Rakkaus ei ole aina ilo, ja usein ihmisten täytyy sanoa hyvästit toisiinsa vahvasta keskinäisestä tunteesta huolimatta. Miten sanoa hyvästit henkilöstä, jota rakastat, ja voitko edetä vahvan tunteen vuoksi omaan hyväänne?
Anna mennä kiitollisuudella: miten ei pidä vihaa kumppanille
Monet ihmiset päättävät rikkoa hetkellä, jolloin suhde pysähtyy, ja keskinäisten vaateiden määrä ylittää kumppanin edut. Kuitenkin keskinäiset loukkaukset ja syytökset - jotka voivat tappaa viiniköynnöksellä ei vain rakkautta, vaan kaikkea, mikä on kumppanina. Kaikkein tuskallisimmat haavat aiheuttavat sellaisen, joka oli todella lähellä, mikä tarkoittaa, että ei pidä vihata vihaa, koska se vain vaimentaa sydäntä.
Psykologit antavat seuraavat vihjeet lopettaa suhde ilman liikaa vihaa:
- sinun on keskusteltava jälleen kumppanisi kanssa, keskusteltava erottelun syistä ja selitettävä, ettei mitään rikoksia ja keskinäisiä syytöksiä seuraa;
- edelleen paperinpalassa sinun täytyy kirjoittaa kaikki kumppanin edut, positiiviset hetket suhteessa;
- sinun ei pidä estää onnellisten yhteisten päivien muistoja, koska sulkemalla muistisi henkilö menettää sekä kokemuksensa että elintärkeän energiansa;
- päästää irti kumppani ilman vihaa, sinun täytyy kuvitella, kuinka onnellinen hän tulee olemaan tulevaisuudessa, mutta jonkun toisen kanssa.
Todellinen rakkaus on niin erilainen kuin kaukana haettu tunne, että se antaa anteeksi mahdollisuuden. Henkilö ei tunne vihaisuutta sielunkumppaninsa kanssa eroon. Pikemminkin päinvastoin hän päästää kumppaninsa kevyellä sydämellä, odottaen, että tulevaisuudessa he molemmat löytävät todellisen rakkauden.
Kunnianosoitus toistensa suhteen on kyky osallistua niin, että tulevaisuudessa tulemme iloiseksi kumppanimme henkilökohtaisesta menestyksestä. Psykologit toteavat, että tällainen positiivinen, rauhanomainen erottelu ei ole aina mahdollista. Joskus rakastajalle aiheutunut epäkohta on niin vahva, että vihan ja syytön virtaus on yksinkertaisesti pysäyttämätön. Tällainen reaktio on vastaus kärsimään kärsimään, ja sitä on vaikea rajoittaa, mutta sinun on vielä yritettävä.
Luovuus, tapa selviytyä rakkauden epäonnistumisesta
Kun henkilö on pakko päästää irti joku, jota hän rakastaa, hänen sydämensä on täynnä niin uskomatonta kaipua, että luovia impulsseja ei yksinkertaisesti voida hillitä. Kuinka päästää irti miehestä, jonka rakastatte, niin että kärsimykset eivät ole turhia ja muuttuneet luoviksi impulsseiksi?
- Ensinnäkin henkilön on löydettävä polku, jossa hän on vahva (kirjallisuus, musiikki, maalaus).
- Seuraavaksi sinun täytyy viettää luovaan toimintaasi mahdollisimman paljon aikaa, kaatamalla paperille kaikki, mitä keitetään suihkussa.
- Luovia impulsseja ei tarvitse rajoittaa, mutta kirjoitetut jakeet tai kuvat eivät kuitenkaan saa olla pahoja, eivätkä ne saa tuoda vain pessimistisiä ajatuksia.
- Henkilön tulisi kommunikoida samanhenkisten ihmisten kanssa, mennä luoviin konferensseihin, löytää taiteessa tapa paeta kärsimyksestä.
Luovuus voi todella parantaa haavoittunutta sielua rakkaudella, mutta tämä ei tarkoita, että sinun täytyy kirjoittaa vihaisia tiradeja pettämisestä. Rakkaus on hyvin kirkas tunne, ja siksi sielunkumppanin vapauttamiseksi on välttämätöntä luoda positiivisia, filosofisia teoksia siitä, mitä on koettu. Lopulta jokainen kokemus tuo jotain hyvää ihmisen elämälle.
Psykologien tässä vaiheessa antamat tärkeimmät neuvot ovat lopettaa erottamisen ymmärtäminen maailman lopuksi. Kyllä, suhde päättyi, ja ehkä he eivät olleet lainkaan olemassa, ja henkilö ruokki tunteitaan paitsi yhteisvastuullisesti, mutta maailma ei rajoitu yhteen kumppaniin. Ehkäpä jo ihmisen seuraavalla kierroksella se tunne, joka kykenee muuttamaan elämänsä parhaaksi, odottaa.
5 suurta virhettä, kun koetteleminen tapahtuu
Joskus on hyvin vaikeaa osallistua niihin, jotka ovat niin rakkaita sydämelle, mutta tämä on tehtävä. Tällaisissa tilanteissa henkilö toisinaan tekee ärsyttäviä virheitä, ja tässä on viisi pahinta:
- valitettava rakastaja vakuuttaa itsensä siitä, että aistien ylösnousemus on mahdollista ja että kumppanin on pakko palata;
- ihminen syyttää itseään, hänen ympärillään olevia ja hänen sielunkumppaniaan sen vuoksi, mitä tapahtui, antamalla maailmalle vain negatiivinen;
- hylätty kantaja yrittää käsitellä surua pullon tai huumeiden kautta;
- henkilö lopettaa uskoa rakkauteen ja sulkee sydämensä uusille tunteille;
- onneton rakastaja menettää kiinnostuksensa maailmaan ja hänen uraansa, mikä tekee hänen tulevaisuudestaan vielä synkemmäksi.
Psykologeja kehotetaan lopettamaan näkymättömyyden näkyminen negatiivisesti, koska tulevaisuudessa se voi tuoda iloa henkilön elämälle. Sinun ei pitäisi kieltäytyä tapaamasta ystävien kanssa, mennä elokuvateatteriin ja matkustamaan, koska kaiken tämän ansiosta voit rentoutua, unohtaa sydänsärky ja avata maailmalle.
Joskus henkilö tekee toisen kohtalokkaan virheen - hän lakkaa uskomasta rakkaudesta. Psykologit sanovat, että monet miehet ja naiset eivät pysty rakentamaan sopusointuisia suhteita sen vuoksi, että kun he olivat hyvin pettyneitä tunteisiinsa. Tämä masentava tunne, pelko olla nöyryytetty uudelleen ja pettää, on niin vahva, että valitettava asettaa psykologisen esteen, joka ei salli edes niitä, jotka voivat lämmetä sen sydämeensä.
Ajattelemalla, miten päästät irti rakastamastasi, ihminen joskus ihmettelee, ei tiedä, miten sielu paranee, samalla kun säilytetään usko rakkauteen. Itse asiassa riittää, että voimme osallistua myönteisesti eikä yritä vakuuttaa itsesi mahdollisesta rakkauden ylösnousemuksesta. Jos elämä on jo eronnut kaksi ihmistä, sinun pitäisi ainakin yrittää säilyttää tässä suhteessa oleva valo.