Mielenkiintoinen

Miten lopettaa tuhlata aikaa?


Kuinka lopettaa tuhlata aikaa


Jotta voisimme jatkuvasti edetä, työskennellessäsi useita hankkeita kerralla, sinun on investoitava paljon aikaa. Jos sinulla on myös pysyvä työ, silloin ei ole mitään muuta aikaa. Mutta se on erittäin välttämätöntä! Jos sinulla on perhe, niin lahjoittaminen heille jonkinlaiseen haamutyöhön ei yleensä ole mahdollista.

Itse asiassa aika voidaan kohdistaa kaikkiin kriittisiin tarpeisiin. Sinulla voi olla aikaa työskennellä pysyvällä työpaikalla, omistaa aikaa omiin projekteihisi ja samalla jättää riittävästi tilaa perheille, lapsille, seurusteluun ystävien kanssa ja elokuviin ja piknikiin yhdessä.
Mutta joskus elämässä on hyvin epämääräisiä hetkiä, jotka kuluttavat aikaa, joka voidaan antaa työhön, omiin projekteihin, perheeseen tai ystäviin. He eivät tee mitään hyvää. Mutta niiden välttämiseksi on lähes mahdotonta.
Nämä ovat toimettomuus hetkiä.
Nämä ovat hetkiä, kun katselet postilaatikkoa kolmannen kerran, vaikka teit sen vain 5 minuuttia sitten. Ainoa tavoite ei ole lopulta aloittaa kirjoittamani raportti, joka on ripustettu sinuun jo viikon ajan.
Tai, jos jokin epämiellyttävä tapahtuma on harmissaan tai epätasapainossa - et voi keskittyä todella tärkeisiin asioihin, sen sijaan, että olisit mukana itsensä liputtamisessa, selaat tietyn tilanteen mielessäsi sadan kerran. Tunne tästä - pyöreä nolla. Mutta tulet takaisin uudestaan ​​ja uudestaan ​​tapahtumiin, jotka koskevat sinua, unohtamatta mitä todella on.
Se tapahtuu myös silloin, kun on jäljellä vain 15 minuuttia tiettyyn suunniteltuun tapahtumaan (joka päivä). Sen sijaan, että käytät tätä aikaa tärkeisiin asioihin (esimerkiksi viimeistelemään raportti tai kirjoitat vielä kolme kappaletta suuresta artikkelista, jotka aiot julkaista kuukaudessa) - tapat vain tällä kertaa.
Kuvittele tilannetta, odotat syntymäpäivänne kunniaksi suuren juhlan alkua. Vieraat tulevat viiteen. Koko päivän aamulla suoritat, kypsennät, puhdistat ja koristelet huoneen. Aseta pöytä. Rauta vaatteet ja pukeudu lopulta vastaanottoon. Ja kun kaikki on valmis - huone puhdistetaan, pöytä on asetettu, ja odotat ensimmäistä vieraana uudessa loma-asussa, kun katsot kelloa katsoessasi yhtäkkiä, että puoli tuntia on jäljellä ennen toiminnan aloittamista. Voisitko tehdä hyödyllisiä asioita tällä puolen tunnin aikana (ja lisätä saman raportin esimerkiksi)?
Tahtoa ja itsekontrollia.
Vaikka itse asiassa puhutaan näistä luokista on paljon helpompaa kuin käytännössä. Koska on erittäin helppoa sanoa: "Sinun ei pitäisi tuhlata aikaa sähköpostiviestien katseluun" Entä jos käsi itse yrittää tarkistaa ruudun. On hyvin helppoa sanoa: "Älä anna ärsytystä tai vieraita ajatuksia häiritä sinua suunnitellusta." Ja mitä, miten se vie henkesi pois jännityksestä tai tapahtui jotain todella kauheaa?
Toistaiseksi näihin kysymyksiin on vain yksi - itsehallinto ja tahdonvoima. Tämä on ainoa tapa ainakin yrittää "näyttää ovea" "aika syöjille", jotka ottavat sinulta pois tärkeimmän asian - ainoan peruuttamattoman resurssin.

Katso video: Miksi tuhlata aikaa (Helmikuu 2020).

Загрузка...