Elämä koostuu iloista ja suruista, menestyksistä ja epäonnistumisista, onnea ja vaikeuksista. Kaikessa on oltava tasapaino. Sinun täytyy myöntää, että jokaisen solun jälkeen voittaa voiton iloa useiden epäonnistumisten jälkeen, onnea, jonka rakas ihminen on lähellä, voi todella arvostaa vain ne, jotka ovat kärsineet yksinäisyydestä ennen. Mutta joskus näyttää siltä, että musta raita on viivästynyt, epäonnistumiset seuraavat toisiaan, kädet laskevat ja ajatus näyttää, että et halua elää.
Mistä saat voimaa?
Yritetään selvittää, mitä tehdä, kun päähän syntyy todella todella pelottavia ajatuksia. Olkaamme rehellisiä, useimmissa tapauksissa he eivät puhu halusta kuolla, vaan todistaa, että henkilö on loppunut voimasta taistelemaan elämän vaikeuksia vastaan. Et halua elää. Et pidä elämästä, joka sinulla on. Jos näin on, sinun täytyy löytää jotain, joka herättää energiasi sinussa. Mutta ensin sinun täytyy rauhoittua ja hyväksyä tilanne sellaisena kuin se on. Valitettavasti tai onneksi (kukaan ei tiedä, mikä tapahtuma on tapahtumassa elämässämme), emme voi vaikuttaa kaikkeen, mitä meille tapahtuu. Siksi oppia hyväksymään sellaisenaan - sen henkilön elintärkeä tarve, joka haluaa tuntea harmoniaa.
Ota tauko. Jos olet kamppailenut ja väsynyt pitkään, sinun on pitänyt tehdä paljon tarpeettomia ja, kuten nyt näyttää, tyhmät teot. Tämä on ymmärrettävää ja normaalia. Anteeksi itsellesi virheet. Ota tauko hälinästä, joka ympäröi sinua. Jos käy ilmi, ota lomalle ja tee mitään. Annetaan hermoston purkaminen on paras, mitä voit tehdä nyt. Jokainen ihminen on arvokas ja tärkeä. Ja tulit tähän maailmaan syystä. Vaikka tällä hetkellä tilanne ystävien tai sukulaisten kanssa ei ole kehittynyt parhaiten, vain usko, joku etsii sinua, joku haluaa kuunnella sinua ja puhua kanssasi, halata, esittää tukea ja pyytää apua. Olet hyvä ihminen, joka tietää, miten tuntea (epäherkät ihmiset eivät usko, että he eivät halua elää), mikä tarkoittaa rakkautta, iloa, odottaa. Se on korvaamaton. Älä ota pois tästä kauniista maailmasta.
Mitä tehdä
Nyt on aika miettiä. Mikä sai sinut kuolemaan? Luopu kauniista auringonnousuista ja auringonlaskuista, pitkistä emotionaalisista keskusteluista rakkaimpiesi kanssa, luopu miljoonasta mahdollisuudesta, että elämä antaa joka päivä? Henkilö, joka päättää tällaisesta askeleesta, haluaa tuhota itsensä, mutta tilanteen, jossa hän oli. Itse asiassa on olemassa kaksi ratkaisua - sinä tai voit muuttaa jotakin - sitten muuttaa, ottaa itsesi kädessäsi, nousta ylös ja siirtyä tavoitteeseesi. Miten muuten?
Ihmeitä tapahtuu äärimmäisen harvoin, eikä kukaan tuo mitään hopealautaselle. Siirry tavoitteisiisi, jotka sinun täytyy mennä itsepäisesti, rohkeasti ja painostuksella. Katsokaa ongelmaa toiselta puolelta, ehkä on olemassa ratkaisuja, joita et ole nähnyt. Mutta ehkä olet viettänyt kaiken sen ajan, mitä et todellakaan tarvinnut, et mennyt sinne? Kiitos kohtalostasi pysäyttääksesi sinut ajoissa, päättää uudesta reitistä ja mene uudelleen! Ei ole koskaan toivottomia tilanteita - on ratkaisuja, jotka eivät sovi meille.
Jos ei ole voimaa mennä pidemmälle
Joskus ihmiset todella kohtaavat ongelmia, joita on vaikea löytää ulos. Yleensä nämä ovat terveyteen liittyviä tilanteita - omia tai läheisiä ihmisiä. Tässä kaikki on monimutkaisempaa, koska emme voi vaikuttaa niihin. Joskus henkilöllä on liikaa velvollisuuksia, eikä hän yksinkertaisesti seiso. Se, että henkilö, joka tarvitsee ruokkia lapsia, menettää työnsä. Ja epätoivon aikana syntyy ajatuksia itsemurhasta. Mutta ratkaistaanko tilanne kuolemaasi? Jos on joku, joka riippuu sinusta - sinulla ei ole oikeutta lähteä.
On ihmisiä, joita vaikeuttavat suuresti viestinnän taitojen ulkoasu tai rikkominen. Tällaiset ihmiset haluavat suositella kuulemista psykologin kanssa. Jos ulkoista vikaa ei voida korjata, sinun on tultava mukaan sen läsnäoloon ja siihen, että muiden ympärilläsi olevien näkemykset viipyvät säännöllisesti teitä kohtaan. Nykyaikainen lääketiede voi kuitenkin ihmetellä - yritä selvittää kaikki vaihtoehdot, joita se voi tarjota sinulle.
Viestinnän ongelmat voivat johtua lapsuudesta tai jonkinlaisesta tilanteesta, jota henkilö on kokenut aikuisuudessa. Tavalla tai toisella, tarve kommunikoida muiden ihmisten kanssa aiheuttaa paniikkia. Tällaisessa tilanteessa on parasta neuvotella asiantuntijan kanssa ja selvittää kommunikaation epämukavuuden syy selvittääkseen, mitä toimia psykoterapeutti suosittelee erityistapauksessa. Jos työsi on yhdistetty suureen määrään ihmisiä ja siksi järkyttävästi ärsyttää sinua - yritä vaihtaa työpaikkoja. Olet varmasti toistuvasti ajatellut sitä, mutta jotain ei toiminut. Mutta ymmärrät, että monet ihmiset etsivät jatkuvasti työtä, ja yllättäen he löytävät sen.
Onko sen arvoinen kiire, että itse tulee?
Hoito ei muuta mitään. Jos haluat lähteä rakkaasi jälkeen, joku voi seurata sinua. Katsokaa sielusi. Meidän on löydettävä vastaus vaikeaan kysymykseen: mikä on elämäsi merkitys? Useimmat ihmiset harvoin ajattelevat sitä, he vain menevät töihin ja palaavat siitä ja varmistavat heidän olemassaolonsa.
Jos sinusta tuntuu, että elämässäsi on jotain vikaa, et voi ymmärtää itseäsi, niin olet matkalla vastaukseen. Ne, jotka ymmärtävät merkityksen, sanovat vain yhden asian - sinun täytyy antaa.
Voit antaa erilaisia vaihteluja, mutta kussakin heistä annat itsellesi pala, ystävällinen ja lämmin, toiselle henkilölle. Vain antamalla henkilölle tulee vahvempi ja vapaampi. Voit aina löytää jonkun, joka tarvitsee apua. Ajattele sitä, että ennemmin tai myöhemmin elämä päättyy, eikä kukaan kysy sinulta, oletteko valmis tähän. Kuvittele, että se tulee olemaan huomisen jälkeinen päivä. Ja sinulla on yksi päivä. Eräänä päivänä auttaaksesi rakkaitasi, sanoaksenne, että rakastat, tehdä jotain hyvää, muistettavaa, antaa joku iloa. Onko sinulla aikaa? Elää tällä viikolla, kuukaudella, vuodella - niin paljon kuin tarvitset.
On häpeää, että ihmiset ovat valmiita osallistumaan elämään tyhmien asioiden takia. Korjaamattoman rakkauden takia (oletko varma, että tämä on teidän miehenne, että olisit onnellinen ja älä taivuta joka minuutti vain niin, ettei sinua hylätä?) On välttämätöntä temperamentoida ylpeyttä, arvioida riittävästi kykyä tai löytää työpaikka, jossa arvostat sitä). Yleensä ihmiset, joilla on todellisia vaikeuksia (sairastuneiden lasten vanhemmat), eivät usko, että he voivat kuolla. Niillä on merkitys ja tarkoitus. Usein ihmiset, jotka ovat menettäneet myös fyysisen terveytensä, pääsevät pois vaikeimmista tilanteista, kun he vain haluavat elää.
Haluan lopettaa melko hyvin tunnetun lauseen: ”Kun minulle on vaikeaa, muistutan itselleni, että jos luovun, se ei tule helpommaksi”. Älä anna periksi, musta palkki ei voi olla ikuinen ja lyhentää sitä - valtaasi.
