Miten selviytyä vaikeista hetkistä ja kriisistä: paras tapa

Jokainen pari on koskaan kokenut suurta riitaa, "pilvistä kertaa", minkä vuoksi ne uhkasivat yhteistä tulevaisuutta. Tältä osin ongelma, jolla selviydytään suhteesta kriisissä, pysyy aina merkityksellisenä. Psykologit ovat pitkään kehittäneet yleisiä reseptejä avioliiton säilyttämiseksi jopa vaikeimmissa tilanteissa. Mitä kriisejä useimmiten koetaan pari, ja onko olemassa objektiivisia tapoja pelastaa ne?

Vaarallisin vaihe parin elämässä

Miten selviytyä vaikeista hetkistä ja kriisistä suhteessa aviomiehensä kanssa, jos avioliitto puhkeaa saumoissa, ja kumppani kieltäytyy ottamasta yhteyttä? Psykologit joutuvat vastaamaan näihin kysymyksiin päivittäin. Useimmiten parit kulkevat vaikeissa vaiheissa suunnilleen samoissa jaksoissa. Tässä on vain muutamia kaikkein vaarallisimpia vaiheita, joissa tauko tai suuri häiriö esiintyy useimmiten:

ensimmäisen vuoden kriisi, kun ensimmäisten kuukausien romantiikka päättyy, ja ihmisten on tarkasteltava objektiivisesti toistensa etuja ja haittoja;
kolmannen vuoden kriisi, jolloin suhteet siirtyvät yleensä uuteen vaiheeseen, raskauden tai avioliiton keskellä, rakastajat menettävät vanhan hengellisen yhteyden, ja riidat ovat yhä yleisempiä;
keski-iän puhkeaminen kumppaneiden kanssa (35–45-vuotiaat) johtaa myös vakaviin ongelmiin suhteessa - tänä aikana ihmiset yrittävät ymmärtää, vastaako suhde nuorisossaan esittämänsä ihanteellisen kuvan kanssa;
kahdennenkymmenennen vuosivuoden kriisi, kun puolisoiden on kohdattava se, että heidän lapsensa ovat kypsyneet, psykologit kutsuvat tätä vaihetta "tyhjiksi pesäkeiksi".

Psykologit väittävät, että suhteiden kriisi on mahdotonta välttää, mutta voit siirtää tämän vaikean vaiheen arvokkaasti ja säästää sekä itsesi että kumppanisi tarpeettomista draamuista. Vaikeat hetket voivat johtua monista eri tekijöistä, jotka ovat kateutta alkuaineeseen. Siten mies voi alitajuisesti olla mustasukkainen yhteisestä lapsestaan, ja hän voi myös kohdata rakkauden uudestisyntymisen vahvaksi ystävyydeksi. Tämän estämiseksi kumppanien tulee aina käydä vuoropuhelua, ilmaista kantelunsa, mutta ilman maksuja unohtamatta tuoda romantiikkaa suhteeseen.

Midlife-kriisi ja mahdollinen avioliiton romahtaminen

Miksi rakastaja alkoi käyttäytyä eri tavalla ja miten selviytyä miehensä keski-elämän kriisistä? Huolimatta siitä, että koetukset odottavat pari koko elämänsä ajan, tätä ajanjaksoa pidetään vaikeimpana tunteiden säilyttämisen kannalta.

Psykologit sanovat, että kun he saavuttavat neljänkymmenen vuoden iän, vahvemman sukupuolen edustajat alkavat analysoida saavutuksiaan yrittäen ymmärtää, saavuttaako hän kaiken, mitä hän oli unelmoinut nuorena. Myös perhesuhteita analysoidaan. Ymmärtämällä, että tunteita kumppania kohtaan ei voida kutsua ideaaliksi, mies pyrkii etsimään uutta intohimoa, hitaasti mutta varmasti tuhoamaan vakaan unionin. Miten selviytyä keski-elämän kriisistä ja mitä kannattaa tehdä?

On välttämätöntä pitää yhteyttä miehen kanssa koko ajan, puhua sydämen sydämeen hänen kanssaan, keskustella mahdollisista suhteista.
Vaikeassa ajassa sinun tulee pidättäytyä riidoista ilman, että provosoitaisiin kumppania.
Jotta mies tuntuu onnelliselta tässä vaikeassa jaksossa, sinun pitäisi ylistää häntä useammin ja maksaa kiitosta.
Naisten tehtävä tässä jaksossa on, että rakkaat uskovat avioliiton ja suhteiden ihanteellisuuteen.
On myös tarpeen oppia yllättämään toisiaan sängyssä ja kotimaisissa asioissa.

Miten voit selviytyä kriisistä tänä aikana ja muuttaa suhdetta pysyväksi lomaksi? Itse asiassa kaikki on yksinkertaista: sinun tarvitsee vain yllättää kumppanisi, viettää enemmän aikaa yhdessä ja keskustella olemassa olevista ongelmista. Keski-ikäisen kriisin taustalla rakastajan ei tarvitse edes ihmetellä, kuinka täydellinen hänen perheensä on.

Jos mies on tyytymätön uraansa tai ulkoasuunsa, hänen puolisonsa pitäisi auttaa häntä selviytymään näistä ongelmista. On paljon helpompaa selviytyä keski-elämän kriisistä, jos ikäerot kumppaneiden välillä ovat enintään seitsemän vuotta. Jos tämä luku on suurempi, niin on todennäköistä, että nuorempi kumppani ei yksinkertaisesti ymmärrä vanhemman rakastajansa kärsimystä.

Tapoja käsitellä kriisivaiheita

Kun olet selvittänyt, miten käsitellä keski-elämän kriisiä, sinun täytyy puhua siitä, miten käsitellä muita vaikeita aikoja suhdetta. Psykologit antavat yleensä potilailleen seuraavat vinkit:

sinun täytyy oppia hyväksymään toistensa puutteet keskittymällä vain ansioihin;
vähäisiä syitä riitoja on syytä jättää huomiotta, koska pari elää rauhassa paljon useammin;
pitäisi oppia kuulemaan toisiaan kaikissa tilanteissa;
rakkauden vapauden rajoittamiseksi ei suositella, koska kriisi pahenee vain epäluottamuksen taustalla;
sinun on löydettävä yhteiset edut, jotka tekevät lähellä molempia kumppaneita, koska silloin heidän välilleen muodostuu ystävällinen suhde;
edes kriisikautena, et voi luopua rikkaasta läheisestä elämästä, koska silloin kumppanilla on vähemmän kiusauksia katsoa vasemmalle;
On suositeltavaa aina kiittää kumppania miellyttävistä asioista.

Pariskunnan tulevaisuus riippuu monin tavoin suhteesta muodostuneesta ilmastosta. Jos miehellä ja naisella ei ole yhteisiä etuja, jos he riitaisivat minkäänlaisten pikkuhiljaa vastaan, uhkaava kriisi vain lisää intohimojen voimakkuutta. Jos kumppanit todella rakastavat ja arvostavat toisiaan, he pystyvät selviytymään vaikeista vaiheista ilman ongelmia.

On erittäin tärkeää oppia kuulemaan miestä. Jos kumppani sanoo, ettei hänellä ole tarpeeksi huomiota, on tarpeen lykätä kaikkia asioita ja viettää aikaa yhdessä. Jos toinen puoli ei ole tyytyväinen intiimiin elämään, sinun pitäisi miellyttää häntä alkuperäisellä sukupuolella tai pitkällä esilinnalla.

Onnelliset suhteet koostuvat hienoista pienistä asioista. Kun kumppanit valitsevat vanhan suhteen ja uuden elämänvaiheen, ne muistavat varmasti kaikki nämä pienet asiat eivätkä halua pilata unioniaan.

Miten voit selviytyä kriisivaiheesta - psykologit uskovat, että tätä ongelmaa ei voida ratkaista ilman, että kykene antamaan anteeksi. Miehen ja naisen on opittava sivuuttamaan pieniä konflikteja, jotka eivät ole riidassa. Tällaisessa tapauksessa ei pettämistä eikä keski-elämän kriisiä voida erottaa toisistaan.

Psykologit eivät kuitenkaan suosittele pelkästään taistelemaan avioliittoon, vaan aina analysoimaan tilanteen suhdetta. Ovatko kumppanit onnellisia, haluavatko he todella viettää loput päivät yhdessä? Joskus suhteet ovat niin tavanomaisia, että ihmiset unohtavat sanan "onnen" todellisen merkityksen. Avioliiton torjumiseksi pitäisi olla vain niissä tilanteissa, joissa yhteiset päivät ja yöt saavat todella iloa. Jos yhdessä oleminen on yhteydessä vain tavalliseen ja peruskoulutukseen, kriisi voi olla perusta radikaalille muutokselle elämässä.

Ymmärtämällä, miten voittaa naisen ja miehen keski-elämän kriisi, psykologit eivät voi antaa yhtä yleistä neuvontaa, joka säästää kaikki avioliitot poikkeuksetta. Jotta unioni voidaan säilyttää monta vuotta ja olla tuhoutumatta, on välttämätöntä työskennellä jatkuvasti tunteidensa kanssa. Yhteistyökumppaneiden tulisi olla yksi, ja jos tällaista yhtenäisyyttä ei havaita muutaman vuoden kuluttua, kannattaa harkita, kuinka paljon tämä suhde on välttämätön miehelle ja naiselle.