Miten tunnistaa ja parantaa epätyypillistä masennusta?

Usein kokenut henkilö vakavia psykologisia ongelmia, jättää huomiotta ja yrittää piilottaa ne. Hän ei edes epäile, että hänen vakava sairaus voi osoittaa masennuksen läsnäolon.

Loppujen lopuksi ilman hänen kohtelua terveydentila heikkeneeja usein tällaiset tarinat päättyvät tragediaan. Tässä artikkelissa tarkastellaan tämän tyyppistä häiriötä, kuten epätyypillistä masennusta ja sitä, miten sitä hoidetaan.

Määritelmä ja karakterisointi

Epätyypillinen masennus - psyko-emotionaalinen purkautuminen taudista, jossa on lieviä tyypillisen masennuksen oireita ja muita tiettyjä oireita.

Toisin kuin tavallinen masennus, se eroaa potilaan kohonneesta emotionaalisesta taustasta. Se virtaa yleensä usein lyhyitä jaksoja.

syistä

Sairaus on melko yleinen. Samalla tarkat syyt sen esiintymiseen eivät ole vielä tiedossa, eikä selvää ennustetta ole. Eri asiantuntijoilla on erilaisia ​​mielipiteitä taudin kulusta.

Lääkärit uskovat, että useimmissa tapauksissa sitä ei diagnosoida. Tässä suhteessa epätyypillisen masennuksen tunnistamisessa ja hoitokurssin laatimisessa on tiettyjä vaikeuksia.

Tiedemiehet voivat kuitenkin nimetä riskitekijöitä, jotka lisäävät epätyypillisen masennuksen todennäköisyyttä.

Biologiset tekijät

K biologisia tekijöitä ovat:

1. Aivoissa esiintyvien kemiallisten reaktioiden häiriöt, kirkkaat emotionaaliset tilat vastaavat hormonit: serotoniini (onnen hormoni), noradrenaliini (aggressiivisuuden hormoni), dopamiini (vastuussa rakkaudesta ja rakkaudesta, motivaatiosta, intohimosta elämään).
2. Perinnöllisyys - depressiivisen häiriön esiintymisen mahdollisuus kasvaa, jos se oli joku perheessä.
3. Ottaen huumausaineita tai muita vastaavia vaikutuksia: steroideja, kipulääkkeitä jne.
4. Hormonaalinen epätasapaino.
5. Aivojen virus- tai tartuntataudit.
6. Krooniset tai pitkäkestoiset sairaudet, erityisesti onkologiset.
7. Epäterveellisen elämäntavan säilyttäminen: alkoholismi, tupakointi, huumausaineiden käyttö.

Psykologiset tekijät

Apaattinen masennus voi tapahtua myös seuraavista syistä psykologisia ongelmia:

1. Persoonallisuuden emotionaalinen epävakaus, yksilöllinen alttius ulkoisille tekijöille.
2. Jatkuva ja usein stressi, kokenut vaikeita tilanteita (avioero, rakkaan kuolema jne.).
3. Ottaa jatkuvasti jännitystä, pelkoa tai epävarmuuden tunnetta.
4. Esiintyvä tarve kiinnittää huomiota puolelta tai apua, jota henkilö ei tarvinnut aikaisemmin (esimerkiksi vammaisuus).
5. Lapsen ja nuoren emotionaalinen trauma (kokenut väkivalta jne.).
6. Konfliktit tai loukkaantumiset, joiden seurauksena potilas kehittää alemmuuden monimutkaisuutta tai syyllisyyttä.
7. Itserajoittuminen tai pakotettu yhteydenpito yhteiskuntaan.

Riskiryhmä

tärkein riskiryhmä sisältää ihmisiä, jotka ovat kokeneet klassisen masennuksen nuorena, sekä niitä, jotka ovat oikeutettuja edellä lueteltuihin tekijöihin.

Teini-ikäiset ja nuoret ovat alttiimpia hänelle, useimmiten naiset kärsivät.

Oireet ja merkit

Koska tällainen masennus on erikoisominaisuuksiaOn vaikea tunnistaa se välittömästi. Mutta on olemassa tiettyjä ulkoisia ilmenemismuotoja, joiden läsnä ollessa on neuvoteltava lääkärin kanssa.

Tässä muutamia niistä:

• mielialan vaihtelut;
• suru, masentunut tila, usein halu itkeä;
• työ tai muu suosikki toiminta ei tuo iloa;
• ongelmat, joihin kiinnitetään huomiota;
• ärtyneisyys;
• niiden toimintaa on vaikea valvoa;
• ylimääräinen yöunet ja korkea uneliaisuus;
• lisääntynyt ruokahalu;
• itsemurha-ajatuksia.

Kaikkia kriteerejä ei tarvitse olla läsnä, koska tauti on hyvin yksilöllinen.

Ajankohtainen diagnoosi ja hoito on erittäin tärkeää, koska ilman apua masentunut henkilö ei voi vain pilata hänen elämänsä, vaan myös päästä itsemurhaan.

diagnostiikka

Epätyypillisen masennuksen diagnoosi suoritetaan psykiatri.

Vaikka epätyypillisellä masennuksella on yhteisen depressiivisen häiriön oireita, se on hyvin erilainen. Tällä taudilla on useita erityisiä ilmenemismuotoja.

ICD-10: n mukaan diagnoosi tehdään, kun potilaalla on vähintään kaksi, ja samalla ilmenee emotionaalista reaktiivisuutta.

Emotionaalinen reaktiivisuus - Tämä on tunteiden ja tunteiden tavanomaisen ilmaisun virallinen nimi, mutta elävämpi kuin useimmat ihmiset. Tavallisessa masennuksessa herkkyys on tylsä, potilas ei reagoi käytännössä maailmaan.

Mutta epätyypillisen masennuksen tapauksessa se emotionaalinen herkkyys jatkuu ja jopa lisääntyy. Yksinkertaisesti sanottuna henkilö alkaa kokea pienempiä tapahtumia voimakkaammin reagoimaan kirkkaampiin ja vahvempiin arjen tilanteisiin.

Jos tämä kriteeri on olemassa, lääkärin tulisi katsoa, ​​onko joitakin tyypillisiä oireita epätyypillinen masennus:

• lisääntynyt ruokahalu;
• nopea painonnousu;
• jatkuva uneliaisuus;
• tunne raskaudesta jaloissa;
• seksuaalisen aktiivisuuden väheneminen;
• voi olla muita pysyviä kivut - migreenit jne.;
• elävä tunne, voimakas reaktio ulkoisiin ärsykkeisiin;
• ongelmat suhteissa yhteiskuntaan ja sukulaisiin, sosiaalisen toiminnan vakava lasku - emotionaalisen reaktiivisuuden seurauksena.

Tarkkaa diagnoosia varten lääkärin on myös tehtävä testejä hormonitasot.

Hoitomenetelmät

Kun diagnosoidaan sairaus, lääkärit määrittävät potilaalle. yksilöllinen kohtelu.

Yleensä se koostuu psykologisesta avusta ja masennuslääkkeiden hoidosta.

lääkkeet

Apatiittisen masennuksen tapauksessa asiantuntijat määräävät masennuslääkkeet MAOI (monoamiinioksidaasin estäjät). Nämä aineet on jaettu seuraavasti:

• ei-selektiivinen irreversiibeli - depressioiden yleisen tilan parantaminen;
• valikoiva reversiibeli - on masennuslääkkeitä, henkisesti energiaa, vakauttaa serotoniinin ja norepinefriinin;
• selektiivinen peruuttamaton - vaikuttaa positiivisesti dopamiiniin.

Jokaisella ryhmällä on erityinen luettelo masennuslääkkeistä.

Hoidon vaikutus tapahtuu noin 2-3 viikon aikana.

K ei-selektiiviset peruuttamattomat lääkkeet sisältävät:

1. "Feneltsiini".
2. "Iproniatsidi".
3. "Isocarboxazid."
4. "Nialamidi".
5. "Tranyylisypromiini."

K valikoiva reversiibeli:

1. "Metralindol".
2. "Pirlindoli".
3. "Eprobemide".
4. "Moclobemide".
5. Beta-karboliinijohdannaiset.

Selektiivisellä peruuttamattomalla tavalla tarkoitetaan "Selegin".

Näitä lääkkeitä tulisi hoitaa lääkärin tarkassa valvonnassa. Niillä on myrkyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita.

Psykologinen apu

Apaattisen masennuksen erityispiirre on myös se, että sen kulku on voimakkaasti riippuu potilaan henkisestä tilasta.

Ihmiset, joilla on apaattinen masennus, reagoivat kaikkiin ulkoisiin ärsykkeisiin.

Yleensä ne ovat hyvin tajuta tuskallisesti jopa hieman epäystävällinen asenne, haavoittuva, epävarma itsestään.

Tässä tapauksessa mikä tahansa onnellinen tapahtuma parantaa välittömästi heidän tilannettaan. Näin ollen hoitavan lääkärin päätavoitteena on antaa potilaalle tarpeeksi huomiota ja auttaa selviytymään negatiivisista käsityksistä.

Psykologisen avun tärkeimmät suositukset (ei vain lääkäri, vaan myös läheiset ihmiset) ovat seuraavat:

1. Ymmärrystä. Henkilön täytyy tuntea, että hänellä on oikeus suruun ja masentuneeseen tunnelmaan. Ei tarvitse tuomita häntä, antaa pakko-neuvoja tai "kaivaa" siihen.
2. Optimismia. Ihmiset, joilla on masennus, eivät vain apaattisia, näkevät ympäröivän maailman negatiivisessa valossa. Siksi paras vaihtoehto olisi huomaamattomasti näyttää hänelle valoisa puoli elämää ja itseään.
3. Itseluottamusta. On erittäin tärkeää osoittaa henkilö, jolla on epätyypillinen masennus, että hänellä on kykyjä, kykyjä, hyviä puolia. Hän on onnekas ja on asioita, joita hän tekee hyvin.
4. Apua arjen asioissa. Joskus masennuksen omaavalle henkilölle on hyvin vaikeaa tehdä yksinkertaisia ​​asioita (ruoanlaitto, puhdistus). Siksi läheisten ihmisten puolelta on oikeus auttaa potilasta - tämä parantaa hänen tilaansa ja antaa tunteen, että hän on tärkeä muille.
5. Älä reagoi aggressioon. Sairauden takia ihminen voi murtua vihasta, loukkauksista ja muista aggressiivisuudesta. Ne eivät ole syyllisiä - tämä on seurausta masennuksesta. Tässä tapauksessa on parempi välttää potilaalle epämiellyttäviä aiheita, ja syövyttävät keskustelut tulisi vähentää neutraaleiksi ja miellyttäviksi aiheiksi.

Ystävällinen tuki ja ymmärrys voidaan tuoda esiin niin vaikealta ja vaaralliselta tilalta kuin masennus.

Sairaiden pitäisi kääntyä psykoterapeutin puoleen ammatillista apua vartenja myös tuntea olonsa mukavaksi läheisten ihmisten piirissä.

Käytännön suosituksia

Ottaen määrättyjä masennuslääkkeitä MAOI: n pitäisi noudattaa tiukkaa ruokavaliota.

Ruokavalion määrää myös hoitava lääkäri määrättyjen lääkkeiden mukaan.

Mutta yleensä sinun pitäisi kuluttaa vähemmän hiilihydraatteja ja rasvoja sekä kieltäytyä syömästä tyramiinia sisältäviä elintarvikkeita. Tuotteita, jotka sisältävät sitä, ovat:

• juustot;
• savustettu liha (pepperoni, salami jne.);
• elintarvikkeet, joissa on rikkoutuneet varastointiohjeet;
• pavut, kahvi, suklaa;
• elintarvikkeet, jotka sisältävät hiivaa;
• olut, punaviini;
• muita ruokia, joissa on runsaasti tyramiinia sisältävää ruokaa.

Myös lääkitystä käytettäessä on suositeltavaa käyttää ja folk-korjaustoimenpiteitä. Suosituimmat ovat:

• ginseng root;
• Rhodiola Rosea;
• rapontikum;
• Kiinan sitruunaruoho;
• Siperian ginseng;
• zamaniha;
• rosmariini;
• gentian.

Tämä tarkoittaa yleensä potilaan yleistä tilaa ja parantaa hänen terveydentilaansa.

Ennaltaehkäisy ja ennuste

Ajoissa pääsy asiantuntijaan, suositusten noudattaminen ja sukulaisten avustaminen on suuri mahdollisuus paranemiseen ja palaamiseen normaaliin.

Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä riittää johtamaan terveellistä, mitattua elämäntapaa.

Seuraa järjestelmää ja syö hyvin, älä luo huonoja tapoja ja seuraa heidän psykologista tilaansa.

Jos koet stressiä tai muuta epävakautta, sinun ei pitäisi kerätä negatiivisia tunteita, on parempi hakea välittömästi apua asiantuntijoilta. Kun esiintyy oireita häiriöiden välittömästi mennä lääkäriin.

Muista, että sinun psykologinen terveys on tärkeä fyysinen. Henkilö ei ole syyllinen masennuksen esiintymiseen hänessä, eikä tämä sairaus tee häntä "heikoksi". Älä pelkää pyytää apua, jos sinä tai rakkaasi pitävät sitä tarpeellisena.

Tietoja "epätyypillisen masennuksen" diagnoosista tässä videossa: