Altistuminen ikävystymiselle voi olla sekä syy että seuraus syvistä henkilökohtaisista ongelmista, irrationaalisista elämänvalinnoista, apatiasta ja kylläisyydestä. Varsinaisen itävaltalaisen psykologin Victor Franklin mukaan "tylsyys tänään kohtaa meitä - sekä potilaiden että psykiatrien kanssa - enemmän ongelmia kuin toiveita ja jopa niin sanottuja seksuaalisia toiveita."
Ei ole mitään luonnotonta, kun kyseessä on maltillinen tarve uusiin näyttökertoihin ja halu saada tietoa ja olla aktiivinen. Mutta tämä ei ole ongelma vain siihen asti, kunnes ikävystyminen on tuskallista tiedosta riippuen, aistien jatkuvasta ärsytyksestä, työstä, ei ota minkäänlaista sisäistä ahdistusta, kiirettä ja aistien harjoittamista.
Jotta saat selville, kuinka tylsää olet, onko aika äänittää hälytys tai rentoutua, tee seuraava testi, jonka olen tehnyt nimenomaan tätä varten.
Pieni testi sinulle
Vain kaksi vaihtoehtoa a) tai b). Jos et voi valita yhtä tai muuta vaihtoehtoa, ota lähemmäs sinua.
- Kuinka paljon työtä pidät joka päivä?
a) Rakastan, kun paljon työtä ja liiketoimintaa repiä minut erilleen.
b) Pidän, kun työtä on vähän tai ei: en halua tehdä mitään - Teetkö usein tarpeettomia kalliita ostoksia?
a) Rakastan ostoksia, pidän itse prosessista
b) Olen harvoin tai en koskaan tee tätä - Miten voit kuvata vapaa-ajanne
a) Haluan aktiivisesti harrastaa virkistystä: jatkuvasti liikkuvat paikasta toiseen, en voi elää ilman viihdettä: klubeja, ravintoloita.
b) Periaatteessa vietän aikaa rennossa ilmapiirissä: luin, olen levossa maassa, vain kävelen. - Tupakoit
a) kyllä
b) Ei - Kuvittele, että sinulla on hieman tuskallista tautia, mutta tarvitset kuitenkin sairaalan. Sinut laitetaan sairaalaan kahteen viikkoon (ei laukausta ja kärsimystä, vain mukava sairaala, jonka totuus ei voi lähteä nimettyyn aikaan). Sinun reaktio.
a) Kauhu! Miten voin seistä tämän pakotetun johtopäätöksen! Mitä aion tehdä siellä WHOLE: lle kaksi viikkoa?
b) Hooray! Lepää kuin pitäisi! Tai kahden viikon sairaala ei tuo minulle erityistä epämukavuutta. - Juot alkoholia enemmän kuin kerran kahdessa viikossa?
a) kyllä
b) Ei - Kuvittele, että menetit työn. Kotimatkalla ostimme arpajaisten lipun ja voitimme yhtäkkiä miljoona dollaria. Tämän pitäisi riittää jokaiselle valtamerelle, mutta elämää ilman jännitystä ja tyylikästä, vaikkakin melko kunnollista ja ilman erityistarpeita. Haluatko silti etsiä uutta työtä?
a) kyllä. En voi istua kotona ilman työtä.
b) Ei. Oletko vitsi? Minulla on miljoona! - Sinulla on pitkä junamatka levätä (useita päiviä) viihtyisässä osastossa, mutta yksin. Mitä luulet?
a) Se päättyy pian. Teen kaiken niin, että tämä ikävä odotus lensi mahdollisimman pian
b) No! Odotan ulos ikkunasta, luen ja nautin kauniista näkymistä! - Tässä junassa tulit levätä, joka käytettiin pääasiassa rannalla ja vaelluksilla, katsellen luonnon kauneutta. Kahden tai kolmen viikon jälkeen lepo päättyy. Miten sinä olet
a) Lopuksi, ainakin minä pidin kaikesta, mutta en voi odottaa palata tavalliseen liiketoimintaan, koska onnistuin kyllästymään täällä.
b) Miten et halua lähteä! Pysyisit tänne jälleen!
Joten jos sinulla on vaihtoehto a) vastausten summaan, sinun pitäisi ajatella sitä ajoissa, olet kyllästynyt, olet todennäköisesti sisäisen ahdistuksen alainen eikä tiedä miten rentoutua. Siksi suosittelen ehdottomasti, että luet tekstin viittauksin: miten et tunne tylsääsi, vaikka tähän asti sinä et näe tätä suurena ongelmana: ajan mittaan siitä voi tulla jotain vakavampaa ...
Ja jos vastaat kaikkiin kysymyksiin tai lähes kaikkiin niihin b), onnittelen teitä, et todennäköisesti kokene epämukavuutta yksinäisyydestä, olette rento itsesi kanssa, enimmäkseen rauhallinen ja rento. Sinun ei tarvitse lukea linkkiä koskevaa artikkelia. Vaikka se ei myöskään haittaa saada selville, mitä olet välttänyt, mutta mikä olisi vielä varovainen.
