Henkilökohtainen kasvu

Tyypit emotionaalisia-tahdistusprosesseja ja persoonallisuuden tiloja

Jokainen ihminen kokee jatkuvasti tunteita ja tunteita.

Toisin sanoen, hän on tietyssä emotionaalisessa tilassa ja hänellä on erilaisia ​​emotionaalisia prosesseja.

Yksinkertaisimmat tunteet ovat synnynnäinen luonne mutta ihminen oppii hallitsemaan heitä opetuksen tuloksena, hankkineet halutut ominaisuudet. Siksi tunteet tulevat korkeammiksi älyllisiksi prosesseiksi.

Tunteet henkisenä prosessina

tunne - tämä on yksilön tila, joka heijastaa hänen suhtautumistaan ​​hänen ympärillään oleviin tapahtumiin.

Tunne tapahtuu ulkoisten ja sisäisten ärsykkeiden seurauksena.

Tunteet ilmenevät kahdessa muodossa: ilmeikäs ja vaikuttava. Ensimmäisessä tapauksessa tarkoitetaan ulkoisia ilmentymiä: kasvojen ilmeitä, eleitä, intonaatiota, puhetta.

Toisessa - sisäinen: hengitys, paine, syke. Psykologit puhuvat tunteiden kaksoisluonteesta henkisenä prosessina, eli on fysiologinen ja psykologinen puoli.

Vastustajan emotionaalisten prosessien mallin kirjoittaja, William James, loi hänen teoriansa, joka oli perusta emotionaalisten prosessien ja tilojen jatkotutkimukselle.

Tunnepuolella on suuri arvo ihmisen kehitykselle. Sisäiset kokemukset auttavat ymmärtämään ympärillämme olevaa maailmaa, empaattumaan muiden ihmisten kanssa, ilmaisemaan tunteitaan ja rakentamaan suhteita.

Mitä enemmän kehittynyt aihe ja sitä suurempi evolutionaariset tikkaat hän on, sitä rikkaampia hänen tunteitaan ja sitä vaikeampia emotionaalisia prosesseja tapahtuu.

Ensimmäinen ja alkeellinen tunne, jota elävät olennot kokevat fysiologisista tarpeista ja haluttomuus olla tyydyttämättä niitä.

luokitus

Emotionaalisia-henkisiä prosesseja kutsutaan prosesseiksi, jotka säätelevät ihmisen sisäistä toimintaa.

Ne heijastavat tapahtumien merkitystä yksilölle, säännellä hänen käyttäytymistään ja käsitystään.

Näillä prosesseilla on psykologinen ja fysiologinen komponentti. Esimerkiksi henkilö kokee pelkoa, mikä tarkoittaa, että tilanne on vaarallinen aiheelle.

Samalla, sarja fysiologisia prosesseja: adrenaliini vapautuu, lihaksissa on veren kiire, paine kasvaa.

Näin keho on valmis välttämään vaaran tai voittamaan sen.

Mikä koskee heitä? Oikein, kotimaisen psykologian hyväksymä, on seuraava emotionaalisten prosessien luokittelu:

  1. vaikuttaa. Lyhytaikainen prosessi, selkeät terävät motoriset ilmentymät ja muutokset kehossa. Vaikutus on nopea, väkivaltainen, emotionaalinen prosessi.
  2. tunne. Vähemmän voimakas ja pidempi kuin vaikuttaa. Heijastaa kohteen tilannetta eikä suhteessa tiettyyn kohteeseen. Esimerkiksi hälytystila.
  3. tunne. Se kestää pidempään kuin tunteet, heijastaa henkilön asennetta tiettyyn aiheeseen. Esimerkiksi tunne rakkaudesta tai vihamielisyydestä. Tunteet ovat kestävimmät ja kestävimmät emotionaaliset prosessit.
  4. Tuulella. Tämä prosessi on melko pitkä, mutta vähäinen. Esimerkiksi yksinäisyyden tunne, ikävystyminen.

tyypit

Emotionaaliset prosessit voidaan jakaa seuraaviin tyyppeihin:

  1. tunteellinen (vaikuttaa, tunteet, tunne). Ne heijastavat yksilön asennetta ulkoiseen ympäristöön ja omiin kokemuksiinsa.
  2. oppiminen (havainto, muisti, mielikuvitus, ajattelu, tunne, puhe). Ne edistävät ulkopuolelta saatujen tietojen hankkimista, säilyttämistä ja jäljentämistä. Niiden ansiosta kohde voi suunnitella toimintaansa etukäteen, laskea tapahtumien kulun ja tuloksen, hallita niitä.
  3. määritetty (tavoitteen määrittely, motivaatiotaistelu, etsintä ja päätöksenteko). Emotionaaliset-psyykkiset prosessit heijastavat yksilön kykyä vastustaa ja voittaa esteitä.

    Ilman tahtoa on mahdotonta saavuttaa tavoitteita, työn suunnittelua jne. Nämä prosessit liittyvät läheisesti kognitiivisiin ja emotionaalisiin.

    Siten älykkyyden avulla ihminen käynnistää tahdon, imee sen tunteisiin ja ohjaa sitä mielikuvituksen avulla.

syitä

Emotionaaliset prosessit eivät synny itsestään. Ne ovat seurausta kehon sisällä esiintyvistä ulkoisista ärsykkeistä tai prosesseista. Ihmisissä tunteet ilmenevät seuraavista syistä:

  1. Innate kyky reagoida joihinkin tekijöihin, eli ehdottomiin ärsykkeisiin.
  2. Tietyt tekijät tuli merkittäväksi yksilölle, joten he saivat kykyä herättää tunteita.
  3. Tilanne ja ärsyttävät aineet ristiriidassa hankitun kokemuksen kanssa, provosoi siis emotionaalisen prosessin alkua. Saadusta kokemuksesta riippuen emotionaalinen prosessi voi olla positiivisen värillinen tai värillinen.

Fysiologian näkökulmasta emotionaalinen prosessi on seurausta tietyistä hermoston toiminnoista. Jotkut tunteet syntyvät hermosolujen stimuloinnin aikana, toiset - hermosolujen vakaan tilan kanssa.

myös tunteet johtuvat yksittäisistä sisäisistä prosesseista oikeudet:

  • muisti;
  • mielikuvituksella;
  • ajattelua;
  • ihmisen moottoriaktiivisuuden hermoimpulssit;
  • endokriinisten rauhasien toimintaa.

Psykologinen suoja

Psykologinen suoja - Nämä ovat syvällisiä prosesseja, joita esiintyy tajuttomalla tasolla ja joilla pyritään vähentämään negatiivisia tunteita.

Suojaustavoite - tajuttoman (synnynnäisen) ja hankitun sisäisen konfliktin (ulkoisen tilanteen vaatimukset) vähentäminen.

Jos tämä konflikti heikkenee, henkilö voi sopeutua olemassa oleviin olosuhteisiin, tuntea ja käyttäytyä tasapainoisemmin.

Suojamekanismit on jaettu kahteen tyyppiin:

  • primitiivinen. Henkilö yksinkertaisesti yrittää estää negatiivisen tilanteen pääsemästä tietoisuuteen;
  • kypsempi. Tilanne on sallittu, mutta vääristynyt.

Psykologisen suojelun päätyypit:

  1. kieltäminen. Perustuu periaatteeseen: "Jos en hyväksy sitä, niin tätä ei ole." Tämä kieltäminen on ensimmäinen reaktio rakkaasi kuolemaan. Joskus kieltäminen tuo positiivisen vaikutuksen. Esimerkiksi henkilö on kuolevasti sairas, mutta ei tunnista sitä ja hoitaa sitä edelleen.

    Mutta useimmissa tapauksissa kieltäminen on tuhoisa. Niinpä alkoholin tai huumeriippuvainen kieltää riippuvuutensa.

  2. siirtymä. Henkilö saa epämiellyttävät hetket tietoisuudesta. Tapahtuma, joka oli masennuksen alku, voidaan korvata. Myös yksilö voi ylittää hänen ajatuksensa ja toiveensa, jotka eivät täytä sosiaalisen käyttäytymisen normeja. On mahdotonta kokonaan poistaa jotakin psyykestä, se ilmenee lopulta tunteiden, painajaisten, riittämättömien reaktioiden muodossa.
  3. korvaaminen. Tämä on negatiivisten tunteiden siirtäminen toiseen kanavaan, niiden poistaminen muista kohteista. Esimerkiksi työn jälkeen henkilö huutaa perheenjäseniä, koska hänellä oli kova päivä. Mies konfliktin jälkeen tyttö rikkoo puhelimen, voittaa lyöntipussin.
  4. rationalisointi. Se liittyy haluun perustella tunteita ja toimia. Esimerkiksi rakkaan henkilön pettäminen on perusteltua huomion puutteella, haluttomuudella kommunikoida - vastustajan negatiivisia ominaisuuksia, vaikka tämä ei ole totta. Rationalisointi on tärkein itsepuolustusmekanismi, joka usein johtaa itsepetoon.
  5. häpäistä. Voit diskreditoida itsensä sekä toisen henkilön. Ensimmäisessä tapauksessa mekanismi "jos en voi saada sitä, se on huono." Toisessa, negatiivisia piirteitä annetaan toiselle henkilölle. Esimerkiksi: "Hän tekisi saman."
  6. projektio. On, että heidän omat negatiiviset piirteensä projisoidaan toiselle henkilölle. Esimerkiksi henkilö on altis jatkuville valheille, mutta syyttää muita tästä. Aluksi projektio asetetaan takaisin lapsuudessa, kun vauva ei erota toisistaan.

    Aikuisemmissa ikäryhmissä tällaiset ihmiset ottavat usein uhrin aseman syyttääkseen ketään heidän epäonnistumisistaan, mutta eivät itseään.

  7. Somatisointi. Yksittäinen teeskentelee olevansa sairas saavuttaakseen tavoitteensa. Yksinkertaisin esimerkki: lapsi ei halua mennä kouluun ja simuloi suolistokoolin hyökkäystä.
  8. reaktivaation. Ilmeinen vastakkaiseen reaktioon. Persoonallisuus piilottaa heidän käyttäytymisensä todelliset motiivit. Niinpä korostamaton rakkaus muuttuu vihan kohteeksi tunteen kohteena, kateellinen ihminen flirttailee ja surkee ennenkuin kateutta, vaikka hän vihaa tätä henkilöä sydämessään.
  9. regressio. Palaa alemman kehityksen tasolle. Usein ne ilmenevät lapsista, jotka vieroitettiin vanhemmistaan. He lakkaavat kävelemästä, puhumaan, heillä on enureesi.
  10. eristys. Persoonallisuus alkaa keskustella traumaattisesta tilanteesta irrallaan, ikään kuin tämä ei olisi tapahtunut hänelle.
  11. intellectualizing. Halu välttää epämiellyttäviä kokemuksia tilanteen henkisen analyysin avulla.

    Henkilö näyttää kylmältä ja välinpitämättömältä, ikään kuin se, mikä tapahtui, ei koske häntä.

  12. korvaus. Henkilö pyrkii eroon negatiivisista ominaisuuksista muiden kehittymisen takia.
  13. Passiivinen tai avoin protesti. Henkilö kieltäytyy viestimästä muiden kanssa, ei vastaa heidän pyyntöihinsä. Usein se ilmenee nuorilla.
  14. tunnistaminen. Myös tyypillinen nuorille, jotka tunnistavat itsensä epäjumalillaan ja pyrkivät käyttäytymään kuin ne. Myös jotkut asettivat itsensä toisen sijasta, mikä oikeutti hänen käyttäytymistään ("Tukholman oireyhtymä").
  15. Itsensä rajoittaminen. Se ilmaistaan ​​välttäen uudelleen kohtaamista tilanteessa, joka aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita. Joten henkilö, joka on selviytynyt tuskallisesta erottamisesta, välttää läheistä yhteyttä toisiinsa sukupuoleen.
  16. Peruuta toiminto. Se ilmaistaan ​​tekojen tekemisessä, joka kumosi aiemman kielteisen tekon. Esimerkiksi henkilö pyytää anteeksiantoa ja siten vapautuu syyllisyydestä.

Vygotskin teoria

Kuuluisa psykologi L.S.Vygotsky edisti henkisten ja emotionaalisten prosessien synteesi. Ne eroavat toisistaan ​​vain siinä, että ihminen ei voi hallita alempia henkisiä prosesseja, ja korkeammat voivat säätää tahtoa.

Tätä hallintaa edistävät korkeammat mentaaliset toiminnot, jotka olisi kehitettävä varhaislapsuudesta lähtien. Sosiaalinen ympäristö on tärkeä rooli korkeampien toimintojen kehittämisessä.

Hän määrittelee inhimillisen kehityksen kulun kaikissa iän vaiheissa. Ennen kuin vauva avautuu ”Lähiympäristön alue”Toisin sanoen ne tehtävät, joihin hän voi selviytyä vain aikuisten avulla.

Ilman tunteita on vaikea kuvitella normaalia ihmisen elämää.

Emotionaaliset prosessit ja tilat on merkittävä rooli sen kehittämisessä.

He motivoivat häntä, suojaavat häntä ajattelemattomilta toimilta, auttavat häntä ymmärtämään paremmin ympäröivää maailmaa.

Psykologinen suoja suojaa yksilön mielen eri traumaattisista tilanteista.

Tietoja tämän videon emotionaalisista prosesseista: