Yksi tärkeimmistä tekijöistä tavoitteen saavuttamisessa on, voitko päästä loppuun sen toteutuksessa. Ja tällä tiellä ei voi tehdä ilman systemaattista lähestymistapaa itsensä motivaatioon. Kyllä, lyhyen aikavälin tavoitteiden saavuttamiseksi se voi rajoittaa intohimoa, inspiraatiota, tahdonvoimaa, mutta miten motivoida itseäsi pitkään? On olemassa yksi yksinkertainen ratkaisu, jota onnistuneet ihmiset ovat käyttäneet hyvin pitkään. Ja tämä tekniikka liittyy standardien korvaamiseen.
Tapoja motivoida itseäsi.
Ensin on vähän teoriaa. Jokaisen ihmisen aivot on suunniteltu siten, että hän yrittää sopeutua tiettyyn tilanteeseen, olemassa olevaan järjestykseen ja alkaa sitten aktiivisesti vastustaa muutoksia. Lisäksi olemme tottuneet elämämme tiettyyn laatuun, että sekä sen parantaminen että pahentaminen on hyvin vaikeaa. Eri tulotasoiset ihmiset eivät useinkaan ymmärrä, miten jotkut voivat elää matalilla palkkoilla, eikä samalla ymmärrä, miten jokainen kuukausi voi viettää muiden upeita tuloja.
Ja se on taloudellinen puoli on elämänlaatua kuvaavin. Meillä on vaikeaa määrittää, kuinka onnellinen henkilö on hänen henkilökohtaisessa elämässään tai millaista suhdetta hänellä on lasten kanssa, mutta voimme helposti nähdä, millaista autoa hän ratsastaa ja mihin ravintolaan hänellä on illallinen.
Jokainen henkilö, riippumatta tulotasosta ja muista elämäntilanteistaan, haluaa aina parantaa elämäntapaansa ja kaikin mahdollisin tavoin vastustaa elintasonsa heikkenemistä. Ja juuri sitä voidaan käyttää motivoimaan itseäsi toimimaan. Ja täällä on kaksi tapaa - standardien nostaminen tai alhaisempi, molemmat vaihtoehdot ovat tehokkaita, ja jos niitä käytetään samanaikaisesti, ne voivat antaa hämmästyttävän tuloksen.
Positiivinen motivaatio - nostamme elintasomme.
Luuletko, että tämä vaikuttaa ennen kaikkea elintasoomme ja tuloihimme? Tietomme, taidot, jotkut luontaiset kyvyt, luonteenpiirteet tai vain onnea? Useimmat psykologit ovat yhtä mieltä siitä, että suurin vaikutus siihen, miten käyttäytymme, mitä teemme ja mitä lopulta saavutamme, on ympäristömme. Joten mitä ihmiset me kommunikoimme, mikä on näiden ihmisten tulotaso, miten he viettävät aikaa, mitä he puhuvat ja mitä he pyrkivät.
Olemme niin järjestettyjä, että pyrimme aina olemaan vähintään keskitasolla., "ei huonompi kuin muut", vain näiden "muiden" taso voi olla täysin erilainen. Hyväksy, jos ystävämme ovat tavallisia yrittäjiä, joiden keskitulo on useita tuhansia dollareita, ja olemme palkattuina työntekijöinä, joiden tulot ovat 500, sitten pyrimme kaikin keinoin muutoksiin. Ja jos yrittäjiä ympäröi, harkitsemme ensinnäkin mahdollisuuksia lisätä tuloja yrittäjyyden kautta. Ja me teemme kaiken alitajuisesti, mutta halu saavuttaa ympäristön taso on erittäin vahva.
Siksi, jos haluat lisätä tuloja, paras tapa on aloittaa kommunikointi menestyneempien ihmisten kanssa. Samoin, mutta vähemmän tehokkuudella, menetelmä ympäröi itsesi kalliisiin asioihin tai saada kalliita palveluita, jotka ovat selvästi korkeammat kuin nykyiset tulot.
Ensin on määriteltävä yhdistykset henkilökohtaisesti.liittyy enemmän vaurautta kuin nyt. Ajattele, mitä olisi tärkeintä hankkia, tehdä, jos tulosi kasvoivat, eli 10 kertaa. Joillekin se voi olla uusi auto, vaatteet, huoneisto, muille matkoille, ruokailu ravintoloissa tai satoja muita asioita. Ajattele, mikä vastaa parhaiten sinulle, ja aloita ympärillesi nämä asiat, palvelut, tapahtumat. Esimerkiksi
- Jos haluat uuden luksusauton - mene autoliikkeeseen, jossa se on myytävänä, istu siinä, mieluiten myös koeajo;
- jos olet kiinnostunut kalliista vaatteista, mene ja mittaa ne viileässä myymälässä;
- Voit ruokailla kalliissa ravintolassa.
Voit itse keksiä satoja asioita, kuten "kokeilla" tulojasi niin kuin haluat. Sama koskee motivaatiota myös muilla alueilla. Jos haluat laihtua, mieti, miten tämä voi muuttaa elämääsi, mitä voit tehdä, kun saavutat sen ja tehdä sen. Mene rannalle, aseta lyhyt hame tai ajattele jotain muuta. Tämä tuo mukanaan epämukavuutta, että halu saavuttaa haluttu määrä on paljon suurempi.
Lisäksi on erittäin tärkeää tehdä tällaisia asioita säännöllisesti, ravita itseäsi niin, että tunteita ei poisteta. Se tuntuu hyvin yksinkertaiselta, mutta kokeile sitä ja sinusta tuntuu heti, miten halu saavuttaa enemmän elämässäsi kasvaa jokaisen tällaisen toiminnan yhteydessä.
Negatiivinen motivaatio tai menestystasojen alentaminen.
Käytännön mukaan negatiivinen motivaatio on paljon tehokkaampi kuin positiivinen. Siinä on vähän miellyttävää, mutta tulokset ovat usein suurempia. Elintason alentaminen, elämäsi laatu on erittäin kivulias kaikille henkilöille ja tarjoaa äärimmäisen epämukavuutta, ja tämä on voima, joka auttaa sinua motivoimaan itseäsi monimutkaisiin ja pitkän aikavälin toimiin.
Luuletko, että olisit voinut elää, jos tulot laskisivat 2 kertaa? Ja 4? Vaikuttaako tämä mahdottomalta? Mutta varmasti on ihmisiä, jotka elävät vielä pienemmällä tulotasolla. Laita itsesi tällaiseen kehykseen niin, että sinulla on mahdollisimman vähän rahaa elämään. Ajattele, kuinka paljon rahaa sinun täytyy elää. Ei viihdettä, ei herkkuja, ei taksia, ei alkoholia, suklaata. Kaikki, joka jotenkin antaa sinulle mielihyvää, mutta ei ole välttämätöntä. Jos tarvitset autoa työhön, on parempi jättää se pois, mutta jos se on vain miellyttävän kehon kuljetusta varten, voit kieltäytyä.
Kun määrität elämiseen tarvittavan vähimmäismäärän, vähennä sitä vielä 10%. Tämän jälkeen voit määrittää sen ja nykyisen tulosi eron. Laita kokeilun termi. Se voi olla 3 kuukautta, 6 tai vuosi. Yli 12 kuukautta ei ole sen arvoista. Ja asettaa itsellesi ehto, joka kuukausi, lykätä tulojen ja laskettujen vähimmäismenojen eroa ja elää jäljellä olevalla rahalla.
Jos tulot kasvavat - On mahdollista viettää enemmän, säästää juuri sen määrän, jonka olet määrittänyt alussa. Jos päätät tällaisesta kokeesta, näet kaiken negatiivisen motivaation voiman, se on erittäin tehokas, tulokset eivät vie kauan aikaa.
Samanlainen lähestymistapa voidaan kehittää muiden toimien motivoimiseksi, jotka eivät liity tulojen kasvuun.
Kaksinkertainen motivaatio - kaksinkertainen vaikutus.
Voit maksimoida haluasi toimia tavoitteen suuntaan yhdistämällä molemmat motivaatiotyypit, negatiiviset ja positiiviset. Oletetaan, että jos vähennät yhtä aikaa elämänlaatua, vähennät kustannuksia mahdollisimman vähän, mutta samalla vierailet "kalliissa" paikoissa, mene autokauppaan luksusautoilla, kaupoissa, voit myös mennä matkatoimistoihin, puhua retkille joillekin saarille ja vaikka ei ostanut mitään, sisäisen epämukavuuden taso kasvaa niin paljon, että energia ja motivaatio riittää kukistamaan vuoret.
Luuletteko, että se on emotionaalisesti vaikeaa, ettei kaikki kykene kestämään kaiken tämän ja onko se pelottavaa? Ja tavoite, jonka haluat saavuttaa, vaikka se ei riitä, on sen arvoinen? Jos näin on, on järkevää ainakin kokeilla kuvattua elämää koskevien normien muuttamista. Se todella auttaa, ja te itse olette jo ymmärtäneet tämän, kaikki jäljellä on pelko pelätä. Mutta sinun täytyy tehdä tämä päätös itse.
