Miten aloittaa uusi elämä?
Harvoin tapaa miehen, joka on täysin tyytyväinen elämäänsä. ”Jotain on väärin”, ajattelemme. Ymmärrämme, että meidän on parannettava jotain, korjattava. "Kaikki, maanantaista uuden elämän aloittaminen!"- lopuksi päätämme vakaasti. Mutta useimmiten uuden viikon myötä mikään ei muutu.
Mutta olet vakuuttunut siitä, että elämää on muutettava. Tuntuu pahalta ja mikään ei miellytä. Ja niin haluat olla onnellinen! Miten? Ajattelet sitä koko ajan, mutta ratkaisu ei koskaan tule. Yritetään käsitellä tätä ongelmaa yhdessä. Oma kokemukseni osoittaa, että sinun pitäisi menestyä.
1. Lisää optimismia.
Me kaikki tiedämme, että meidän pitäisi yrittää olla ajattelematta huonoja. Mutta pimeät ajatukset, kuten käärmeet, hiipuvat aivoihin. Heitä ne pois! Aja pois huolellisesti, pysyvästi ja kärsivällisesti. Katsokaa jokaista ilmeisen epämiellyttävää tapahtumaa positiiviselle puolelle. Ajattele, että jos se ei olisi tehnyt sitä, se olisi voinut olla paljon pahempi. Ja ymmärrätte, että tämä epäonnistuminen on vain ilmeistä, ja itse asiassa kaikki ei ole niin huono. Ja mikä tärkeintä, usko parhaaseen ja toivon positiivisia muutoksia. Mutta se ei ole kaikki. Sinun on toimittava itse.
2. Unohda käsitteet "Laziness" ja pelko.
Laziness on luontainen jokaiselle meistä. Sen sijaan, että teemme jotakin - mene, soita, tavata jne., Ajattelemme: "Entä jos epäonnistun ja vain pahenee?" Ja emme tee mitään. Vetävän kivin alla vesi ei virtaa. Jalkapalloilija ei ehkä pääse tavoitteeseen, mutta on arvokasta, että hän yritti kaikella sydämellään päästä niihin, ja ennemmin tai myöhemmin hän saavuttaa tavoitteensa. Selviydy laiskuudesta, ponnistele, ja suunnitelmamme varmasti toteutuvat.
Sloth kulkee käsi kädessä pelon kanssa. Ja yhtäkkiä, kun olemme ajatelleet jotain uutta, menetämme mitä meillä on? Häviä herkkä tasapaino elämässä. Muutamme vaikeuksissa säädettyä elämää. Ja jopa menettää hankitun "ylityön"!
Ja tarvitsetko tätä "hankittua", jos jokapäiväinen elämä on rikki, yksitoikkoinen ja tylsä? Tarvitsetko tällaista elämää, jos se ei tuo iloa? Mitä tämä "vakaus" tarkoittaa, jos haluat joskus huutaa ahdistuksesta? Pelkää muuttaa jotain elämässä - älä muuta. Muista kuitenkin, että joka päivä heräät kivuliasta ajattelusta, että päivät menevät turhaan.
3. Kuka, jos en minä?
Muista: jos et tee jotain itse, kukaan ei tee sitä puolestasi. Muinaista "jumalan autoa" ei näy, eikä se tallenna pelin sankareita. Henkilöllä on valinnanvaraa lähes kaikissa elämäntilanteissa. Ja sinun täytyy tehdä tämä valinta, eikä anna tilanteen kulkea. Se on luultavasti väärin, mutta se on henkilökohtainen valinta. Ja voit sopia itsellesi, joka näytti tahdonvoimaa. Mutta todennäköisimmin kaikki mahdolliset ratkaisut löydät parhaan itsellesi.
Ei ole totta, että voit valita vain mustan ja valkoisen välillä. Elämässä, värien ja sävyjen massa ja uuden elämän alussa löydät itsellesi sopivimman. Olet vapaa mies. Sinun tarvitsee vain olla rohkeutta, päättäväisyyttä ja sitkeyttä.
Itse asiassa joka päivä tuo meille paljon valintoja. Mene jalka tai odota bussi? Osta kanaa tai makkaraa? Odota puhelua tai soita itse? Jos haluat riitellä ystäväni kanssa hölynpölyä tai luopua? Jokainen pieni asia elämässä edellyttää henkilökohtaista tietoisuutta. Jos pystyt selviytymään tällaisista pikkuhiloista, mikä estää sinua tekemästä valintaa vakavammassa tilanteessa? Ei se haittaa. Toistan - olet vapaa. Olet henkilö, olet henkilö, jolla on oikeus ja mahdollisuus valita.
Jos et päättää itse, niin joku päättää sinulle. Mutta tässä tapauksessa se on myös valinta. Sinulla on oikeus päättää kohtalostasi ilman osallistumistasi. Silloin miten sinä eroat härkästä, joka, pyytämättä lausuntoa, johtaa teurastamoon?
Älä anna kenenkään tehdä tämän itsellesi. Muista, että sinä ja vain sinä voit päättää kohtalosi.
4. Tehtävät on suoritettava!
Esimerkiksi maanantaina päätit tehdä jotain. Mutta sitten lisättiin joitakin ylimääräisiä tapauksia, aloitit kehruu, ja sitten siitä tuli laiska. Maanantaina et halunnut edes ajatella sitä. Ja olet lykännyt päätöstä parempiin aikoihin. Tulevatko tällaiset ajat? Tällainen ei-velvollisuus ja ensinnäkin suhteessa itseensä voi tulla luonteen piirre. Tavoitteen saavuttaminen, pyrkimykset sen toteuttamiseen, mahdollisuuksien täyttäminen omiin tehtäviin!
Jokaisen tavan täytyy kehittyä. Oletko koskaan saanut tapana harjata hampaita aamulla tai pestä kädet ennen syömistä? Se on sama tapana tuoda kaikki aloitettu tai suunniteltu loppuun asti. Ensimmäistä kertaa sinun täytyy hallita itseäsi, miettiä sitä, mutta pian "automaattinen" käynnistyy, ja kaikki menee itsestään.
5. Älä ajattele: "Mitä jos ..."
Usein ajattelemme: "Katso, minä teen tämän, mutta miten se uhkaa minua?" Ja meidän mielikuvituksessamme piirtää kupera kuvia tämän tai tämän säädöksen mahdollisista seurauksista. Ja usein nämä kuvat ovat tummia, ja uuden elämän alussa yritä poistaa mustaa maalausta mielikuvituksenne paletista!
Tätä varten sinun täytyy olla hieman hullu. Aseta tietoisesti haastavia tavoitteita. Joskus olla kuuroja äänen ääneen ja hylkää logiikka.
Tässä tarvitaan tietenkin toimenpide. Sinun ei pitäisi esimerkiksi päättää lopettaa vihamielisen työn oman yrityksen perustamiseen, kiirehtiä tylsän pomon toimistoon, kaada mustetta kaljuun päähänsä ja tanssia pöydälle. Nro Mutta sinun on aloitettava oma liiketoimintaa esteistä huolimatta, eikä kuunnella tylsiä "järkeviä argumentteja", joita et ehkä onnistu. Sinä päätät - ja teet.
Joskus sinun täytyy unohtaa mieli ja kuunnella sydäntäsi. Loppujen lopuksi haluamme muuttaa elämäämme onnelliseksi. Ja tässä asiassa sydän on paras neuvonantaja.
Kuuntele englanninkielisen rock-muusikon, kitaristin ja laulajan "Radiohead" Tom Yorken sanoja: "On erittäin helppoa olla kurja. Onnellinen on vaikeampaa ja viileämpää!"
Hyvä elämän motto, eikö?
