Henkilökohtainen kasvu

Miten lopettaa olla ujo: hyödyllisiä vinkkejä

Usein tuomitsemme ihmisiä, jotka eivät kykene tuntemaan hämmentyneitä tilanteissa. Meille ne näyttävät olevan vulgaarisia, liian rajoittamattomia ja joissakin tavoin jopa ylimielisiä. Mutta heidän kanssaan voit pitää hauskaa ja viettää aikaa mielenkiinnolla, ja tällaiset ihmiset menestyvät aina elämässä, koska he eivät pelkää vaikeuksia.

Uskomatonta ihmistä pidetään tylsänä, vihamielisenä ja mielenkiintoisena. Ja valitettavasti tällaisten ihmisten sielussa kerääntyy paljon negatiivisia tunteita, koska he haluavat muuttaa luonnettaan, mutta ne eivät onnistu. Kerron teille, miten voittaa turhuus, ja olen varma, että yhdessä selviämme tästä ongelmasta.

Artikkelin sisältö:
Henkilökohtaisia ​​neuvoja
Psykologin kommentti
Miten voittaa turhuus

Minulla oli luontainen liiallinen turhuus. Ja monissa tilanteissa se antoi minulle tunteen epämukavuudesta, koska uudet yritykset aiheuttivat tietyn hengellisen pelon, ja viestintä ihmisten kanssa oli rajoitettua ja jotenkin absurdia. Tästä huolimatta minulla oli ystäviä, mutta kenen kanssa halusin kommunikoida - he pitivät minua sopimattomana heidän ympyräänsä. Säännöllisesti kadehtivat menestyneempiä ihmisiä, halusin olla heidän paikkansa.

Kaikkein loukkaavaa oli se, että sydämessäni olin vapautettu, tiesin mitä puhua ihmisten kanssa, miellyttää heitä, voisin ottaa aloitteen johtaa ihmisiä. Mutta jonkinlainen näkymätön este häiritsi, mikä kirjaimellisesti teki minut hiljaiseksi.

Ajattelin vakavasti ja kerroin itselleni, että kaikki tämä ei sovi minulle. En halua, että koko elämäni häpeäisi ihmisiä, koska tämä on suora tie onnettomuuteen. En halua seurata heidän selkäänsä, haluan päästä eteenpäin. Minun on muutettava, ja teen sen!

Henkilökohtaisiin kokemuksiin perustuvat vinkit

Ensimmäinen askel on kaikkein pelottavin, koska se on ottanut taistelun polun häikäisyllä, aluksi on ajatuksia siitä, että siitä ei tule mitään hyvää, ja kaukainen tavoite näyttää olevan täysin saavuttamaton. Jotta voit helpommin siirtyä vertailuarvoon, laaditaan suunnitelma, joka osoittaa selvästi, missä vaiheessa olemme tällä hetkellä:

  • ymmärtäminen, että muut ihmiset eivät eroa sinusta;
  • epäonnistumisen käsitys ei ole maailman loppu, vaan elämän koetukset;
  • se, mitä pelkäät.

Ensimmäinen asia, joka sinun on ymmärrettävä, että ympärilläsi olevat ihmiset eivät eroa sinusta. Ja jos he ovat luottavaisia, heitä pidetään mielenkiintoisina persoonallisuuksina, he voivat helposti löytää yhteisen kielen jonkun kanssa, niin pahempi olet? Pysäytä haalistuminen selän takana! Voit myös tulla yrityksen sieluksi, voit saavuttaa suurta menestystä elämässä, voit johtaa ihmisiä.

Älä unohda, että jopa kaikkein vaikutusvaltaisimmat ja arvostetut ihmiset ovat samat kuin sinä, he tarvitsevat myös lepoa, ruokaa, unta, heillä on myös unelmansa ja toiveensa, ja heillä on myös ongelmia elämässään.

Joskus me havaitsemme epäonnistumisen maailman lopuksi. Meille näyttää siltä, ​​että ihmiset salaa meitä ja syyttää meitä virheistämme. Itse asiassa olet liian liioiteltu. Ja vaikka oli jotain naurettavaa tilannetta, minkä vuoksi te olette joutuneet loukkaaviin vitseihin kollegoista tai tuttavista, niin ainakin se jäi menneisyyteen. Ajan mittaan kukaan ei muista edes epäonnistumistasi, joten ei ole mitään järkeä keskittää huomiosi tähän. Kuvittele, että se oli vain elämäntesti, jonka olet voittanut arvokkaasti.

Tiedäthän, että kun olin leirissä teini-ikäisenä, minut lähetettiin kilpailuun, jossa oli paljon tehtäviä, ja kaikki ne oli suoritettava lavalla suuren joukon kaverien edessä. Olen häpeänyt ensimmäisessä vaiheessa. Oli tarpeen lukea runo, mutta sekava, pystyin muistamaan vain ensimmäisen rivin, ja sitten tuli kuolevainen hiljaisuus. En tiennyt, mitä tehdä, enkä tiennyt päästä eroon tästä mikrofonista, ja vain juoksin lavasta.

Se oli kiusallista, mutta yritin olla tekemättä tragediaa tästä epäonnistumisesta, keräsin ajatukseni, ja seuraavien kilpailuvaiheiden aikana onnistuin hyvin. Tietenkin vitsejä minun suorituskykyäni kaadetaan säännöllisesti osoitteeseeni, se oli epämiellyttävää, mutta osoitin koko mielessäni, että tämä tilanne ei häirinnyt minua, ja jopa vitsaili itselleni vastauksena itseeni. Ja jokainen, joka yritti satuttaa minua tämän kanssa, oli takana, koska he eivät saaneet odotettua reaktiota ...

Ja lopuksi viimeinen askel, miten voittaa turhuus, on kohdata pelkosi kasvokkain. Pakota itsesi ottamaan aloite kommunikoida ihmisten kanssa, ilmaise mielipiteesi tästä tai asiasta, osoittakaa tyytymättömyyttä, jos jokin ei sovi sinulle.

Ja muuten, keskustelun aikana, katso aina keskustelukumppanisi silmiin, mikä antaa sinulle lisää itseluottamusta. Laskettu näyttää näyttää, että henkilö on ujo. Et tietenkään ole mukava aluksi, mutta joka kerta kun häikäisy häviää, kunnes se ei enää ole ongelma sinulle.

Ksenia, Petroskoi