Aivot eivät ole roskakoria, et voi heittää sitä mihinkään. ”Tyhjät” hyödyttömien tietojen kalorit vahingoittavat älyä vähemmän kuin luku. Miten kehittää mielen valikko? Miten ruokkia älyä sen kehitykselle? Saadaksesi vain hyödyllisiä tuotteita aivoihin, vedetään rinnakkain terveiden elämäntapojen ja oppimistapojen välille.
Mitä ovat oppimismenetelmät: hyödyllinen ruokavalio mielen kannalta
Oppimistavat ovat eri tyyppisiä ja menetelmiä tiedon tai taitojen hankkimiseksi. Nykyaikaisen tiedonkulun myötä kysymys ei ole siitä, mistä se saadaan, vaan mitä siihen tehdä. Yhä useammat ihmiset sisältävät ruokavalioon vitamiineja, proteiineja tai kuituja. Mutta he edelleen suihkuttavat kaiken aivoihin: mainonta, uutissyötteet, viraaliset tarinat verkossa. Lisätiedot tukevat aivoja samalla tavalla kuin tietokoneen muisti. ”Tiedostojen puhdistus” ei ole mahdollista suorittaa - kaikki, mitä siellä on, pysyy ikuisesti. Siksi on tärkeää suodattaa tiedot ennen kuin se tulee pysyviin tiedostoihin. Tämä tehdään tasapainoisen valikon avulla oppimiseen.
Terveellisen elämäntavan samankaltaisuus oppimiseen:
- Annostus ja lajike. Ravitsemusasiantuntijat tietävät: jos otatte hyödyllisen, mutta yksitoikkoisen ruoan, se lakkaa imemästä. Tieto on sama. Liian paljon ei sulaa. Monotoninen ruoka mielen kyllästymiselle. Kaunokirjallisuus - erittäin maukasta parantaa mielialaa.
- Proteiinit, rasvat, hiilihydraatit. Kuten oikea ruokavalio, kaiken täytyy olla tasapainossa oppimisessa. Hyödyllisten aineiden ylisuuruus on yhtä haitallinen kuin niiden puute. Kuivateoria tulisi vaihtaa taitojaksolla.
- Säännöllinen koulutus. Puristuskuutiot eivät näy yhden käyntien jälkeen. Sertifikaatti seinään taitavan koulutuksen jälkeen vain ilahduttaa itsetuntoa. Kasvua varten sinun on pumpattava säännöllisesti bicepsit, tricepsit, aivot ja taidot.
- Valmentaja. Valmentaja on ammattilainen. Hän ei vain kehittää suunnitelmaa: koulutusta tai itsensä kehittämistä, vaan myös valitsee oikean koulutuksen taktiikan. Hän auttaa neuvontaa, tukea, lisää kuormaa tai kiitosta tuloksesta. Ja bonuksena se antaa palautetta ilman tarpeettomia tunteita.
- Itsekuri. Kun lähellä ei ole vartijaa, ylimääräistä voileipiä on vaikea vastustaa. Tai älä makaa sohvalla internetin kautta. Willpower auttaa pidättäytymään ensimmäisestä ja toisesta.
- Kuorman vaihtaminen lepotilassa. Intensiivikoulutusta tulisi vaihtaa rentoutumisjaksolla. Muuten keholla ei ole aikaa toipua. Koulussa kaikki sama: aivot tarvitsevat aikaa tietojen sulattamiseen.
Oppimismenetelmien tyypit
Urheilulla ja koulutuksella on yksi yhteinen filosofia: polkua amatööri-mestarista ei voida siirtää ilman mentoria ja itsekuria. Verrataan koulutustapoja esimerkkinä kuntosalista ja ammatillisesta kasvusta.
Itseopiskelu
Aamuharjoitus auttaa luomaan itsekuria, pitämään lihakset kunnossa, mutta ei tuo hyviä tuloksia.
Aluksi oppiminen on kaoottista - kirjoja, opetuskanavia, artikkeleita, blogeja luetaan erikseen. Vähitellen syntyy selkeä liikkeen vektori kohti kohdetta. Se luo omaa hyödyllisten kirjojen kirjastoa, linkkejä tarvittaviin materiaaleihin, yhteystietoihin ja niiden henkilöiden nimiin, jotka haluavat olla yhtäläisiä.
työpaja
Kuntosalille tulee uusi tulokkaiden yritys. Kaikki ovat innokkaita, mutta epämääräisesti edustavat sitä, mitä baari näyttää todellisuudessa.
Osallistujat kokoontuvat samaan yleisöön määrättyyn aikaan. Ohjaaja tekee lyhyen luennon, ja jäljellä oleva aika kuluu taitojen kunnostamiseen. Business-seminaareja pidetään usein työpaikalla. Psykologiset tai tekijänoikeudet paljastavat yhteisiä teemoja.
koulutus
Koko yhtiöstä vain yksi henkilö on valmis jatkamaan. Tarvitsemme kouluttajan koulutussuunnitelman kehittämiseksi ja kuorman laskemiseksi.
Valmentajan identiteetti tulee esille. Kyky erottaa "onnistuneen menestyksen" lupaukset hyödyllisistä tiedoista on kokemusta. Osallistujien edut riippuvat kuitenkin suuresti niiden toiminnasta. Aika nostettu käsi ja esitetty kysymys auttavat tuomaan aiheen oikeaan suuntaan.
ratkaisut
Kilpailuun osallistumisen ajatus on itsessään. Sinun täytyy etsiä koulutettua osaavaa henkilöä. Tämän löytäminen kaupungissasi on vaikeaa. Internet tulee pelastamaan.
Verkkoseminaarit tai online-seminaarit monille yrityksille ovat tärkein oppimisväline. Vierasvierailuja pidetään avoimelle yleisölle, mutta tavoitteena on kerätä tietoa potentiaalisista asiakkaista. Webinarien myynnissä myydään tietoa, kokemusta, taitoja, ideoita. Kätevä pienille tai syrjäisille kaupungeille, joissa tällaisten tapahtumien keskittyminen on nolla.
Mentori tai mentori
Lihasten lievittäminen on kaunista ihon alla, mutta tarvitset mentorin kilpailemaan. Hänen ei tarvitse olla mestari, mutta hänen opiskelijoidensa on oltava mestareita.
Mentori tai mentori tunnistaa oppilaidensa saavutukset, mutta pitää heidät tiukasti, jotta he eivät eksy kurssista. Ensimmäiset mentorit ovat johtajat tai projektipäälliköt. He ovat vilpittömästi tyytyväisiä, kun harrastajat ovat aloittelijoiden keskuudessa, ja he haluavat kasvaa edelleen. Mentorit ovat käytännöllisempiä, he työskentelevät rahaa. Mentorit antavat myös suosituksia seurakunnille. Ja ilman niitä liike-elämässä ei ole päästävä läpi.
Kirjoittajan kurssi
Kilpailun valmistelu jatkuu. Mutta helpotus ei ole yhtä tärkeä kuin kyky liikkua lavalla. Nyt sinun täytyy tietää asiantuntijalausunto osallistujien mahdollisuudesta voittaa.
Monet tunnetut valmentajat harjoittavat omaa maksullista verkkokurssiaan. Ensin tulee teoria postituksen muodossa. Sitten - käytännön tehtävä, tarkistus, keskustelu, selvitys, tarkista uudelleen. Koulutuksen tulos on todistus. Eräänlainen laatumerkki henkilökohtaiseen ansioluetteloon.
Liiketoiminnan leiri tai harjoittelu
Osallistuja tulee kilpailuun. Ilmapiiri on jännittynyt, mutta on mahdollisuus kokea kaiken itse.
Yritystapahtuma tapahtuu liike-elämän ilmapiirissä niille, jotka haluavat luoda oman yrityksen ja niille, jotka ovat jo luoneet sen. Mitä hän antaa? Uusi näkemys liiketoiminnasta ja uusista tiedoista johtajalle. Tämä on enemmän kuin oppiminen, tämä on elämä.
"Nopeampi, korkeampi, rohkeampi" - olympialaisten motto ei koske ainoastaan fyysistä kuntoa, vaan myös vahvuutta. Vaikka urheilijat tulevat voittoon, voitto itsestään on yhtä tärkeää. Fyysisen kunnon hoito vaikuttaa liiketoimintasi menestykseen, mutta intensiivisen koulutuksen jaksot on vaihdettava lepoajan kanssa. Tämä on elinkaaren pulssin perusta.
