Elämä

Suhdekriisi: näkökulma psykologisesta näkökulmasta

Ennen tai myöhemmin jokaisen parin elämässä Armageddon näyttää tulevan: tunteet katoavat, ja väärinkäsitykset ja jatkuvat riidat työntävät jotain muuttumaan. Mitä tapahtuu Miksi suhteessa oleva kriisi alkaa odottamatta? Miten ennustaa, välttää tauko? Voit tulla Vasilisan viisaksi, kun olet oppinut kaikki käännekohdat ja "mustat" risteykset, jos luet artikkelin.

Mikä on suhdekriisi?

Suhdekriisi on ajanjakso, jolloin nykyiset suhteet eivät enää täyty siinä muodossa, missä ne ovat. Kriisin alkaessa kumppanit eivät voi enää elää aikaisemmin ja heidän on muutettava tavanomaisia ​​mallejaan ja vakiintuneita säätiöitä.

Tärkeimmät oireet:

  • Rakkaansa, joka on aiemmin ollut huomaamatta, ovat alkaneet ärsyttää
  • On tunne, että "vaaleanpunainen verho" oli nukkumassa, piileskelemällä tähän pisteeseen henkilön todellista ulkonäköä.
  • Seksuaalinen vetovoima kumppanille ja halu viettää aikaa hänen kanssaan
  • Kiinnostuksen menetys rakkaasi elämässä, hänen ammatillisessa tai henkilökohtaisessa menestyksessään.

Miksi suhdekriisi tulee

Kahden ihmisen suhde alusta alkaen on jatkuvasti kehittymässä. Ne muistuttavat elävää organismia, joka muuttuu häiriöistä ulkopuolelta ja joka voidaan ottaa talteen. Mutta jos kauniissa satuissa prinssi ja prinsessa elävät täydellisessä harmoniassa pitkän ja onnellisen elämän kanssa, toivomme kuolevan yhdessä päivässä, sitten todellisessa elämässä kaikki tapahtuu eri tavalla.

Osoittautuu, että kaikki eri asteiset rakastajat kokevat suhdekriisejä, mikä tarkoittaa, että on aika, jolloin heidän siteensä siirtyvät uudelle tasolle. Mutta mitkä ovat kriisien syyt? Psykologit ja perheneuvonantajat määrittävät 6 tyypillistä tilannetta, jotka johtavat törmäykseen. Ne ilmenevät eri vaiheissa, ei riippuen yhdessä asuneiden vuosien määrästä eikä kumppaneiden iästä.

Asumaton saari

Haavoittuvimpia ovat parit, jotka hajoavat toisiinsa ja pelaavat samanaikaisesti ystävien, ystävien, lapsen, vanhemman rooleja. Kun he ovat luoneet oman asumattoman saarensa rakkaudesta kahdelle, he eivät ole valmiita muutoksiin. Kolmannen (vastasyntyneen) esiintyminen, dramaattiset muutokset työssä tai muut tapahtumat, jotka vaarantavat heidän "vetäytymisen", voivat aiheuttaa konflikteja. Mutta useimmiten perhesuhteiden kriisi johtuu siitä, että jonkun väsymys pysyy "saarella".

Olemme erilaisia

Monet kieltäytyvät hyväksymästä sitä, että jokainen henkilö on yksilö ja kumppani ei voi olla tarkka kopio. Jokaisella on erilaiset biorytmit, halu, tavat ja näkemykset elämästä. Lisäksi miesten ja naisten todellisuuden käsityksen välillä on eroja.

Mitä hänelle pidetään normaalina, hän havaitsee vihamielisyyden. "Seksin jälkeen hän heti menee nukkumaan, ja haluan puhua jostain!", "Hän ei koskaan ylistä minua ponnisteluistani!", "Hänen tapansa syödä on sietämätöntä!" rakastettu, johtaa konflikteihin ja erottamiseen.

Raha on kaikki?

Rahan puute modernille parille on vakava riitojen syy, koska se rajoittaa mahdollisuuksia. Mutta miksi alkuvaiheessa ”makea ja paratiisi mökissä”, ja nyt varojen puute - antaa numeron 1 esityslistalle? Psykologit sanovat, että tämä on vain syy, jonka takia halutaan saada enemmän lämpöä tai huomiota. Loppujen lopuksi harmoniset suhteet ovat valmiita kohtaamaan todellisia taloudellisia vaikeuksia sekä etsimään tietä vaikeista tilanteista. Jos näin ei ole, ongelma ei todennäköisesti ole seteleissä.

Viestinnän puute

Jotta voisimme tutustua toisiinsa, ymmärtää itseäsi, ylläpitää kiinnostusta kumppaniin, on toivottavaa kommunikoida enemmän. Ajatus siitä, että kaikki sanat on puhuttu kauan sitten, teemoja käsitellään, ja vastaukset tunnetaan etukäteen, johtaa siihen, että jokainen asuu elämänsä rakkaansa eikä hänen kanssaan.

Loputtomat suunnitelmat

Jotkut parit alkavat elää yhdessä huolellisen tulevaisuuden suunnittelun kanssa. Tunteet ja tunteet ovat riittäviä, jotta voimme määrittää iloisesti, mihin pyritään. Mutta heti kun päihtyvä rakkaus häviää, selkeästi merkittyjä viitepisteitä alkaa painua, ja polku niihin näyttää merkityksettömältä. Koska olemme sitoutuneet tavoitteisiin asunnon hankkimisesta, vauvan hankkimisesta, auton ostamisesta, menetämme kiinnostusta tänään. Kaikki alkavat tehdä suunnitelmia itsessään, ymmärtäen, että hän pystyy paremmin ymmärtämään itseään.

tuuliajolla

Rakkauden voima on liian liioiteltua, koska täydellinen suhde ei riitä vain hänen yksinään. Yhteinen polku alkaa molemmat luottaa siihen, että kaiken pitäisi kääntyä itsestään. Mutta todellisuudessa kaikki tapahtuu aivan päinvastoin - jos et tee ponnisteluja vahvan perheen luomiseksi, virtauksen mukana, et tiedä, missä voit olla huomenna.

Työn tulokset harmonian saavuttamiseksi ystävien kaikilla elämänaloilla eivät ole heti näkyvissä, mutta heidän on työskenneltävä jatkuvasti. Vastahakoisuus odottaa ja halu kaikki aiheuttaa suhteiden toisen kriisin.

Riippumatta siitä, millaisia ​​syitä perheen elämässä on, jokainen kriisi päättyy joko suhteiden rikkoutumiseen tai siirtymiseen uudelle tasolle.

Suhteiden kehittämisen kriisikaudet

Psykologit sanovat, että miesten ja naisten väliset suhteet käyvät läpi tiettyjä kehitysvaiheita. Niille on tunnusomaista jaksolliset ebbs ja virrat, kun ärsytys ja peräkkäiset syytteet antavat ahdistuksen intohimoa.

Syvä rakkaus

Tämä vaihe on ominaista kummankin puolen voimakas emotionaalinen nousu ja vastustamattoman vetovoiman syntyminen. Tässä vaiheessa kumppanit toteuttavat arvaamattomia toimia, jotka ovat kiinnostuneita vain heidän puolestaan. Yleensä todellisuus on vääristynyt, ja toistensa puutteet haalistuvat taustaksi.

raitistaa

Vähitellen tunteet jäähtyvät ja laskeutuvat rakkaan todellisuuteen. Hormonien taso laskee, yleinen tila palautuu normaaliksi. Valitun kuvan kuva ei näytä enää olevan niin ihanteellinen, ja halu olla jatkuvasti yhdessä korvataan halulla puolustaa alueensa rajoja, mielipidettä, tapoja.

Jos molemmat tulokset osoittautuvat vahviksi persoonallisuuksiksi, törmäystä ei voida välttää. Psykologien mukaan tämä on normaali reaktio rakkauden nousuun, jota voidaan verrata krapulan oireyhtymään, joka nousi meluisan ilon jälkeen. Mutta on välttämätöntä, että kumppani ilmestyy seuraavaksi, kun tunteet palaavat samaan kiihkeään.

Hylkääminen tai opiskelu

Suhteen kolmannessa vaiheessa on ensimmäinen vakava vaara vaarantaa toisistaan. Tunteet jäähtyvät, vaaleanpunainen verho ja menneisyyden romantiikka eivät ole enää, ja puutteet ovat näkyvämpiä. Ymmärrys siitä, että kumppani ei vastannut odotettua ideaa, johtaa jatkuvaan ärsytykseen, riidat ja ehdotus "tauon suhteen".

Ainoastaan ​​orkesterin ulkonäkö ei riitä psykologisen epämukavuuden voittamiseen. Yhdenmukaistamiseen tarvitaan paine: kukkakimppu, epätavallinen lahja tai muut rahakkeet. Tutkittuaan toisiamme jokainen tekee kohtalaisen päätöksen - hylätä tai hyväksyä.

lähentyminen

Vaarallisen vaiheen jälkeen suhde menee uudelle tasolle ja alkaa sen kehittymisestä toiseen suuntaan. Toisten tavat, luonteenpiirteet ja puutteet eivät enää ole ärsyttäviä, eikä tärkein tavoite ole halu tehdä uudelleen kumppania, vaan kompromissien etsiminen.

Kolikkoon on toinen puoli - riidat, riidat ovat terävämpiä, jossa kukin pyrkii antamaan esimerkkejä "julmuuksista" menneisyydestä. Heti kun joku lähtee, parannus alkaa, tasapaino palautuu vähitellen. Tänä aikana pari hankkii tärkeimmät asiat - kärsivällisyyttä, ja se on ensimmäinen merkki todellisen rakkauden syntymisestä.

yhteistyö

Aika on merkitty tasapainon saavuttamiseen. Mitä tämä tarkoittaa? Opiskelija ja opiskelijat ovat opiskelleet ja hyväksyneet kumppaninsa ymmärtämässä toisiaan. On lämpimiä ystävyyssuhteita, jotka edistävät rakkauden vahvistumista. Jokainen haluaa huolehtia toisesta puoliskosta, on kiinnostunut hänen ammatillisista saavutuksistaan, terveydentilastaan.

Suhteiden kriisi voi tässä vaiheessa aiheuttaa konfliktia, joka on syntynyt, kuten he sanovat, "pois sinistä." Kaikki ovat luottavaisia ​​niiden merkitykseen ja eivät aio tehdä myönnytyksiä. Vaara on, että nyt kaikki sairaat ja heikkoudet ovat tiedossa. Niiden painaminen jollekulle vihan sovittelussa ei ole vaikeaa, ja loukkaantunut puoli ei voi antaa anteeksi.

Yhteistyön vaihe on erääntymisaika, mutta kukaan ei ole vakuutettu siinä usein esiintyvistä jakaumista.

Keskinäinen kunnioitus

Kun olet käynyt läpi kaikki edellä mainitut vaiheet, pari on valmis menemään perhe-elämään tai rikkomaan suhteita. Nämä kaksi päälinjaa johtuvat siitä, että on aika muuttaa rooliaan, siirtyä aviomiehen ja lopulta vanhempien asemaan.

Jos molemmat ovat valmiita tähän, kriisi siirtyy huomaamatta, sillä kumppanit oppivat kunnioittamaan toisiaan ja arvostamaan sisäisiä ominaisuuksia eikä konkreettisia toimia. Unioni on kuin vahva ja ystävällinen tiimi, joka on valmis voittamaan kaikki vaikeudet yhdessä.

Luottamuksen, ymmärryksen, keskinäisen kunnioituksen taso voi olla luotettava perusta perheen luomiselle ja ensimmäisen vaiheen palauttaville tunteille.

Suhdekriisi on vain käännekohta, jota useimmat pariskunnat kohtaavat ja jotka, jos molemmilla puolilla on halu, voidaan voittaa. Tässä ovat kriisin tärkeimmät syyt ja miehen ja naisen välisten suhteiden tärkeimmät vaiheet, tietäen, mitä ansoja on helpompi ohittaa.