Henkilökohtainen kasvu

Shopaholismi (oniomania): miten voittaa tämä tauti?

Monet heistä tietävät, että shopaholismi (onyomania) on todellinen 2000-luvun rutto. Jotta voisit toipua shopmaniasta, sinun on myönnettävä, että ostat todella kaiken, edes ajattelematta, tarvitsetko sitä vai ei. Sinun täytyy ymmärtää, mikä ajaa sinut tällaisiin toimiin, joten sinun täytyy selvittää tämän "sairauden" syyt.

Ensinnäkin nämä ovat mainonnan neonvaloja, jatkuvasti toistuvia leikkeitä televisiossa, hymyilevien nuorten tarjoamia esitteitä.

Ja kaikki tämä lupaus on kaunis, muodikas, hoikka ja houkutteleva.

Toiseksi on stressiä, joka ohittaa kaikki, koska elämämme on nopeaa, koska se on eloonjäämiskilpailu, koska halu olla parempi ja menestyksekäs kuin toiset.

Kolmanneksi jopa psykologeille suositellaan usein ostoksillaan voidakseen tuntea olonsa vapaaksi ja onnelliseksi.

Kyllä, asiantuntijat ovat oikeassa, se auttaa paljon, mutta sillä edellytyksellä, että henkilö tietää toimenpiteen.

Muuten stressin hoito kasvaa psykologiseksi riippuvuudeksi "osta ilman pysähdystä" - shopaholismista (oniomania).

Mitä tehdä tämän taudin kanssa?

On aika antaa käytännön neuvoja.

Älä ole laiskoja ja osta itsellesi kirkas muistikirja, kirjoita kaikki kulut sinne ja viikossa lasketaan, mitä ja kuinka paljon käytit. Arvioi, oletteko tehnyt tärkeitä ostoksia tai käyttäneet rahaa rahat.

Määritä tarkasti summa, jonka voit sijoittaa ensi viikolla. Jos sijoitat siihen, ota itsellesi lahja. Tämä on suuri motivaatio.

On parempi poistaa luottokortit hoidon aikana, ja lompakossa on aina pieni määrä, joten mitään ei tarvitse viettää.

Ennen kuin siirryt myymälöihin, kirjoita luettelo siitä, mitä sinun täytyy ostaa, ja mikä tärkeintä, noudata sitä tiukasti. Yritä olla ostamatta kaikkea mitä pidit, koska kaupat käyttävät usein temppuja: valaistus, tavaroiden edullinen sijainti, kirkkaat merkit.

Myynnissä - ei jalka. Vaikka tyttöystävä kutsuu, lapsi vakuuttaa. Ymmärrät, että tällainen testi ei ole vielä valmis siirtymään.

Lopuksi saat kirjekuoren-säästöpossu ja kerää jotain erittäin tärkeää. Joka kuukausi, tallenna se etukäteen suunniteltu määrä, sitten toteuttaa unelma ja oppia pitämään itsesi kädessä.

Toivomme vilpittömästi, että nämä yksinkertaiset vinkit auttavat niitä, jotka kärsivät shopmanian nimisestä taudista.