Aivot tarvitsevat voimakasta koulutusta vähintään muiden lihasten ryhmien kanssa. Voit kouluttaa sitä kahdella tavalla: itsenäinen koulutus ja ammattilaisen avulla. Useista harjoituksista kouluttaja voi luoda yksilöllisen ohjelman näkyvien ongelmien ratkaisemiseksi. Ja sitten siirry näkymättömään. Vaihda intensiivisesti heijastusjaksolla ja saavuta näin odotettu tulos. Koulutus on tehokkain tapa ymmärtää, hyväksyä ja muuttaa itseäsi.
"Sanoin:" Toivon, että kaikki muuttuu. "Sitten ymmärsin, että on vain yksi tapa, jolla kaikki muuttuu - muuttaa itseäni." Jim rohn
Mikä on koulutus
Koulutus on mielen koulutus. Ajatusten ja tietämyksen keskittyminen henkilökohtaisista kokemuksista. Emotionaalisesti maalatut tapahtumat muistetaan paremmin kuin jokapäiväiset tai neutraalit. Taitojen harjoittaminen on nopeampaa ja psykologisten ongelmien ratkaiseminen, ikään kuin se tulee mieleen. Yleisön ilmapiiri on dynaaminen, joskus jopa arvaamaton. Kaikki osallistujat näyttävät olevan osa suurta organismia, jonka aivokeskus on itse kouluttaja.
Koulutus on työkalu, joka jättää mukavuusalueelta. Mahdollisuus paitsi siirtyä epämiellyttävään tilanteeseen myös elää, tuntea ja löytää ratkaisu kokeneen valmentajan valvonnassa. Mahdollisuuksien lisäksi osallistujat saavat emotionaalisen ravistelun ja kokemuksen empatiasta. Sellainen, että on mahdotonta ostaa, mutta voit selviytyä. Aivojen kemia yrittää ymmärtää maailman suurimpia tutkijoita. Koulutuksen tarkoituksena on paljastaa syvimmät ihmisen tarpeet.
Koulutustyypit: teoria ja käytäntö yhdessä pullossa
Yritys tai avoin
Yrityskoulutukset järjestetään yksinomaan yrityksen sisällä. Aiheet vaihtelevat yrityskulttuurista kirjanpitolainsäädäntöön. Avoimet tapahtumat ovat tervetulleita kaikille. Ensinnäkin tulee valmentajan nimi. Se varjostaa usein myös tapahtuman teeman. Valmentaja ei ole pelkästään median persoonallisuus. Tämä on henkilö, jolla on erityisopetusta psykologian ja fysiologian alalla, joka on koulutettu kotimaassa ja ulkomailla. Monet valmentajat johtavat blogeja ja suorittavat myös tekijänoikeusohjelmia. Tapaamiset heidän kanssaan eivät ole halpoja, mutta kiitollisten osallistujien määrä osoittaa, että yhtä penniä ei käytetty turhaan.
Taidot, kyvyt
Masters tekee käytännön. Ammattimaisuus kasvaa jatkuvasti oppimalla. Johtajien, kirjanpitäjien, kampaajien, meikkitaiteilijoiden koulutukset yhdistävät teorian ja käytännön kehityksen. "Pumppausosaaminen" oraattisissa tai myyntitekniikoissa voi olla sekä sisäinen (yritys) että avoin tapahtuma. Henkilökohtaisen tuotemerkin taidetta kunnioitetaan itsesuoritusharjoituksissa. Ensimmäinen askel oratoristen taitojen hallintaan voi olla puhetta yleisön edessä. He antavat sinulle palautetta, ja valmentaja tiivistää tulokset. Koulutusten parantaminen kehittää terveellisen elämäntavan, liikunnan ja asianmukaisen ravinnon taitoja.
psykologinen
Muutokset elämässä ovat kuin hylätyn kiven veden ympyrät. Yksi askel itsellesi on suuri tietämyspolku. Useimmat osallistujat tulevat vain tuntemaan itsensä. Siksi suurin osa koulutuksesta on psykologista. Se on tietyn vuorovaikutuksen, manipuloinnin (NLP) tai henkilökohtaisen tutkimuksen prosessin koulutus - se perustuu psykologian tieteen.
Transformaatiokoulutus tai henkilökohtainen kasvu
Se näyttää uskomattomalta, mutta syvä muutos on mahdollista lyhyessä ajassa, joka sopii kokouksen puitteisiin. Pitkäkestoiset ongelmat ovat erityisen herkkiä muunnokselle. Vanhat epäilyt, vanhemman ja lapsen väliset suhteet, tyytymättömyys ulkonäköön - kokemukset, jotka on kertynyt vuosien varrella sielussa ja jotka ovat jo pitkään olleet valmiita työskentelemään. Joskus riittää yksi taitava "napsautus", koska ihmistä vierailee oivalluksella (oivallus). Käyttäytyminen muuttuu sekä asenne siihen, mitä tapahtuu. Yleisöstä tulee todella toinen henkilö. Joskus, muutaman päivän intensiivisen, voit saavuttaa tuloksen, jonka yritit saavuttaa yksittäisten psykoterapian pitkien tuntien aikana.
Tutustu tai tutustu itseesi
Suunniteltu jo valmistellulle yleisölle. Aktiivinen kysymys annetaan yleisölle. Kouluttajan ohjaama osallistujien yleinen energia auttaa tuntemaan itsesi paremmin. Joskus henkilökohtainen tilanne tuodaan ”julkiseen tuomioistuimeen”, jonka keskusteluissa kaikki mukana olevat ovat mukana. Mies tuntee itsensä, loput - emotionaalisen empatian kokemuksen.
Introvert-koulutus
"Modernin maailman introverit ovat oppineet mestarillisesti peittämään itsensä ekstroverteiksi," on lainaus Susan Kanen kirjasta. Toimittajan ja kirjailijan, joka on omistanut monta vuotta ihmisten luonteen tutkimiseen, Susan Kane oppii käyttämään luonteensa ominaisuuksia. Väitti, että moderni maailma on "terävöitynyt" extrovertien avulla. Ihmiset, jotka vetävät energiaa itseään, ovat lähes sosiopaatteja. Osallistujat eivät yritä hajottaa tätä myyttiä, he oppivat hyväksymään itsensä tunnettujen introvertien - Dale Carnegien ja Abraham Lincolnin - kokemuksen perusteella.
Persoonallisuuden kehittyminen (sopeutuminen, itseluottamuksen kehittäminen)
Pelottomuus, ytimekkyys, kyvyttömyys kommunikoida vieraiden kanssa - kaikki nämä "puutteet" korjataan vakioihin (tai ei-standardeihin) perustuvien harjoitusten avulla. Mutta ensin on selvitettävä kivulias yhteyspiste maailmaan, tapaamaan heitä ja vasta sen jälkeen yrittää muuttaa. Sopeutuminen on mahdollista jokapäiväisessä elämässä. Itseluottamuksen kehityksellä ei ole mitään tekemistä itseluottamuksen ja itsekkyyden kanssa. Usko itseesi perustuu itsetuntoon, joten ulkoinen ”taitojen parantaminen” auttaa harvoin tällaisessa herkässä asiassa.
Psykoterapeuttinen (stressiresistenssi)
Stressi ommeltu ihmiskunnan syvimpiin geeneihin. Stressin syyn tunnistaminen on puolet taistelusta. Ymmärrä, mitä sävyjä rasittaa elämää - tee siitä työtä. Ihmiskunta on oppinut elämään stressiä, yrittänyt taistella, ja koulutus auttaa tuntemaan sen luonteen. Loppujen lopuksi ei ainoastaan ulkoiset vaan sisäiset ongelmat ovat tuhoisia. Pelko virheestä ja ihmisten mielipide (usein tuntematon), jatkuva riippuvuus gadgeteista täydentää sairauksien surullista tilastoa. Psykoterapeuttisessa koulutuksessa osallistujat elävät stressaavissa tilanteissa ja tutkivat niitä yhdessä yleisössä.
rentoutuminen
Tony Schwartzin journalisti ja koulutusyrityksen päällikkö väittävät, että tärkein henkilöresurssi ei ole aika, vaan energia. Ja sen hallitseminen on henkilökohtaisen tehokkuuden ja onnen avain. Rentoutumiskoulutukseen osallistuvat oppivat kertymään, täydentämään ja käyttämään tärkeimpiä sisäisiä resursseja. Digitaalisessa iässä elävät ihmiset ovat liian hämmentäviä henkilökohtaisista elintarvikelähteistään ja yrittävät tehdä kaikkensa. Ja toimettomuus on lähes sama kuin rikoksen. Rentoutuminen auttaa paitsi rentoutumaan ja päästämään ongelmia pois. Osallistujat oppivat käyttämään energiaa taloudellisesti, jotta he voivat työskennellä "vähemmän, mutta paremmin".
Mitkä ovat koulutukset?
Kirjeenvaihtokoulutus a priori ei voi onnistua. Kuinka arvokkaita on useita päiviä intensiivinen osallistujille?
- Majoitus. Ryhmä herättää kysymyksiä, joita osallistujat eivät koskaan kysy itseltään tai kuulla heidän rakkaistaan.
- Ota yhteyttä. Osallistujat muuttavat itseään ja muuttavat toisiaan. Ryhmän viestintä auttaa saamaan muiden tietoisesta reaktiosta ilman loukkaavia vertailuja.
- Taitoja. Jos ei ole ammattimainen, sitten käyttäytyminen. Jos haluat elää 10-20-30 vuotta sitten tapahtuneen tilanteen ja vaikeuttaa elää tähän asti, reagoi epäkohteliaisuuteen tai anna itsellesi näyttää rakkautta - mahdollisuus tehdä se näkyy koulutuksessa.
- Täällä ja nyt. Ymmärrä, mitä sielu haluaa, eikä kuiskata aivoihin tai yleiseen mielipiteeseen. Opi tunnistamaan ja äänittämään tunteita ja tunteita, kuten viha, viha, viha.
Ensinnäkin valmentaja on ehdokas. Se ei ole vain seurakunnan aivot. Hän "vetää" passiivisia osallistujia, vetää taktisesti alas liian aktiivisesti. Kouluttaja näkee, kun koko energia laskee ja antaa dynaamisia harjoituksia "henkeä nostettaessa". Hän työskentelee kaikkien kanssa, kommunikoi samanaikaisesti kunkin kanssa. Ryhmä asuu ja toimii yhtenä organismina, ja lopputuloksena kaikki saavat tuloksensa. Poissaolon yleisö keskustelee innostuneesti työprosessista ja ryntää jakamaan näyttökertoja omilla blogeillaan. Tai rullaa hänen silmänsä, muistaa tuhlatun rahan. Kussakin tapauksessa - valmentajan ansiot ja hänen menetelmänsä.
Miten koulutukset ovat
Tapahtumia järjestetään rajoitetulla määrällä osallistujia. Joskus valmentaja voi työskennellä avustajan kanssa. Välinpitämättömiä ja pidättyviä ei ole täällä. Älä alenna osallistujien henkilökohtaista toimintaa. Jopa yleisryhmässä voidaan saavuttaa merkittäviä tuloksia (vain itsellesi) aktiivisella vuorovaikutuksella muiden osallistujien kanssa.
Jotta ei päästä epämiellyttävään tilanteeseen, sinun on maksettava kuormituksen aste ja ohjaajan työn jäykkyyden aste. Korkeat jäykkyyskoulutukset suoritetaan aggressiivisesti tai jopa röyhkeästi. Tulokset ovat melko kiistanalaisia. Tällaiset tapahtumat ovat hyödyllisiä ihmisille, jotka ovat valmiita autoritaariseen käyttäytymiseen johtoasemalta. Mitä osallistujat saavat? He oppivat ryhtymään päättäväisiin toimiin tavoitteen saavuttamiseksi tai vastustamaan tällaista epämiellyttävää puuttumista omaan elämäänsä.
Rinnakkaiskoulutus urheilun kanssa ei ole vahingossa. Aivot, kuten lihakset, tarvitsevat hyvää ravistelua kehitystä varten. Amateurilainen lähestymistapa tai väärin valitut kuormat ovat vastoin molempia. Niiden ihmisten kokemus, jotka ovat eläneet ja selviytyneet vaikeissa tilanteissa, mahdollistavat oman elämän ohjeen kirjoittamisen. Koulutus auttaa sinua löytämään oikeat sanat.
