Jos yhä useammin alkoi ajatella, että ahdistukset, pelot ja rasitukset täyttävät elämäsi ja olet harvat, jotka miellyttävät, on jotain kiireellisesti muutettava. Tarkemmin sanottuna parantaa elämääsi ja tehdä siihen myönteisiä muutoksia.
Tässä artikkelissa on 120 vinkkiä, jotka kuuntelevat, mikä parantaa merkittävästi elämääsi. Uskokaa minua, heti kun alat soveltaa suosituksia käytännössä, voit seurata tulosta pian.
1. Epäilys. Voittaa pelkoja ja epäilyksiä. Kuuntele sisäistä ääntäsi ja älä koskaan epäile.
2. Ympäristö. Työ ympäristössä. Ajattele ihmisiä. Se ympäröi sinua ja poistaa viestinnän niiden ihmisten kanssa, jotka painostavat sinua eivätkä tuo mitään positiivista elämääsi.
3. Toimi. Älä viivytä suunnitelmien ja tehtävien toteuttamista ja toimi tänään ja nyt.
4. Hyödyllisiä elokuvia. Katso koulutuselokuvia, videoita.
5. Lue kirjoja. Mutta älä lue vain yhtään kirjaa, mutta hyödyllistä ja motivoi sinua menestymään.
6. Ilo. Tee vain se, mikä tuo sinulle mielihyvää. Jos jostain syystä tämä ei ole mahdollista, yritä sitten sitä.
7. Edustaja. Opi luovuttamaan asioita ja tehtäviä muille ihmisille, erityisesti rutiinityön osalta.
8. Live. Älä pelkää jotain uutta, poista kaikki elämäsi rajoitukset, jos se ei varmasti ole ristiriidassa moraalisten periaatteidenne kanssa ja on suunnattu vain hyvälle.
9. Ilmaise itsesi. Vapauta unelmasi ja ole luova.
10. Luottamus. Opi olemaan itsevarma henkilö, tämä on onnistuneen henkilön hyvä laatu.
11. Ylpeys. Tämä viittaa ylpeyteen itsestäsi, älä pelkää sitä. Mutta kuten on ylpeys suhteista muihin ihmisiin, ole varovainen.
12. Hyvä unta. Tietysti lausunnolla "joka nukkuu vähän, on enemmän aikaa", on oikeus olla olemassa. Mutta yhdellä ehdolla, jos kehosi ja hyvinvointi ei kärsi siitä.
13. Tekosyyt. Älä koskaan tee tekosyitä. Ensin ymmärrä syy ja siirry eteenpäin. Ja sinun täytyy luopua tekosyistä ikuisesti, se ei tee sinusta menestyksekästä ja arvostettua henkilöä.
14. Huono. Ehkä uskot usein, että tuntuu pahalta ja elämäsi jättää paljon toivomisen varaa. Ajattele, että on ihmisiä, jotka ovat pahempia kuin sinä. Mutta keskittyä paremmin niihin, jotka elävät paremmin kuin sinä, ja yritä mennä eteenpäin.
15. Ohje. Auta muita ihmisiä useammin. Tämä lisää itsetuntoa ja kunnioitusta itsellesi.
16. Työskentele kotona. Jos työskentelet kotona, älä anna itsesi rentoutua. Joka aamu valmistaudu töihin ja työskentele pöydällä, ei sohvalla.
17. Häiriöt. Sulje ne elämästäsi yleensä tai ainakin työprosessin aikana. Luopu sosiaalisista verkostoista, lue uutisia ja blogeja, sähköposti, chat ICQ: ssa.
18. Tee se. Jos sinulla on jokin unelma tai liike, jota olet ajatellut jo pitkään, on aika tehdä se.
19. Syöminen. Huolehdi itsestäsi ja terveydestänne. Syö vain rennossa ilmapiirissä ja samalla.
20. Viikonloppu. Vietä viikonloppusi rakkaansa, perheen tai ystävien kanssa. Älä taakkaa itseäsi työhön näinä päivinä.
21. Suunnitelmat. Opi tekemään suunnitelmia. Ensimmäinen ja tärkein asia, mitä sinun tarvitsee tehdä, on suunnitella päivä, viikko, kuukausi, vuosi.
22. Tavoitteet. Älä pelkää asettaa todellisia tavoitteita, joita voit saavuttaa.
23. Tehtäväluettelot. Älä ohita tätä kohdetta. Tee jokaiselle uudelle päivälle luettelo tehtävistä ja seuraa sitä mahdollisimman paljon.
24. Luettelo - analyysi. Analysoi ja säädä tehtäväluetteloa joka aamu ennen työpäivän alkua.
25. Ulkopuolella. Ota tapana jättää huomiotta kaikki, mikä ei ole sinulle tärkeää. Älä häiritse näitä asioita, muista, että sinulla on tärkeämpiä asioita.
26. Unet. Aina unelma positiivinen ja iloinen.
27. Unet ja todellisuus. Älä pelkää unelmoida jotain globaalia, kuka tietää, ehkä jos teet kaikkensa, unelma tulee sinun todelliseksi elämääsi.
28. Unelman päiväkirja. Hanki itsellesi muistikirja ja unelma joka päivä. Kirjoita yksi unelma kerrallaan ja lue, mitä kirjoitit aiemmin. Ehkä on aika unelmista tulla tavoitteiksi.
29. Pysäytä tavoitteet. Aseta itsellesi globaalit tavoitteet, mutta vain ne, jotka voit saavuttaa.
30. Ajoitus. Määritä jokaisen tavoitteen kohdalla tietty aika ja muista, että se on mahdollista aikaisemmin ja myöhemmin.
31. Unelma ei ole lainkaan haitallista, mutta erittäin tarpeellista tylsän elämänne aikana.
32. Vastuu. Vain sinä olet vastuussa elämästäsi ja sen laadusta.
33. Rutiinityö. Ymmärrä, että jos tämä työ on teille hyvin tylsää eikä tuo teille iloa, älä tee sitä, vaan etsi itseluottamusta muissa toiminnoissa.
34. Raportti. Kirjoita joka ilta pieni raportti siitä, mitä olette tehneet tänään, jotta elämästäsi vieläkin parempi.
35. Tulokset. Yhteenvetona esitetyistä tavoitteistasi voit ymmärtää, kuinka paljon lähempänä olet tullut tavoitteeseesi.
36. Säätö. Jos tämä on tarpeen, analysoi ja korjaa kaikki tavoitteet.
37. Visualisoi. Kuvittele tavoitteet, tunteet, kun tavoite on jo saavutettavissa, ajattele sitä ja piirtää kuvia mielikuvituksessasi.
38. Merkkilevy. Ripusta se seinälle ja kirjoita tavoitteet säännöllisesti. Jokin lisäys ohittaa.
39. Kollaasi. Vähän luovuutta. Tee kartta haluista ja tavoitteistasi. Olkoon se aina silmiesi edessä.
40. Viat. Unohda tämä sana ikuisesti. On vain kokemusta ja se on aina positiivinen.
41. En halua. Sinun ei pitäisi koskaan sanoa näitä sanoja. Jos et halua tehdä mitään, mene läpi itsesi ja tee ainakin jotain.
42. Lepotila. Jos et pysty voittamaan itseäsi, on parempi mennä nukkumaan, saada voimaa.
43. TV. Kieltäytyä katsomasta TV-ohjelmia ja televisio-ohjelmia.
44. Alkoholi. Luopu tästä riippuvuudesta, älä juo alkoholia edes pieninä määrinä.
45. Tupakointi. Samanlainen kuin edellisessä kappaleessa.
46. Opi. Jos olet hyvä jotain tai tiedät jotain, opeta sitä toiselle henkilölle. Ja teet hyvää ja tämä on erinomainen käytäntö sinulle.
47. Älä anna periksi. Jos jotain meni pieleen, yritä uudelleen. Yritä uudestaan ja uudestaan, mutta älä koskaan anna periksi.
48. Kestävyys. Älä koskaan menetä toivoa ja jos vahvuus loppuu, ota tauko ja siirry sitten uudelleen ja saavuta tavoitteet.
49. Nauraa. Nauraa useammin. Tätä varten voit katsella hyvää ja ystävällistä komediaa.
50. Hengitä. Osallistu hengitysharjoituksiin ja terveydelle on hyvä ja itsensä parantaminen.
51. Elämäkerrat. Tutustu onnistuneiden ihmisten tarinoihin, tutustu heidän elämäkertaan.
52. Tosiseikat. Kirjoita mielenkiintoisia ja tärkeitä faktoja.
53. Työskentele. Älä unohda tavoitteitasi, työskentele jatkuvasti heidän kanssaan, ajattele tehtäviä, analysoi.
54. Ohje. Älä pelkää pyytää apua rakkaansa, jos todella tarvitset sitä.
55. Etsi elämän merkitys. Jokaiselle henkilölle hänellä on oma. Mutta on ihmisiä, jotka eivät tiedä heidän elämänsä merkitystä. Etsi se ja elämä tulee helpommaksi ja helpommaksi.
56. Hienoa. Tunteet, joiden pitäisi lopulta tuoda sinulle tavoitteita, ovat ilo, kunnioitus, ilo. Jos tällaisia tunteita ei ole, tämä ei ole enää tavoite, vaan velvoite.
57. Rakkauden sanat. Kerro useammin rakkaillesi, että rakastat heitä.
58. Virheet. Virheitä ei tarvitse käsitellä jotain negatiivisena. Iloitse hankitusta kokemuksesta ja elää.
59. Mahdollisuus. Älä missaa tilaisuutta, on parempi yrittää kuin pahoitella sitä, että et ole tehnyt niin.
60. Anteeksianto. Jos joku on loukkaantunut, anna anteeksi tämän henkilön sielu. Älä pidä itsessäsi pahoja muistoja, anna heidän mennä.
61. Älä kopioi. Voit ottaa jotain hyvää ihmiseltä, mutta ei kopioida hänen elämänsä ja käyttäytymistään. Voit käyttää ajatusta liiketoimintaa varten, mutta ei myöskään johtaa sitä.
62. Aforismit ja lainausmerkit. Muista ne tai kirjoita muistilehti ja kirjoita se muistiin.
63. Klassikot. Lue hyvä klassinen kirjallisuus ja kuuntele klassista musiikkia.
64. Runot. Opi runoja, kouluta muistiasi.
65. Aika. Pidä huolta ajastasi ja älä tuhlaa sitä tyhjiin puhelinkeskusteluihin tai joutilaan.
66. Usko itseesi. Opi uskomaan itseesi ja kykyihisi.
67. Kaikki on käsissäsi. Ymmärrä, että sinun elämääsi kukaan ei tee kaunista ja onnellisempaa. Kuka jos ei?
68. Järjestetty. Kehitä tätä taitoa itsessäsi.
69. Ota se helposti. Ei tarvitse monimutkaista elämää, vaan tehdä siitä yksinkertaisempi ja avoimempi.
70. Onnea. Muista, että onni on teidän puolellanne ja usko siihen.
71. Itsensä rakkaus. Kohtuullisen egoismin on oltava läsnä elämässäsi, rakastakaa itseäsi.
72. Ulkonäkö. Katso, miten näytät, välität itsestäsi ja kehosta.
73. Terveys. Syö oikein, käy säännöllisesti lääkärit.
74. Fyysinen muoto. Pidä kehosi hyvässä fyysisessä muodossa, se antaa sinulle luottamusta ja lisää itsetuntoa.
75. Varo ruokaa. Syö vain hyvää ruokaa ja poista säilöntäaineet.
76. Luonto. Usein raikkaassa ilmassa.
77. Yksinäisyys. Ota aikaa itsellesi ja ajatuksillesi.
78. Asetus. Muuta tilannetta, jos mahdollista.
79. Työpaikka. Pidä työpaikasi aina puhtaana ja siistinä, se auttaa sinua virittämään oikein.
80. Lue ennen nukkumaanmenoa. Valitse vain sellainen kirjallisuus, jota on helppo sulattaa, esimerkiksi fiktiota.
81. Katsokaa ympärillesi. Kiinnitä huomiota kauniisiin asioihin, luontoon, siihen, mikä tapahtuu vieressäsi.
82. Kateus. Vapauta itsesi ikuisesti tästä kärsimyksestä ja älä koskaan kadehdi, vaan tee siitä vielä parempaa.
83. Kunnioitus. Opi kunnioittamaan itseäsi ja koskaan muuta periaatteita. Kunnioita muita ihmisiä.
84. Rentoutuminen. Älä unohda rentoutua ja levätä.
85. Asento. Katso asentoasi, kehittää tapana istua ja kävellä suoraan.
86. Älä työnnä itseäsi. Älä käytä voimaa, parempaa lepoa tai häiritä.
87. Laziness. Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin laiskuus, ei halua.
88. Olosuhteet. Älä koskaan anna olosuhteiden hallita sinua tai tunteitasi.
89. Tie. Sinun täytyy tietää tarkalleen, mihin olet menossa ja mihin suuntaan mikään ei saa johtaa sinua harhaan.
90. Ongelmat. Muista, että kaikki ongelmasi ovat väliaikaisia ja päättyvät pian.
91. Poistu. Tiedä, että mikä tahansa tilanne on, siitä on ainakin kaksi tapaa.
92. Kävely. Älä rajoita tätä. Kävele ennen nukkumaanmenoa tai taukojen aikana.
93. Ilmoita huone ennen nukkumaanmenoa. Te ja aivosi tarvitsevat happea. Jos mahdollista, nuku ikkunan ollessa auki.
94. Houseplants. He eivät vain koristele huoneistasi ja tuovat elämääsi kauneuden.
95. Makea. Hemmottele itseäsi joskus suklaapatukalla, kuten lapsuudessa.
96. Kiitollisuus. Ole kiitollinen tänään kaikesta, mitä sinulla on jo.
97. Vertailu. Vertaa itseäsi vain niiden kanssa, jotka etsivät ja pyrkivät hyviin tuloksiin. Yritä olla ohittamatta niitä, mutta ohita.
98. Menneisyys. Muista vain hyvät menneisyyden ja unohda kaikki kielteiset. Katsokaa vain eteenpäin.
99. Menestys. Onnistuneen henkilön on onnistuttava kaikessa. Tämä on perhe, raha, todelliset ystävät, sisäinen harmonia ja terveys.
100. Kärsivällisyys. Ole kärsivällinen itsesi ja ympärilläsi olevien ihmisten kanssa.
101. Kestävyys. Jos kärsit kärsivällisyydestä, olkaa sitten vahvoja ja käsittele muiden ihmisten ja elämäntilanteiden puutteita helpommin.
102. Ikuinen. Ajattele, ettei mikään ole ikuisesti. Tämä koskee läheisiä ihmisiä, joilla on usein rakkaudesta. Se koskee myös rahaa ja ongelmia, ne eivät myöskään kestä ikuisesti.
103. Työskentele tietokoneessa. Vietä vähemmän aikaa tietokoneen näyttöön, rentoutua ja kävellä raikkaassa ilmassa.
104. Musiikki. Kuuntele suosikkimusiikkiasi, joka nostaa henkesi.
105. Matkailu. Tutustu maailmaan, käy uusissa maissa ja kaupungeissa.
106. Itsekuri. Älä rentoutu ja älä anna itsesi levätä liikaa.
107. Vaativa. Ymmärrä, että pystytte enemmän, joten kysy itseltäsi.
108. Itsenäinen koulutus. Jatkuvasti harjoittaa itseopetusta, oppia, oppia jotain uutta, lukea kirjoja.
109. Käytäntö. Käytä kaikkia käytännössä saatuja vinkkejä ja tietoja, mukaan lukien tämän artikkelin suositukset.
110. Lahjat. Anna ihmisille paitsi iloa ja hymyä myös pieniä lahjoja ilman syytä.
111. Toiveiden kartta. Käytä sitä tavoitteiden saavuttamiseksi.
112. Älä ota kaikkea elämästä, vaan vain se, joka on sinulle ja sinulle todella tärkeää.
113. Kiista. Tee vedon tekeminen kaverisi kanssa. Esimerkiksi, että voit suorittaa tavoitteen tiettyyn päivämäärään mennessä. Tämä ei vain motivoi sinua menestymään, mutta voiton maku on paljon makeampi.
114. Julkisuus. Älä pelkää puhua tavoitteistasi muille ihmisille ja älä unohda puhua saavutuksista.
115. Motivaatio. Älä unohda motivoida itseäsi. Nämä voivat olla erilaisia kuvia, musiikkia, menestystarinoita, haluasi korttia.
116. Ota elämä helpommaksi ja hymyile aina.
117. Frivolity. On helpompi elää, se ei tarkoita, että olisit kevytmielinen ja anna elämäsi kulkea.
118. Huono sanat. Älä käytä huonoja ja kielteisiä sanoja puheessasi, puhu positiivisesta ja kauniista.
119. Puhdistus. Puhdista useammin kotona, työpöydällä ja elämässäsi. Heitä kaikki tarpeettomat ja hyödytön.
120. Menestyspäiväkirja. Pidä päivittäinen päiväkirjasi ja kirjoita siellä vaikka pienetkin, mutta voitot.
