"Hei. Olen 43-vuotias. Olen viime aikoina hajonnut omasta puolisonsa omasta aloitteestani. Ja äskettäin huomasin, että hän yrittää aloittaa uuden suhteen. Minussa tuntui tuntuu, ja päätin palauttaa suhteet.
Kirjoitin hänelle, ja hän vastasi. Olin niin huolestunut ja hermostunut, koska hän etsii uutta naista, että hän teki kaikki mahdolliset virheet: hän alkoi muistaa menneisyyden ongelmia, syyttää häntä heistä, selittää itsensä rakkaudesta ja pyytää palauttamaan suhteet.
Hän meni ensin yhteystietoon ja sitten sulki, lakkasi vastaamasta kirjeisiin ja puheluihin. Tässä tapauksessa hänen romaaninsa kehittyy edelleen, vain kirjeenvaihdon kautta. Tiedän, että hän alkoi kommunikoida hänen kanssaan vasta tauon jälkeen, he opiskelivat yhdessä eivätkä nähneet toisiaan 20 vuoden ajan. Luulen, että hän vain kaataa kiilan.
Kerro, miten korjaan virheet? Miten palauttaa suhde? Tilannetta vaikeuttaa se, että asumme eri kaupungeissa. ”
Polina, Saransk
Psykologin vastaus:
Myönnän, että olin yllättynyt siitä, että kirjeestäni en ymmärrä, miksi ja miksi haluat palauttaa entisen aviomiehesi (vaikkakin siviili). Ainoa vihje, jonka näin, on: "Löysin hiljattain sattumalta, että hän yritti tehdä uuden suhteen. Tunteet tulivat esiin minussa." Ymmärrän oikein, että halu palauttaa mies on hänen halunsa kehittää suhteita muihin naisiin?
Sitten minulla on kaksi ajatusta: 1. Mies lopetti huolestuttavan sinua ja oli kiinnostunut teistä, joten päätit lopettaa suhteen, mutta kun osoittautui, että hän saattaa olla kiinnostunut toiselle, epäilitte: ”Eikö olekin väärässä?!” ; tai 2. olet siirtynyt omistusosaan: "Minä vain jätin hänet, hänen täytyy kärsiä, ja hän on nähnyt jo uuden!"
Jos ainakin yksi näistä versioista on lähellä todellisuutta, niin hyvin tärkeitä kysymyksiä, joita sinun täytyy kysyä itseltäsi: Mitä haluan tehdä? Haluaisin todella tuhota elämäni ja entisen aviomieheni elämän vain kateudesta tai omasta turvattomuudesta? Mitä haluan saavuttaa palauttamalla sen? Ja mitä sitten tapahtuu: suhde muuttuu tai olen valmis palauttamaan sen, mitä olen jättänyt?
Nämä kysymykset antavat ensinnäkin mahdollisuuden ajatella itseäsi, toiveistasi ja tarpeistasi. Ja jos heijastuvat, pysytte edelleen syvässä luottamuksessa siihen, että haluat palauttaa miehen vilpittömistä tunteista ja luottaa siihen, että voit tehdä hänet onnelliseksi, sitten sinun on suoritettava perusteellinen itsetarkastus.
Kirjoitat, että haluat "korjata virheitä", mutta et tiedä miten. En voi vastata tähän kysymykseen, koska vain tiedätte kaikki vastaukset. Lisäksi en voi edes lähettää sinua, koska minulla ei ole aavistustakaan niistä virheistä, joista puhut. Saatat jopa tietää, kuinka korjata joitakin virheitä, mutta et ole varma, jos tämä auttaa.
Ja täällä haluan sanoa: sinun on ensinnäkin analysoitava tekemäsi ja tekemäsi virheet, näiden virheiden seuraukset, vaihtoehto käyttäytymiselle (eli "Miten voin käyttäytyä eri tavalla välttääkseni tai minimoida nämä virheet? ") ja alkaa käyttäytyä eri tavoin entisen aviomiehesi kanssa. Mutta te tiedätte, mikä on täällä tärkeintä? Sinun täytyy tehdä tämä, jotta se ei tule takaisin! Sinun täytyy tehdä tämä tulevaisuuden onnellenne, itsensä kehittämiselle, ja mies itse päättää, palataanko sinuun uudelle! Teille, jotka ovat tulleet parhaiksi! Teille kunnioitatte itseäsi!
Ehkä tämä on kaikkein vaikeinta ymmärtää, että et voi hallita ja hallita entistä aviomiehestänne ja hänen päätöksensä, koska tämä on hänen ratkaisuja ja hänen elämä!
Jos sinulla on kysyttävää tai kommentteja, ota yhteyttä minuun sähköpostilla, joka on listattu sivustossani (katso allekirjoitusta vastauksen lopussa). Saatat haluta keskustella tarkemmin tunteistasi, tunteistasi ja toiveistasi. Tässä tapauksessa voit järjestää Moskovassa sisäisen kuulemisen tai Skype-kuulemisen sopivassa ajassa.
Konsultti psykologi Ksenia Terentyeva
