ymmärtää näiden lausuntojen merkityksen, hän ymmärtää, miten alkaa tehdä jotain tänään. Thinking sanelee houkuttelevia kuvia, joita on vaikea luopua. On tärkeää rakentaa prioriteettijärjestelmä, jossa on tehtäviä, lisätehtäviä ja siten "ärsyttäviä". Geneettisesti ihminen säästää energiaa. Tapa, jossa ei siirry yhdestä paikasta, kehittyy elämäntapaan.
Jatkuvan levon, kevytmielisten tekojen taustalla ajatus näyttelijän urasta tuntuu hullulta. Täällä sinun täytyy hallita itseäsi ja mennä valuihin, olla jälleen hermostunut, oppia kymmeniä sivuja tekstistä. Mutta entä ajatus houkuttelevasta kehosta? Stop! Se vaatii myös suosikkikakkujen kulutuksen vähentämistä, sitten miksi laihtua? Jos et halua olla tyytyväisiä samoihin olosuhteisiin - on aika vaihtaa meille epätavalliseen suuntaan.
Epämiellyttävä työ tai vaikeuksien voittaminen
Miten aloittaa jotain tekemistä ilman halua ottaa vastuuta? Ei jokainen halu ole etujen mukaista, joten se lähetetään automaattisesti "kaukana" -ruutuun. Tärkein salaisuus on: "Miellyttävästä miehityksestä johtuva laiskuus kykenee tekemään itsestään kidutuksen." Kun olemme jatkuvasti valmiustilassa - sitä pidetään normaalina eikä se aiheuta epämukavuutta. Pitkän tauon jälkeen sama toiminta on jo pakotettu, ja henkilö muuttuu masentuneeksi.
Miten ei pelkää yksitoikkoista työtä, menettämättä kiinnostusta siihen? Voi olla hajamielinen! Miten aloittaa jotain tekemistä lapselle, jos hän on pakko pysyvästi istua oppitunneilla, eikä salli katsella sarjakuvaa? Hän, kuten kaikki aikuiset, tuntee iskun sisällä.
Jos hän on nyt kielletty, tämä asia on siirrettävä kaikin keinoin. Negatiiviset tunteet jättävät vahvan jäljen haluun. Voit löytää lähestymistavan mihin tahansa toimintaan, jos et ole orava pyörässä. Rutiini todella vetää energiaa, ja ennemmin tai myöhemmin yksilö löytää syyn välttää sitä. Tunteiden ja elämänstrategian välisen tasapainon säilyttämiseksi on tärkeää "hidastaa" ajoissa ja "aloittaa" ajoissa.
On aika muuttaa suhtautumistasi liiketoimintaan tai mitä laadukas päivittäinen rutiini näyttää:
- Aamu 7:00. Ei aikaisemmin Bill Gates tai IKEA: n perustaja, mutta ei 13:25 kuin aikaisemmin.
- Virkistävä lataus ja suihku. Ne auttavat keräämään ajatuksia eivätkä anna itsellesi mennä nukkumaan.
- Tasapainoinen aamiainen. Kirjainten tarkistaminen postissa.
- Jaa tapaukset tärkeyden mukaan. Jatka työn ensimmäiseen osaan.
- Pidä taukoa ei paljon liikuntaa, välipalaa.
- Jatka työskentelyä. Oletetaan tässä, että ensisijaiset tehtävät on suoritettu.
- Nyt voit lukea kirjallisuutta, jonka oli tarkoitus hallita useita kuukausia. Tai onko se vieraan kielen kurssi, toinen ammatillinen koulutus.
- Suunnittelu huomenna ja vapaa-ajalla. Joka tunti on käytettävä hyödyksi.
Päivittäinen rutiini on onnistuneen henkilön perusta, joka onnistuu tietyllä alueella ja ehkä useita kerrallaan. Jos henkilö työskentelee esimerkiksi yövuorossa, hänen päivänsä siirtyy vain murto-osaksi ajasta, mutta ydin pysyy samana. On syytä ymmärtää, kuinka tärkeää on säästää aikaa, miten päätös toimia jo toimii.
Miten tehdä jotain? Ota vastuu tulevaisuudestanne harteillasi ja kieltäkää itsellesi heikkoudet. Ohjaus mahdollistaa kaikkien tarpeettomien reittien sulkemisen matkalla arvokkaimpaan - aikaasi. Jos tiedot olivat hyödyllisiä, jaa ne niille, jotka eivät pysty nyt toimimaan.
